牛奶说 篇一:看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

2019-07-09 11:51:44 166点赞 1382收藏 170评论

上篇文章分享了我爱吃宵夜速食,这篇聊聊我的酸奶选购心得。

喝酸奶,我喜欢品尝酸奶的本味,所以我建议买0添加的纯酸奶。

酸奶中的添加剂,主要起到增稠和增香的作用。

常见的有乙酰化二淀粉磷酸酯、羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶、果胶、香精等。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

添加剂并不可怕,但是配料表越简单越能品味到牛奶的自然醇香,最好就3种配料:

生牛乳、乳酸菌、糖,其他没了。

现在越来越多的酸奶品牌都开始做0添加纯酸奶,比如光明、乐纯、新希望、简爱、卡氏、和润等。

我喝过它们上百款酸奶,从中选出10款我常喝的推荐给小伙伴。

当然都比我自己在家做的酸奶好喝啦,不然我也不会折腾网购了!

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

一、光明如实

如实酸奶本身不含糖,盒盖附蜂蜜调味包。

光明如实是我最早喝过的纯酸奶,不添加任何香精和增稠剂,甚至连糖都不加,回归酸奶本来的模样。

如实的口感比安慕希略稠一些,但又不是凝固型酸奶。我喜欢它附带的蜂蜜调味包恰到好处的甜,和纯酸奶绝!配!

8元一小盒定价不便宜,并且135g的容量小,所以我也只在京东199-100的时候才买。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

光明 如实 发酵乳 原味无添加酸奶酸牛奶 135g*326元京东去购买看百科

 

二、乐纯酸奶

火了几年的网红酸奶,每一口都像舔酸奶盖。

乐纯酸奶的原料是三元巴氏奶,不添加增稠剂。它的浓稠口感来自于它把乳清过滤掉了,所以乐纯酸奶的口感是浓厚醇正,就像舔酸奶盖一样。

乐纯酸奶本身不含香精,它丰富的口味来自于额外的调料包,有玫瑰、柠檬、椰子等,可以根据自己口味加到酸奶里。

然而15元一杯的价格贵的太离谱了,自从今年有了产品卡氏轻食奶酪,我很少买乐纯了。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

【乐纯】 高蛋白益生菌低温酸奶135g 单盒自选 6盒起送15元天猫精选去购买看百科

三、卡士奶酪制法酪乳(轻食版)

跟乐纯相似的口感,新品上市经常打折。

卡氏2018年的新品,用了奶酪制法做酸奶,口感和乐纯有90%的相似。

这款有2个版本,0糖版和轻食版,我强烈建议买轻食版,因为0糖版吃起来太酸了,实在太虐人,我不加蜂蜜没办法吃完0糖版一整盒。相比之下轻食版味道就好多了,它在保留甜味的基础上,也只有1个苹果的卡路里。

我喜欢在酸奶里挤少量新鲜柠檬,闻起来特别香!

卡氏经常参加京东生鲜199-100活动,但我更建议在超市买,超市这款也常打折买一送一。

我不能接受的是,京东生鲜在运输过程中,有时会把这款酸奶冷冻(我买过3次有1次这种情况)。被冻过的酸奶会出现豆腐渣质感,所以这款酸奶是绝对不能进冻库的,只能冷藏。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

 

卡士 CLASSY.KISS YOKEEP奶酪制法酪乳休闲轻食版 风味发酵乳80g*349元京东去购买看百科

 

四、简爱原味裸酸奶

专做0添加裸酸奶的品牌

“生牛乳、乳酸菌、糖,其他没了”,每一杯简爱酸奶都印上了这句话,强调它们家产品是没有添加剂。

简爱的酸奶我都喜欢,但我买的最多的还是瓶装的,质感很稀类似光明LOOK,特别适合佐餐饮用。

每次京东199-100,我都会买一瓶简爱裸酸奶。希望简爱继续参加促销,补贴不要停。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

  

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

简爱(simplelove) 裸酸奶 原味酸奶酸牛奶 1.08kg32.8元京东去购买看百科

 

五、简爱4%蔗糖酸奶

2019年新出的低糖版本。

不懂为什么蔗糖少了反而价格更贵,健身党的钱好赚啊?

经典原味我确实也觉得甜了,但是4%蔗糖版又偏酸,正确做法是买两瓶,混合在一起!

