婴幼儿牙齿护理之我见

虽然张婶儿的题目是“婴幼儿牙齿护理的要点”，但是为完整的叙述牙齿的萌发及更换，笔者只好先简述到12岁。首先简要介绍一下人的牙齿-----人的一生有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙共计20个，新生儿无牙，生后6个月（4-10个月）开始萌牙，12个月尚未出牙则需就医。一般2岁半出齐20个乳牙，一岁时只有8个乳牙，两岁时可达到16个。6岁开始换牙，并开始萌出六龄齿，即第一横磨牙。先换前牙，磨牙12岁才换。一岁半萌出磨牙后，喝完奶喝一口水。

言归正传，笔者依照张婶儿的命题大致为两个阶段来继续展开行文：

一、 喂养阶段：

1. 母乳喂养为佳，哺乳后应及时给宝宝饮用白开水，以达到冲洗口腔的目的。

2. 避免宝宝含乳入睡，安抚奶嘴亦然。

3. 禁止给宝宝饮用含糖饮料，也不要在奶粉中额外添加糖分，因为奶粉本身含糖。

4. 一岁之后不再使用奶瓶喂养，应开始教宝宝使用杯子。

5. 限制摄入甜食，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物，比如以蔬果代替糖果。

6. 睡前最好不要进食，杜绝喝夜奶。

7. 严谨大人亲吻宝宝嘴唇，防止传播龋菌。

二、萌牙阶段：

1.每日至少清洁两次口腔。

2.乳牙萌出前使用医用纱布或者医用棉签清洁口腔，具体方法是使用沾湿的医用纱布缠绕手指轻轻擦拭宝宝牙龈，勿忘拭擦舌苔。推荐NUK婴儿安全分阶段固牙练习组 (1阶段1把、2阶段1把)。推荐理由：1阶段按摩棒，出牙前按摩牙龈。360度按摩颗粒，减少出牙期的不适感，帮助乳牙萌出。2阶段齿刷头，出牙后清洁牙齿，出牙后可用齿型刷头温和地清洁小乳牙，清洁的同时还可以按摩牙龈。安全防护环，避免深度入口，可避免牙刷过度深入宝宝口腔，宝宝自主练习刷牙家长更安心。防滑牙刷柄，易于宝宝抓握，宝宝刷牙时容易抓稳牙刷。

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3.乳牙萌出前使用医用纱布或者指套牙刷帮助宝宝刷牙，推荐NUK Infant Tooth and Gum Cleanser和德国 NUK 婴儿指套牙刷。

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4.乳磨牙完全萌出后特别是当臼齿长出后要使用儿童保健牙刷刷牙，推荐NUK幼儿牙刷-----倾斜软毛&易握手柄。NUK Toddler Tooth 婴幼儿安全牙膏牙刷套装和日本贝亲婴儿牙刷宝宝乳牙刷训练软毛刷。

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5.2岁前帮助宝宝刷牙，每天两次；2岁起锻炼宝宝独自刷牙，婴幼儿口腔清洁无需牙膏，使用清水或淡茶水即可。若欲选购牙膏，则需选择天然的可吞咽牙膏，但是笔者不建议购入牙膏。

笔者在宝宝半岁前便给其灌输爱护牙齿的理念，具体表现是每天刷牙时都面对宝宝，饭后漱口也都演示给宝宝。实践证明，宝宝会好奇的目不转睛的观察我刷牙和漱口时的动作(●’◡’●)

虽然我的宝宝才刚过半岁，但是我早已使用24色水彩笔比照医学书籍上面的牙齿图给宝宝画放大图。共计两张，分为乳牙发育图和恒牙发育图。不同颜色的笔对应不同的牙齿，诸如中切牙、侧切牙、尖牙、第一乳磨牙、第二乳磨牙，还有第一前磨牙、第二前磨牙以及第一磨牙和第二磨牙。我会将图悬挂在墙面上，用激光笔教鞭（未开启激光功能）逐一教宝宝识别。每每如此宝宝都会兴趣浓厚的安安静静的听讲O(∩_∩)O

未来我还准备将乳牙和恒牙编成儿歌讲给宝宝听，并继续言传身教的教会宝宝刷牙。我打算到时和宝宝一起比赛，看谁可以认认真真规规矩矩的按照教科书仔仔细细刷足3分钟(￣▽￣)”

以上便是笔者的一点浅见，还望诸位多提宝贵意见，督促我今后多加改进，万分感谢。

ps.所附图片均来自National Geographic，在此深表感谢。