在卧室跑步的感觉是怎样的？感觉就一个字：爽！亿健 天猫联合定制ELF跑步机使用小记

在众测这台跑步机之前，我对跑步机是持怀疑态度的，平时跑步我宁愿出去跑。原因是我隔壁邻居买过一台跑步机，我去看了一下，实在是太大了，当时送货的时候，为了上二楼，三个人折腾了快一个小时才搞定，而且占地面积很大，最后是噪音很大，本来我也有买跑步机的心思，自从看了邻居家的跑步机以后，我买跑步机的想法就搁置起来了。

想不到这次众测亿健的跑步机以后，竟然改变了我的想法，要我说一句话：亿健跑步机，真香。先说一下我体验到的亿健跑步机优点：

1，占地面积小，总占地面积才1.1平方米，具体的参数是：1.515*0.72（m)。

2，使用方便，可以随时收纳折叠移动，跑步有四个滚轮，可以随时移动。跑步机不用的时候可以折叠，方便清扫地面。

3，噪音比较小，跑步的时候没有震动的声音，虽然有噪音测试仪，但是我还是特意通过实际体验进行测试，我在楼上把跑步机的速度开到时速10公里，在上面跑了半个小时，我小孩在楼下做作业，没有受到影响。

4，可以使用天猫精灵进行控制，在跑步的时候直接使用语音控制跑步速度和开关机，不需要用手去指指点点了。

5，自带音箱，可以连接手机蓝牙，播放手机里面的歌曲，让跑步更有趣。

先看看开箱，师傅直接送货上门并且包安装。

安装的速度很快，大概半个小时就搞定了。

成品，我直接放在卧室了。收纳的状态，可以直接把跑道抬起来，方便清扫。

底座带有滚轮和液压杆，方便移动和收纳

放下时的动图。

跑步机主要分为两个区域，这个是按键及控制手柄区域。

扶手上带有心率测量电极，两个扶手都有，所以要测量心率的话，要两只手都握着扶手才行。

右下角数字98是心率测量的结果，还是挺准确的。

显示屏的下方是紧急制动模块，这个模块是可以拿下来的，拿下来以后跑步机就停止了，

一头是夹子，可以夹在跑步者的衣服上，另一头是磁力吸头，吸附在跑步机上面，如果发生意外情况，比如跑步的时候摔倒了，会把这个紧急吸头拔下来，跑步机就会停止运转。

另一个部分就是跑道了，跑道的做工很好，气味很小。跑步机下面是厂家送的地垫。

电机质保六年。

看看这个纹路

这是厂家对于跑步机跑道的介绍，从这么多天跑步的感觉来说，官方的宣传没有水分。

为了真实的体验这款跑步机的减震能力，我特意去水泥路，学校的塑胶跑道，以及小区的草地上去跑了一圈。最后的总结如下：这款跑步机的跑步感觉和学校塑胶跑道的跑步感觉不相上下，有一定的支撑力，但又不是硬邦邦的感觉，带有一点点回弹力，这种回弹力需要特意的去感觉，也就是说虽然它存在，但是它不打扰你，使得跑步很舒服。当然，虽然跑步机的减震能力很不错，跑步的时候还是要穿上跑步鞋。

跑步机的自由跑模式包括4种：草地模式，沙滩模式，塑胶跑道模式，公路模式。其中沙滩模式的感觉最明显，在跑步时候不用特意去体会也能感受到鞋子陷下去的感觉。其它三种模式需要仔细的去体会，才能分辨出其中的差别。总之有了这四种模式以后，你就可以随时体会新鲜的跑感了。

跑步机使用静音电机，噪音很小，在跑步的时候不会影响别人。来看看具体的噪音测试，我是在凌晨3点左右测试的，尽量让环境音的影响降到最低。

这个是开机的噪音，也就是环境音。

时速3公里的噪音

时速6公里的噪音

时速9公里的噪音

时速12公里的噪音

时速14公里的噪音

从以上的噪音测试来看，这款跑步机的噪音属于正常范围之内了，最高的时速14公里也是属于正常的说话交谈范围，我实测也是一样，跑步的时候和旁边的人交谈不会受到跑步机噪音的影响，也不会影响楼下小孩子做作业。

配套的跑道润滑油和安装工具及说明书

跑步机底部的电源开关，平时不用的时候可以关掉，但是不关的话也没关系，跑步机一段时间不用的话，会自动休眠。

功率还是挺大的，达到了1000W，机器最大的承重量为120公斤。

添加润滑油的加油口。

开机界面，起始的速度为0.8公里每小时。

跑步机的最高速度为14公里每小时，能满足大部分的跑者了。

跑步机的模式有：减脂模式，健康小走模式，自由跑模式，其中自由跑模式又分为：沙滩模式，草地模式，塑胶跑道模式，公路模式。

减脂模式，起步速度是4公里每小时，每次30分钟，后面会按规律变速，最高时速9公里。跑步机按照科学的减脂方法变速，这个很考验人的体力，因为跑步机的速度是按规律来改变的，有快速有慢速，有高心率也有低心率。对于初次跑步者来说，要求还是挺高的。

健康小走模式，也是变速模式，起步时速3公里，后面会按规律变速，最高时速为5.5公里，有一定的挑战性。

跑步机的操作面板很宽大，适合放手机或平板电脑。

放个平板电脑，播放一部电影，这样在跑步的时候就不会感到无聊了。

如果不想看视频的话，也可以听音乐，跑步机自带音箱，可以连接手机蓝牙播放，比手机的音效要好。

这款跑步机是和天猫联合定制的，可以接入天猫精灵的网络。配对以后很快就连上了，只不过通过天猫精灵能控制的项目不多。

目前能控制的有以下的项目，但是如果只是纯粹跑步的话，也足够了。

亿健的官方公众号里面还有相关的跑步课程，可以学习科学跑步的方法。

最后上一张跑步的照片。

前面是对跑步机的感受和体验，现在说说跑步的感受：

1，跑步机的操作很方便，除了几个常用的功能之外，其它的操作只要几个按键就行了，没有学习成本。

2，跑道的宽度和机器的宽度达到了一个平衡，不会占用太多的面积，收纳也方便。

3，自由跑模式里面的四种减震模式做的很不错，切换不同模式的时候，脚感有区别，不过我还是最喜欢塑胶跑道模式。

4，经过一段时间的使用，发现跑步机确实方便，不怕风吹日晒，想跑就跑。跑道设计科学，穿着正确装备的话，比外出跑步要安全。