生活家居 篇三十四：一款跑步更轻松的入门跑鞋，对脚部保护更好，咕咚5K跑鞋体验

天气现在越来越好了，很适合外出健身，平时大家跑步、健走的时候，一般少不要一双舒适轻便的跑鞋，这两年国产品牌里面就有不少价格亲民、做工精细的跑鞋，我最近穿的是一款咕咚5K跑鞋，这款百元价位的跑鞋做工不错，而且设计上面也考虑到了业余玩家的需要，这些天用过之后感觉性价比挺高。

之前我也用过咕咚的很多健身产品，因为咕咚是一家很专业的运动社区，在它的咕咚APP上面有不少健身课程，还可以记录自己的健身数据，对于很多想要提高身体素质的玩家来说很友好。此外这款咕咚5K跑鞋，也能搭配咕咚跑步精灵使用，特别是在这款跑鞋的内侧就有专门安装芯片的位置，非常地智能。

这款跑鞋有黑色、白色等配色，我的这款就是白色的，设计做工都很不错，而且除了在跑步的时候穿很合适之外，这款跑鞋因为比较轻便，并且有一脚蹬的特性，所以作为日常休闲鞋也比较合适，穿脱都会很方便。

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平时跑步的时候，脚掌和地面的冲击力比较大，尤其是柏油路、水泥路这种路面更是如此，大家一般跑步的环境都是这类路面，专业的跑道并不多，因此跑鞋的缓冲减震能力很重要。

在材质上面，咕咚5K跑鞋用的是Cofoam-5K低密度高弹中底，后跟高度约有3厘米，内部还有FreshLite缓震透气鞋垫，两者结合可以实现很不错的减震效果，而且我发现在跑步的时候还能获得一定的回弹，这样既可以保护脚踝和膝盖等关节，而且跑起来也会更加轻松，跑久了脚底、膝盖也不会太酸痛。

咕咚5K跑鞋的鞋底设计也很重视防滑，鞋底的表面还有一种蜂巢结构设计，防滑表现很不错，平时跑步的时候遇到下雨，或者公园浇花的时候，路面会特别湿滑，我感觉咕咚5K跑鞋的防滑效果很不错，抓地力很好。而且咕咚5K跑鞋虽然只是百元价位的入门产品，但鞋底还是采用了高密度耐磨橡胶，相对来说更加耐用。

还有我最近跑步的时候也发现，这款跑鞋的鞋底不容易卡住小石子，应该是鞋底的花纹设计考虑到了这一点，既改善了跑步的体验，也有助于提高跑鞋的使用寿命。

另外这款跑鞋上还有一种形TPU双重稳定系统，也就是鞋子的内部有补强，加上后脚跟处的桶形TPU，两者结合可以对脚部起到稳定的支撑作用，这样跑步时即使经常拐弯、上下坡，脚跟也不容易发生位移，可以起到避免侧滑或者崴脚一类的问题。

值得一提的是，咕咚5K跑鞋穿脱也很方便，它的后跟位置有一个提拉环，同时鞋舌也是一体式的设计，这样想跑步的时候可以一脚蹬上，跑完之后也很容易脱下来。

现在天气还是很热，跑步的时候如果跑鞋不透气，鞋里就很容易产生异味，在咕咚5K跑鞋的表面可以看到有大量的透气孔，散热效果很好，在这方面，它是采用了一种叫做Microknit 一体微距飞织的技术，从而做出了这种3D散热鞋面，上面有10000+透气孔，所以透气性非常出色。

借助这种鞋面设计，我们在穿上咕咚5K跑鞋跑步的时候，鞋子内会非常的清爽，而且这款跑鞋的鞋垫还采用了特殊发泡胶棉材质，拥有很不错的排汗能力很强，因此可以更好的避免鞋子里出现异味。

最后咕咚5K跑鞋还有给业余玩家量身打造的设计，它采用了一种W助跑系统的结构，从侧面可以看到这款跑鞋的前后掌中底厚度有所差异，像是一个W形，这样在跑步的时候可以进一步减缓冲击力和阻力，而且因为这款跑鞋本身也很轻巧，所以平时跑步会更加地轻松。

总体来说，咕咚5K跑鞋作为一款百元跑鞋，从设计和使用体验来说，都是一款很用心的产品，充分考虑到了业余玩家的各种需要，配合咕咚APP可以更好地完成各种健身课程和训练，现在的天气和环境都很适合户外运动。没事穿上这款跑鞋跑跑步、爬爬山，或者做一些有氧运动，都是很不错的健身选择。