电动牙刷有效吗？扫振、旋转、声波式害处分析

电动牙刷本该是清洁效果出色的口腔护理产品，但近几年很多网红大牌涌入市场，他们虽然都打着护龈护牙的旗号进行宣传，实际却导致九成以上的用户都出现了牙龈流血、牙齿酸痛等伤牙问题。究竟电动牙刷有效吗？作为口腔科普博主，我对电动牙刷是还是比较了解的，今天我就通过这篇文章来为大家解答这个问题，并科普劣质电动牙刷的隐患，希望大家都能了解！

上图是我测评过的电动牙刷。

一、电动牙刷有效吗？汇总6大优势

电动牙刷有效吗？就口腔护理效果来看，电动牙刷比手动牙刷强了几十倍，牙医也很建议国人使用电动牙刷的，因为国人的口腔普遍处于亚健康状态，数据国人牙病发病率达到了90%以上，面对国人复杂的口腔环境，只靠手动牙刷这类传统单一的洁牙工具不足以满足国人的口腔护理需求，因此牙医更建议大家使用电动牙刷来护理口腔，可以更好地改善口腔状态。电动牙刷和手动刷牙相比，它有着非常明显的优势：

优势1：清洁效果出色，预防改善牙病

手动牙刷的清洁力低下，常常在牙背、牙根、牙龈沟等牙病高发区域留下死角，时间长了就容易出现口腔问题，而电动牙刷有着远超手动牙刷百倍的清洁力，也没有清洁死角，可以全面去除口腔中的牙菌斑与食物残渣，帮助大家预防改善牙病。

优势2：震频稳定均匀，可以精准控制力度

电动牙刷具备均匀稳定的振动频率，洁牙力度能保持精准不变，而手动牙刷是主观用力，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小清洁不到位的问题。

优势3：可以按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙周组织的血液循环，预防多种牙病，很适合正畸人士使用，能有效舒缓牙套带给牙龈组织的沉重压力。

优势4：维持口气清新

手动牙刷清洁死角多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔中，发酵后难免会产生异味，而电动牙刷几乎没有清洁死角，可以全面扫清口腔中的食物残渣和牙菌斑，避免口臭异味产生，口气更清新。

优势5：省时省力

手动牙刷需要使用10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷就非常省时省力了，使用两三分钟就能实现很好的口腔清洁效果，更适合生活节奏快的学生党、上班族使用。

优势6：亮白牙齿

受饮食习惯的影响，很多人的牙齿上都存在咖啡渍、烟渍、茶渍等顽固牙渍，使用手动牙刷几乎是清洁不干净的，但如果大家可以坚持使用电动牙刷来刷牙，就可以将这些污垢渐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

二、劣质电动牙刷3大隐患需要小心

电动牙刷有效吗？既然电动牙刷效果这么好，那为什么总有人吐槽电动牙刷伤牙呢？这其实得从我国口腔健康状态开始讲起，国人的口腔基础很差，超过九成以上的人都存在牙病，口腔耐受度比较低，牙病形成之初没有痛痒感，所以很多人即使患有牙病也不能及时察觉，还以为自己牙齿健康，对自己口腔状态的错误判断和轻率地选购，导致很多人都买到了劣质的电动牙刷，引发严重的伤牙问题。

劣质电动牙刷的隐患主要体现在以下三个方面：

隐患1、劣质的电动牙刷刷毛尖锐粗糙、震频忽高忽低，刷牙的时候会过度磨损牙釉质，还会损伤牙龈组织，引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

隐患2、不专业电动牙刷还会造成慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户可能要使用几个月甚至几年才能发现自己被伤牙了，这时可能出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。

隐患3、国人基本上都存在基本牙病，如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙病就容易加速恶化。

三、解析电动牙刷行业4大不良发展趋势

电动牙刷有效吗？优质电动牙刷效果出众，但劣质电动牙刷频频导致伤牙案例这个事实我们也必须要重视。那为什么劣质电动牙刷会伤牙呢？我找到了专业口腔论坛发布的电动牙刷伤牙原因统计图。根据图中数据分析，不难发现伤牙主要是因为使用了不专业的产品造成的。而这些不专业的产品会出现，根源在于行业竞争激烈，滋生了很多不良趋势，下面我就来为大家科普一下电动牙刷行业四大不良趋势：

趋势1：兼容性普遍比较差

口腔是个时刻在变化的环境，而我国大多数人还都有牙病，口腔环境复杂多变，大家需要使用兼容性更好的电动牙刷，才能应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数产品兼容性差，存在刷头震频范围跨度窄、种类单一、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

趋势2：品牌普遍缺乏专业技术实力

业内众多民用电动牙刷都打着护牙、不伤牙的旗号，但有就用户评价来说，超九成都在吐槽出血牙疼，刷牙不舒服，牙敏感甚至牙龈萎缩现象普遍！它们没有太多的口腔护理经验，还缺少专业技术沉淀，也不曾对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品基本上都是贴牌代加工制作而成的，这样的电动牙刷不仅刷牙体验很差，还很容易伤牙。

趋势3：打价格战

很多电动牙刷商家选择用价格战的方式来竞争市场，为了不影响利润，电动牙刷的生产成本被过度压缩，商家经常会选择一些磨圆率低下刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，这样的电动牙刷故障率很高，安全性不佳，还经常出现打牙、磕牙等问题，严重伤害用户的口腔健康。

趋势4：混淆扫振、旋转、声波式优缺点

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是旋转、扫振、声波式电动牙刷，扫振、旋转式电动牙刷典型的特征就是震动频率过高，扫振角度过大，如徕*、欧乐*等，它们清洁力尚可，对使用者的口腔耐受度要求很高，这是因为它们的振动频率高达60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上（专业牙医认为电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），过强的震感远远超过了国人口腔负荷能力，会加重牙釉质磨损进而损伤牙齿！所以医生更推荐国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式电动牙刷可以更好地兼顾护牙力和清洁力，不过需要大家先选择震频稳定性、扫振角度都科学合理的专业电动牙刷。