当然,能喝酸的也可以直接喝低糖版,但是0糖版我就不建议试了,找虐。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

简爱(simplelove) 4%蔗糖酸奶 · 酸牛奶 1.06kg44.8元京东去购买看百科

 

六、简爱原味酸奶杯

平价裸酸奶,券后性价比更高了。

简爱每一款酸奶都值得一试,总能找到喜欢的。

这款酸奶比瓶装版略浓稠一些,口感类卡氏吸管杯,但是配料表要简单多了。

京东199-100券后平均每杯酸奶2.2元,价格亲民,经常买来搭配早餐。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

简爱(simplelove) 酸奶滑滑·酸牛奶 100g*3盒(2件起购)13.5元京东去购买看百科

七、新希望原态酪乳

包装简单但好喝,回归天然的纯真甜。

100g小袋装,随身装在包包里很方便,我经常买来当沙拉汁用。

这款酸奶正价都只要1.6元一袋,还参加京东199-100,简直良心。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

 

新希望 原态酪乳 原味 100g*10袋 无添加剂 酸奶酸牛奶16.9元京东去购买看百科

八、新希望初心

比原态酪乳更香更浓的瓶装版

浓稠是因为添加了稀奶油,而不是明胶之类的增稠剂。稀奶油本身也是从牛奶提炼出来的,所以喝起来还是浓香自然的奶味。

新希望有很多好喝的酸奶,但都有点甜,很受小朋友欢迎。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

新希望酸奶 初心风味发酵乳245g*6瓶 低温原味酸奶 泡沫保温箱+冰袋 发货49.8元京东去购买

九、明治保加利亚

希腊酸奶特有的冰欺凌质感。

超喜欢明治的奶产品,无论是酸奶、雪糕还是糖果,奶味都挺正的。

400g酸奶在日本是全家桶分量,到我这只能当一人早餐,我实在太喜欢喝酸奶了。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

明治 meiji 纯味不甜 400g 保加利亚式酸奶酸牛奶 凝固型20.8元京东去购买看百科

 

十、和润纯酸奶

桶装固体酸奶,便宜量足

和润有很多风味发酵乳,但这款是正经酸奶,不添加香精和增稠剂的,甚至连糖都没有。

但是没糖就意味着很酸,而且这款有点涩口,我是建议加蜂蜜和葡萄干一起吃。

这款本来是老酸奶的固体质感,快递运过来有可能摇碎,介意的话可以在超市买,比如山姆会员店。

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味


需要注意的是,酸奶放在冰箱冷藏室,容易跟肉类串味,所以我建议单独放一层。

或者干脆买个新冰箱,最近看中小米小吉新款复古小冰箱。和上一代相比,这款不仅是风冷无霜的,还是更省电的一级能效,外观也很心动~

看好配料表,这10款纯酸奶健康又美味

 

minij/小吉 B1 105M单门小型复古母婴储奶小冰箱静音风冷无霜宿舍2299元天猫精选去购买看百科

 

最后聊聊如何正确看待京东生鲜优惠券的问题。

京东生鲜依然是巨额烧补贴阶段,每逢节日和大促都有199-100、299-150、399-200优惠券。

1、先提价后打折是常规套路了,有些酸奶可能会提价30%再用券,但总来的说来是划算的,可以盲买!

2、出现“该地区不配送”可能是地址没写对,改成XX市XX区城区可以解决(城区非常重要)

3、运输过程中受损,及时拍照上传售后,不用寄回商品,安鲜赔秒到账。

4、生鲜优惠券仅限当日使用,过期作废。

5、酸奶保质期短,建议少量多次购买,可搭配水果、海鲜、冰淇淋等,参考我的其他推荐。

以上10款酸奶就推荐到这里。

总之喜欢固体老酸奶质感的买和润纯酸奶(本身无糖,建议加蜂蜜),喜欢舔酸奶盖的买乐纯卡氏奶酪制法酪乳,喜欢希腊酸奶质感的买光明如实明治,喜欢爽滑液体质感的买新希望初心简爱原味裸酸,喜欢平价小包装纯酸奶的买简爱原味酸奶杯新希望原态酪乳。

感谢看到最后,点个收藏不迷路!

本文是什么值得买首席生活家@小诗晶 的原创好文,她的公众号@我在长沙搞文艺(wzcsgwy)

展开 收起

光明 如实 发酵乳 原味无添加酸奶酸牛奶 135g*3

光明 如实 发酵乳 原味无添加酸奶酸牛奶 135g*3

¥26.00

【乐纯】 高蛋白益生菌低温酸奶135g 单盒自选 6盒起送

【乐纯】 高蛋白益生菌低温酸奶135g 单盒自选 6盒起送

¥15.00

卡士 CLASSY.KISS YOKEEP奶酪制法酪乳休闲轻食版 风味发酵乳80g*3

卡士 CLASSY.KISS YOKEEP奶酪制法酪乳休闲轻食版 风味发酵乳80g*3

¥49.00

简爱(simplelove) 裸酸奶 原味酸奶酸牛奶 1.08kg

简爱(simplelove) 裸酸奶 原味酸奶酸牛奶 1.08kg

¥32.80

简爱(simplelove) 4%蔗糖酸奶 · 酸牛奶 1.06kg

简爱(simplelove) 4%蔗糖酸奶 · 酸牛奶 1.06kg

¥44.80

简爱(simplelove) 酸奶滑滑·酸牛奶 100g*3盒(2件起购)

