老公最爱吃这菜,比肉还营养,每周都要吃两三顿,几天不吃嘴就馋 !

老公最爱吃这菜,比肉还营养,每周都要吃两三顿,几天不吃嘴就馋 !

2020-06-14 16:30:00 0点赞 6收藏 1评论
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 ▎ 小面姨美食日记  ▎


老公最爱吃这菜,比肉还营养,每周都要吃两三顿,几天不吃嘴就馋 !


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图文 ∣ 小面姨


老公最爱吃这菜,比肉还营养,每周都要吃两三顿,几天不吃嘴就馋 !

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。杏鲍菇一直是我喜欢的食材,它具有有杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,还营养丰富。杏鲍菇有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫力、防止心血管病等功效,极受大众的喜欢哦。杏鲍菇做法也多种多样,清炒、红烧等等,口感都不错,哈哈,随便一做就是美味佳肴哈。今天上传杏鲍菇做的美味,做法超简单,味道非常的鲜美,有点在吃鸡肉丝的感觉,值得试一试哦。

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杏鲍菇炒鸡蛋



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杏鲍菇2个  / 鸡蛋2个  / 香葱2根

蒜4粒  / 姜1块  / 盐半勺  / 酱油1勺  / 醋  / 白糖少许



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1、食材备好。

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2、杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。

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3、鸡蛋打散,葱姜蒜切末。

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4、锅中放多点油,油五成热放杏鲍菇丝。

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5、炸至出水汽后稍微金黄,捞出控油。

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6、锅底留少许油,油温7分热倒入鸡蛋炒熟后盛起。

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7、用底油爆姜蒜。

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8、放入杏鲍菇丝,煸炒片刻。

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9、再放入鸡蛋,调盐,糖,酱油,醋,入味即可出锅盛盘。

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10、这道菜简单易做,尤其适合孩子吃,速速动手跟着做吧,保证你的孩子会喜欢。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做杏鲍菇炒鸡蛋的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

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