四、什么样的电动牙刷效果好？分享8大选购准则

电动牙刷有效吗？专业优质的电动牙刷不仅清洁效果很好、对牙龈牙齿的伤害也比较小，但劣质的电动牙刷却会存在伤牙的隐患，因此大家一定要用心选购电动牙刷，遵守下面这八个选购准则，远离劣质坑货。

准则1、务必选择专业技术实力强的品牌

很多电动牙刷品牌虽然打着护龈护牙、舒适的旗号，其实超过90%的用户都吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至导致牙敏感、加重牙周炎牙龈炎，甚至牙龈萎缩的现状！而专业的电动牙刷品牌会对人群兼容性匹配度、震频均衡度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

准则2、续航时间要高于30天

大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果电动牙刷的电池质量太差，续航时间过短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，比较麻烦，而且电池的老化速度还会变快，容易影响电动牙刷的使用寿命！

准则3、掌握旋转/声波/扫振式三类产品的优缺点

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三个类型，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力还可以，但是使用起来有明显的震感，扫振角度更是达到了惊人的60°（牙医推荐的电动牙刷扫振区间在3-9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式电动牙刷能够兼具出色的清洁力与护牙度，能更好地满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，它也是牙医最推荐的类型，但前提是大家使用专业技术实力强，清洁力出色且不伤牙的款式。

准则4、首选磁悬浮马达

电机作为电动牙刷的核心元件十分重要，主要有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，更推荐大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它输出稳定，噪音低，更值得大家选择，而空心杯马达震频忽高忽低，噪音大，使用寿命短，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

准则5、扫振角度在3-9度之间最好

电动牙刷的扫振角度在3-9度之间最好，如果扫振角度过大，会增加伤牙的风险，如果过小，会拉低电动牙刷的清洁性能，都不合适。

准则6、注意刷头品质

包裹性、刷毛软硬度、植毛率、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头质量，我以磨圆率为例，刷毛磨圆率至少要超过80%，如果电动牙刷的刷毛磨圆率过低，代表刷毛的顶端十分粗糙尖锐，用起来很可能会伤牙。

准则7、注意售后服务

大家最好选择那种可以7天无理由退换货、刷头替换装价格便宜的品牌！例如7天试用服务就很好用，大家可以先试用电动牙刷好用与否再决定是否留下，要是感觉不好用也能及时退换货，降低试错成本。

准则8、买兼容性好的款式

推荐大家入手档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。

大家除了要遵守电动牙刷选购准则，还要小心商家的虚假宣传手段，市面上的不专业电动牙刷品牌都会将通过各种方式将自家的伤牙产品宣传为护牙护龈的电动牙刷。那我们又该如何分辨真假宣传呢？我从论坛找来了电动牙刷综合性能评测的报告，可帮大家鉴别到真正清洁力好还不伤牙的优质电动牙刷：

众多家用电动牙刷虽宣传护牙不伤牙，但超过90%的用户吐槽暴力清洁、粗糙震频带来的出血牙疼、牙龈萎缩现象普遍！这里力荐众多牙医的自用款扉乐，它是行业公认最佳“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”，跟大多数家用电动牙刷相比，扉乐是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，品质工艺要求极为严苛，每年仅限售十万支！曾数十次卖到断货，超多人加价请黄牛代购。它家是仅有做到5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板的存在！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征，兼容性最能打。

到底为什么业内仅有扉乐能做到清洁力拔尖，且护龈护牙效果最出色？

只因其有十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，是公认的“不伤牙”的技术鼻祖，相关技术业内断崖式领先。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，让伤牙率降低至行业最低！独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超级严苛的医护级标准，且6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

大多数牌子把钱砸到广告营销，研发几乎无投入，而扉乐从不做广告，时间金钱全投入研发，是唯一细分九类人群口腔护理的品牌，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度，也从不搞花里胡哨高颜值、智能app等噱头。

其他品牌中，飞利浦的清洁力还行，不过护牙度和口腔兼容性较为一般。注重产品性价比的话，可以看看拜尔、力博得，性价比还行。

五、科普3类人慎用电动牙刷

电动牙刷有效吗？电动牙刷效果很好，却并非人人都可以使用的，有些人的口腔环境特殊，使用电动牙刷反而容易带来伤害。电动牙刷不适用人群主要有以下三类：

1、65岁以上的老人

65岁以上的人牙龈牙齿都处在老化阶段，普遍存在口腔问题，还有很多缺牙补牙的人，如果这类年纪过大的人使用电动牙刷，容易加速牙齿老化脱落的速度。

2、患严重牙病的人

牙病严重的人往往会伴随牙龈萎缩、流脓、牙齿松动等问题，这时的口腔耐受度非常低，而电动牙刷的震频比较高，容易刺激到患病的位置，导致牙病恶化。

3、4岁以下的孩子

未满4岁的儿童还没有度过换牙期，稚嫩的牙龈牙齿更加敏感脆弱，如果让孩子过早地使用电动牙刷，有可能影响到恒牙的生长。

电动牙刷有效吗？以上就是针对这个问题的解答了。优质电动牙刷效果出众，不仅清洁力强，护龈护牙能力也高，可以帮助大家预防改善牙病，坚持使用还可以美白牙齿、去除口臭。而那些毫无技术实力的劣质电动牙刷不仅清洁效果差，还甚至存在非常大的伤牙隐患，所以大家一定要把选购电动牙刷这件事情重视起来，根据八大选购准则选择适合自己的电动牙刷。