4个月大的宝宝应该吃什么辅食,小兔跳跳告诉你!

2021-04-25 20:27:03 1点赞 2收藏 0评论

创作立场声明:小兔跳跳为宝宝辅食领域的知识普及人员,然后因为每个人立场、经验不同,小兔跳跳的文章可能有所偏重,如果发现有问题的地方,望指正,小兔跳跳将及时修改完善。

在宝宝四个月大的时候,如果有些奶爸奶妈希望宝宝能够先适应辅食,其实在这个时候就可以给宝宝添加辅食了,如果你对给宝宝添加辅食的时间还不是很清楚,不知道该如何把握,可以看看小兔跳跳写过的这一片文章《宝宝几个月可以添加辅食?小兔跳跳告诉你添加宝宝辅食的科学时间!》。

4个月大的宝宝应该吃什么辅食,小兔跳跳告诉你!

1、宝宝四个月大了是不是一定要添加辅食?

其实在小兔跳跳的《宝宝几个月可以添加辅食?小兔跳跳告诉你添加宝宝辅食的科学时间!》这篇文章中,已经说过了如何判断宝宝是否到了添加辅食的时候。这里再强调一次,宝宝四个月大的时候属于添加辅食的最早期,这个时候一定要注意并不是所有四个月大的宝宝都需要添加辅食,要根据实际情况来,如果宝宝出现了下面几种情况,那么就是可以添加辅食了:

(1)连续几天宝宝都表现出对大人吃饭感兴趣;

(2)已经开始不再频繁的给宝宝喂奶,大约每隔4个小时喂一次;

(3)喂奶的时候,频繁出现宝宝咬乳头或者奶嘴的情况,并且宝宝流口水比较多;

(4)宝宝的体重最低也达到了6公斤,并且此时的体重大概是出生时的2倍左右,给足了奶量但宝宝体重增长不明显;

(5)大人给一点帮助,宝宝就能自己坐起来了。

4个月大的宝宝应该吃什么辅食,小兔跳跳告诉你!

2、给四个月大的宝宝添加辅食有哪些注意事项?

四个月大的宝宝实际上还处在奶粉喂养或者母乳奶粉混合喂养的阶段,所以这个时候添加辅食,有一些注意事项是奶爸奶妈一定要留意的。

(1)千万不要操之过急

前文也说过了,四个月大的婴儿不是一定要添加辅食,一定要根据实际情况来。当你的小宝宝已经有了我们前文中说到的一些行为表现,那么就可以逐渐添加宝宝辅食。但是如果还没有出现,就继续安心的给宝宝喂养奶粉和母乳即可。

(2)辅食的种类和分量都要循序渐进的增加

奶爸奶妈们千万不要带着成人饮食的思维,觉得多种不同食物一起喂养宝宝,才能保证他们的营养健康。四个月大的宝宝其实肠胃发育并不是很成熟,所以无论是从辅食的种类,还是辅食的分量上来说,都不要一次性添加很多,而是应该一样一样的来,循序渐进的增加种类和分量。

(3)辅食的种类一定要严格控制

四个月大的宝宝并不是所有的辅食都适合吃的,辅食有稀的有干的,有细的有粗的,有软的有硬的,也有味道清淡的和浓郁的。所以,奶爸奶妈们千万不要一次性把这些种类的辅食都提供给宝宝,而是从稀到干、从细到粗,从软到硬,从清淡到浓郁,本着利于宝宝消化的原则,对辅食的种类进行严格的控制。

(4)辅食的口味一定不能过重

四个月大的宝宝不仅肠胃功能尚不完善,肾脏功能也还不完善,所以给给这个年龄的宝宝吃的辅食,一定要少加调味料,尽量不放盐,还要不甜不油腻,这样做才不会增加宝宝肾脏的负担。除此以外,如果摄入的甜食过多,也会导致宝宝长牙后产生龋齿。

4个月大的宝宝应该吃什么辅食,小兔跳跳告诉你!

3、四个月大的宝宝适合吃什么辅食呢?

