肺病怎么吃虫草?注意不同的情况方法不同!!
虫草对很多肺部问题都能起到很好的调养作用,但是不同情况的吃法都不同的,不要搞错了!!不然可能造成营养的浪费
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1⃣️. 应对肺癌、肺气肿、肺结核等
用量:每日1至3克
食用方法:将虫草放入沸水中,小火慢煎五分钟,待稍凉后饮用,并记得将虫草一起享用,以避免营养流失。
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2⃣️. 缓解哮chuan与慢性阻塞性肺病
用量:每日1至2克
食用方法:将虫草研磨成细粉,每次用温开水冲服0.5克,早晚各一次,简单又方便。
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3⃣️. 应对肺炎与肺纤维化
用量:遵循医嘱,每日不超过5克
食用方法:虫草泡水饮用,可用开水重复泡制5-6次,边喝边加水直至水色变淡。虫草也不要浪费,泡软后把虫草整根吃掉
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4⃣️. 支气管扩张的食疗
用量:每日1至2克
食用方法:将虫草与鸭肉或瘦肉一同炖煮,制作成滋补汤品。注意虫草的加入时间是开锅前的7分钟作用,因为虫草煮太久的话也会造成营养流失
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5⃣️. 针对肺结节的调理
用量:每日1至3克
食用方法:同样建议把虫草研磨成粉,用温开水冲服,每日两次,坚持就是胜利。
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6⃣️. 肺部术后的调养
用量:每日2至3克,根据恢复情况适时调整
食用方法:结合红枣、当归等食材,与虫草一同泡水,制成养生茶饮,助力术后恢复。