简爱(simplelove) 酸奶滑滑·酸牛奶 100g*3盒(2件起购)

¥13.50

新希望 原态酪乳 原味 100g*10袋 无添加剂 酸奶酸牛奶

新希望 原态酪乳 原味 100g*10袋 无添加剂 酸奶酸牛奶

¥16.90

新希望酸奶 初心风味发酵乳245g*6瓶 低温原味酸奶 泡沫保温箱+冰袋 发货

新希望酸奶 初心风味发酵乳245g*6瓶 低温原味酸奶 泡沫保温箱+冰袋 发货

¥49.80 去购买

明治 meiji 纯味不甜 400g 保加利亚式酸奶酸牛奶 凝固型

明治 meiji 纯味不甜 400g 保加利亚式酸奶酸牛奶 凝固型

¥20.80

minij/小吉 B1 105M单门小型复古母婴储奶小冰箱静音风冷无霜宿舍

minij/小吉 B1 105M单门小型复古母婴储奶小冰箱静音风冷无霜宿舍

¥2699.00

新希望 低脂活润大果粒 牛油果+青柠+猕猴桃 370g*3

新希望 低脂活润大果粒 牛油果+青柠+猕猴桃 370g*3

¥33.00

Bright 光明 莫斯利安 酸奶 200g*24盒

Bright 光明 莫斯利安 酸奶 200g*24盒

79.9元起

新希望 原态酪乳 原味酸奶礼包 100g*10袋

新希望 原态酪乳 原味酸奶礼包 100g*10袋

11.9元起

meiji 明治 低脂肪清甜原味 保加利亚式酸奶 100g*4杯

meiji 明治 低脂肪清甜原味 保加利亚式酸奶 100g*4杯

16.13元起

新希望 味蕾游记 丝滑香草风味发酵乳 120g*2盒

新希望 味蕾游记 丝滑香草风味发酵乳 120g*2盒

17.4元起

Bright 光明 JCAN 淘金高手 原味/梨-枇杷味 风味发酵乳 450g

Bright 光明 JCAN 淘金高手 原味/梨-枇杷味 风味发酵乳 450g

9.93元起

新希望 轻爱轻质感酸奶200ml*18盒*1箱 超值量贩定制装

新希望 轻爱轻质感酸奶200ml*18盒*1箱 超值量贩定制装

48.42元起

Bright 光明 儿童健能 风味发酵乳 原味酸奶 100g*6杯

Bright 光明 儿童健能 风味发酵乳 原味酸奶 100g*6杯

9.09元起

Bright 光明 赏味酪乳 风味发酵乳 原味无添加酸奶 135g*3杯

Bright 光明 赏味酪乳 风味发酵乳 原味无添加酸奶 135g*3杯

19.9元起

Bright 光明 儿童健能 风味发酵乳 草莓味酸奶 100g*6杯

Bright 光明 儿童健能 风味发酵乳 草莓味酸奶 100g*6杯

9.09元起

Bright 光明 噜渴酸奶 200ml*10

Bright 光明 噜渴酸奶 200ml*10

55.8元起

Bright 光明 畅优 风味发酵乳 草莓味酸奶 100g*8杯

Bright 光明 畅优 风味发酵乳 草莓味酸奶 100g*8杯

14.87元起

新希望 airsnow 轻爱常温酸奶青柠马蹄味 200g*12盒

新希望 airsnow 轻爱常温酸奶青柠马蹄味 200g*12盒

45.42元起

新希望 airsnow 轻爱 常温饮用型酸奶 大麦若叶青汁味 200g*12盒

新希望 airsnow 轻爱 常温饮用型酸奶 大麦若叶青汁味 200g*12盒

45.42元起

Bright 光明 酸奶原味/红枣味 458ml*10盒

Bright 光明 酸奶原味/红枣味 458ml*10盒

105.8元起

Bright 光明 甄选果粒系列 白桃双麦酸奶 195g*10盒礼盒

Bright 光明 甄选果粒系列 白桃双麦酸奶 195g*10盒礼盒

59.8元起

Bright 光明 莫斯利安原味酸奶 礼盒 200g*12瓶

Bright 光明 莫斯利安原味酸奶 礼盒 200g*12瓶

54.8元起
170评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
1.3K
扫一下,分享更方便,购买更轻松