(1)淀粉类

淀粉类的辅食包括米汤米糊、地瓜泥、南瓜泥、土豆泥等。需要注意的是,这种类型的辅食一开始一定不要弄得太浓稠,不利于宝宝消化。

(2)蔬菜类

蔬菜类的辅食包括地瓜叶泥、高丽菜泥、花椰菜泥、小白菜泥等。每天尽量买新鲜的蔬菜来做。

(3)水果类

水果类的辅食包括苹果泥、梨子泥、葡萄泥等。一方面水果尽量是新鲜的,不要过期或者变质;另一方面,一定要事先把水果的核取出来、剥去果皮再打成泥。需要注意的是,水果类的辅食不属于四个月大的宝宝所必须的,建议少量或者不给,主要是避免后面宝宝变得挑食。可以到6个月的时候再添加水果类辅食。

4个月大的宝宝应该吃什么辅食,小兔跳跳告诉你!

4、四个月大的宝宝应该怎么添加辅食?

按照目前大家的生活条件,四个月大的宝宝基本上母乳以及奶粉就能够满足身体营养所需。所以在这个时间段给宝宝添加辅食,一方面是宝宝已经表现出了一些需要辅食的行为,另一方面更多的是让宝宝练习吞咽、咀嚼,提前适应吃固体食物。

每次给宝宝喂辅食的时候,不要准备太多,基本上吃2、3口的量就可以了。所以奶爸奶妈们也不要期待宝宝这个时候会大口多吃,反而对他有害处。

每天尽量上午下午各一顿辅食即可,不用过多喂养。先从米粉米糊开始,逐渐添加淀粉类辅食,再添加蔬菜类辅食,最后添加水果类辅食。所有的辅食,包括水果,都要用热水煮一遍,对于水果而言主要是杀菌,对于其他类型的辅食主要是需要煮熟才可以给宝宝吃。

5、四个月大的宝宝辅食推荐

奶爸奶妈可能由于各种原因不一定会做或者有时间给宝宝准备辅食,那么小兔跳跳就给各位奶爸奶妈推荐一些大品牌,质量过硬的适合四个月宝宝吃的辅食吧。

国内BELLAMY'S 贝拉米 婴幼儿辅食 浆果肉桂苹果泥120g *4件68.4元(需用券,合17.1元/件)有机原料,天然营养。京东目前售价26元,下单4件,可享85折优惠,叠加99-20元优惠券,到手价68.4元,合17.1元/件,近期好价,需要的值友可以关注。贝拉米是全球取得认证的三大有机婴儿食品品牌之一,是澳洲有机产品的第一品牌。贝拉米有机农场位于澳大利亚的一个美丽的小岛——塔斯马尼亚岛上,占地30母婴小小值| 2 评论0 收藏1去购买国内BELLAMY'S 贝拉米 婴幼儿辅食 香蕉苹果果泥120g *5件73.5元(需用券,合14.7元/件)健康营养,天然有机。京东目前售价22元,下单5件,可享85折优惠,叠加99-20元优惠券,到手价73.5元,合14.7元/件,近期好价,需要的值友可以关注。贝拉米是全球取得认证的三大有机婴儿食品品牌之一,是澳洲有机产品的第一品牌。贝拉米有机农场位于澳大利亚的一个美丽的小岛——塔斯马尼亚岛上,占地30母婴小小值| 4 评论2 收藏0去购买好价有券的上:艾拉厨房Ella’s kitchen 有机婴儿辅食西梅果泥 70g 4个月以上 *7件48.2元(需用券,合6.89元/件)值友爆料原文:现价18,下单7件,可打7折,叠加119-40券(进商品页面下方可领;或者京东首页—领券中心—母婴类下拉;再或者如截图领券中心直接搜“京东国际”,没有搜索功能更新apo看下~)叠加优惠券:满30.0元减5.0元叠加优惠券:119-40搜索截图周福宝| 2 评论10 收藏8去购买好价澳洲原装进口 贝拉米 Bellamy’s 婴幼儿辅食 覆盆子蓝莓草莓苹果泥120g/袋 4个月以上宝宝适用11.94元(需买10件,共119.4元)京东国际该商品正在热销,参加满3件打7.00折,使用满199.0元可享9.00折,最多减240.0元优惠券,买10件,实付119.4元,最终到手价11.94元/件,喜欢可入。叠加优惠券:满199.0元可享9.00折,最多减240.0元拉米是全球取得认证的三大有机婴儿食品品牌之一,是澳洲有机产品的第一小小值机器人| 0 评论5 收藏5去购买国内Ella's kitchen 艾拉厨房 有机甜薯南瓜苹果蓝莓果蔬泥 120g 4个月以上 *6件58.4元(需用券,合9.73元/件)多种有机水果混合,天然多维C,促进发育增强体质,呵护肌肤,补充大脑营养,肠道护益。京东该商品售价19元,4件6折,满99减10,下单6件到手价58.4元,每件9.73元,近期好价,刚需可入。叠加优惠券:满99.0元减10.0元Ella’skitchen蔬果泥甜薯南瓜苹果蓝莓120g6个月以上,风靡英7柠檬加冰| 9 评论17 收藏15去购买


展开 收起

FangGuang 方广 婴幼儿辅食颗粒面 200g*4盒

FangGuang 方广 婴幼儿辅食颗粒面 200g*4盒

98.8元起

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 西兰花+香菇

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 西兰花+香菇

暂无报价

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 猪肝+菠菜

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 猪肝+菠菜

暂无报价

方广宝宝婴幼儿面条婴儿辅食儿童面条无添加盐营养原味直面450g

方广宝宝婴幼儿面条婴儿辅食儿童面条无添加盐营养原味直面450g

16.75元起

培康面条 宝宝铁锌钙营养面条 婴幼儿蔬菜直面线面240g 牛肉蕃茄味

培康面条 宝宝铁锌钙营养面条 婴幼儿蔬菜直面线面240g 牛肉蕃茄味

暂无报价

MOMZOOM萌天天小朋友 婴幼儿面条宝宝辅食儿童营养面条胚芽细面小直面150g含钙铁锌小袋分装 原味胚芽小直面

MOMZOOM萌天天小朋友 婴幼儿面条宝宝辅食儿童营养面条胚芽细面小直面150g含钙铁锌小袋分装 原味胚芽小直面

暂无报价

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 钙+铁+锌

凯利蔻(KIRIKO)宝宝营养面条婴儿辅食儿童易消化面条无添加细面条 钙+铁+锌

暂无报价

芽芽乐 多元谷物成长粥米750g 胚芽营养米粥 10种谷物15天不重样

芽芽乐 多元谷物成长粥米750g 胚芽营养米粥 10种谷物15天不重样

55.3元起

蝴蝶面营养多彩蔬菜婴儿辅食宝宝面条儿易咀嚼

蝴蝶面营养多彩蔬菜婴儿辅食宝宝面条儿易咀嚼

43元起

小鹿蓝蓝 婴幼儿面条 猪肝菠菜味 240g

小鹿蓝蓝 婴幼儿面条 猪肝菠菜味 240g

11.9元起

Enoulite 英氏 婴儿维D加钙米粉 草莓味258g*1罐 + 80g试用装

Enoulite 英氏 婴儿维D加钙米粉 草莓味258g*1罐 + 80g试用装

33.23元起

窝小芽 一周米 宝宝辅食杂粮粥 50g*7包

窝小芽 一周米 宝宝辅食杂粮粥 50g*7包

14.53元起

亨氏优加营养面条 252g正装 口味随机 每人限购1件(口味随机)

亨氏优加营养面条 252g正装 口味随机 每人限购1件(口味随机)

0.01元起

亨氏优加营养面条 252g正装 口味随机 每人限购1件

亨氏优加营养面条 252g正装 口味随机 每人限购1件

0.01元起

米小芽 宝宝辅食 无盐营养果蔬蝴蝶面 200g*5罐

米小芽 宝宝辅食 无盐营养果蔬蝴蝶面 200g*5罐

46.26元起

伊威宝宝面条婴幼儿DHA营养面食 婴儿6个月+辅食无添加儿童蔬菜面

伊威宝宝面条婴幼儿DHA营养面食 婴儿6个月+辅食无添加儿童蔬菜面

23.9元起

文中相关商品

京东国际 Ella's kitchen 艾拉厨房 果泥 2段 甜薯南瓜苹果蓝莓味 120g
天猫国际 进口超市 英国 艾拉厨房Ella’s kitchen 有机婴儿辅食西梅果泥 宝宝零食 70g 4个月以上
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
2
扫一下,分享更方便,购买更轻松