【新】对比了上千张床垫，床垫一定要“5不选”！内附23年双11床垫攻略！

说到床垫的，就不得不说出最经典的一句话：一生有三分之一的时间在床上度过！但是睡对了是对身体好，睡错了就是全身不舒服！

床架决定了卧室的美观性，床单决定了触感的舒适度，而床垫则根源性的决定了你晚上睡得好不好，如果你频繁睡不好，不仅仅是需要一些助眠的音乐、缓解疲惫的香氛，还需要检查一下家里的床垫~

那么，如何选择一个适合自己的床垫？！ 我相信也是很多人的疑问，毕竟也马上双11了，无论是装修还是置换床垫都会考虑在双11下手，所以今天的内容主要分为“床垫干货+满分作业”2个部分，觉得太长可以直接划到最后抄作业！

一、请对号入座，床垫一定要“5不选”！

1、不安全的床垫，所有人都不能选!

床垫与我们夜夜亲密接触，无论价格高低，无论床垫是否好睡，甚至无论你是否选择某个品牌的床垫，“安全”都是床垫的最低标准，购买前需要查看对应的材料质检报告、整床质检报告，注意甲醛释放量等关键信息，如果没有，那么坚决不能购买！

另外，选择棕垫需要额外注意环保性，首先避免选择过于低价的产品，棕垫本身的制作工艺复杂，需要经过“蒸煮、碾压、抓丝、晾晒、烘干、拣选、将山综丝和果胶分离，取得优质山综丝，然后进行卷曲、热压成型...”

每个步骤都很重要，如果没有经过“高温脱糖处理”则会容易生虫发霉、使用劣质的胶水粘合，不仅睡着舒适度很差，而且甲醛等有害物质严重超标，严重危害身体健康，特别是很多家长都会选择给小朋友买棕垫！一定要注意这一点！

选择棕垫时，应该优选“热压棕”，建议选择可拆卸外套、或者可视窗口的棕垫，结合下图进行判断：可明显看到纤维丝、可手动剥离，无板结，则是更环保的热压棕垫。

同理，在选择其他床垫产品时，也尽量优选“可拆卸产品”，不仅是为了清洁更方便，也更易于验证，毕竟内部材料和工艺自己看到的才是真的，不要傻傻相信靠商品页面、销售话术，毕竟不拉开拉链看下，你怎么知道真假！最初“闭塞”的床垫市场，全靠这些不透明的床垫，中间赚取利润，毕竟你不看到，你也无从查证，所以永远相信“眼见为实”！

2、生长发育期，过硬的床垫不能选！

   “小朋友睡硬床”、“驼背睡硬床”，不说全部，至少大部分的朋友们都有被“硬床垫支配过睡姿”，但实际上过硬的床垫并不能让你或者你的孩子不驼背，甚至会有反作用，导致腰部悬空，脊柱始终都是受力、紧绷的状态，不仅腰部没有得到有效的支撑，而且舒适度也不够~

床垫的软硬度不宜追求极端，太软太硬都不利于我们的脊柱，合适的睡感应该是臀部、肩部等极端受力点，舒适的下陷，腰部贴合（可以用手机或者手背塞一赛，测试床垫的贴合度），当身体的每个部位都有对应的衬托点，脊柱才可以放松得到休息，从而改善睡眠以及体态，让身体睡得更加的舒服，一身轻松。

3、失眠、浅眠人群，整网弹簧不能选!

据《2022中国作息报告》调查显示，78%的公众有不同类型的睡眠障碍问题。其中，最常见的睡眠障碍是夜间易醒(42%)，表示入睡困难(36%)、早醒(35.6%)、睡眠效率不足导致精神不振(32.3%)的比例也均在30%以上。其中90后睡眠障碍更普遍。

当然每个失眠的人，也都花了很多的心思在“睡个好觉”上，高端的真丝四件套、更温和的卧室氛围灯、助眠香薰，同样床垫的重要性，也是非常重要的，如图所示，也是除了运动之外，公众目前采用最多的改善睡眠方式之一。

在选择床垫时候，应该额外注意，因为“弹簧之间的摩擦噪音”、“伴侣翻身起夜的干扰”，可能都是导致你晚上睡眠再差一点的原因，在选择床垫时候，尽量避免“一根钢丝盘成一张弹簧垫”的整网弹簧--在躺卧时，弹簧下压产生形变，钢丝与钢丝之间产生摩擦，久而久之，异响会随着弹簧的使用时间，越来越严重，这是很多老式“席梦思床垫”的通病。

如今，主流的“独立袋装弹簧”，更加适合失眠和浅眠人群，每个弹簧由独立的布袋进行包裹，独立性也更强，物理角度解决了钢丝之间的摩擦异响，也同时解决了伴侣翻身的连带影响，“静音抗干扰”这也是独立袋装弹簧最大的优点。

4、除非特殊需求，纯材料床垫不能选！

床垫主要分为：弹簧床垫和纯材料床垫，乳胶床垫、海绵床垫、棕麻床垫，这都是比较常见的纯材料床垫，也是非常受大家喜爱的，为什么不建议买呢？

 ①睡感单一：这个很好理解，单纯的一类材料组成的床垫，材料的触感就是床垫的睡感，只有单纯的软或硬，睡感不如弹簧床垫；

②使用寿命较短：主要指乳胶和海绵床垫，这2类材料都属于“发泡类材料”，无论是材料本身寿命，还是床垫的使用寿命都会相对更短，乳胶长时间的使用会发黄粉化、海绵长时间使用会回弹不佳，出现塌陷等情况，一般来说寿命为3-5年，而弹簧床垫综合受力，使用寿命在7-15年；

   当然，如果你特别喜欢睡感，或者你家里的榻榻米只能选择几厘米厚度的垫子，特殊情况还是特殊选择的，可以选择复合材料的薄垫，舒适度更好、使用寿命也更长一些。

5、黑科技太多，钱少的人不能选！

再说一次，床垫是一个很简单的产品：床垫=弹簧层+填充层+面料层，没那么多黑科技，带着你的预算和你喜欢的睡感去选择就行，所谓的“黑科技”“高级的功能”都是你为她的“话术”而消费，毕竟你需要的是好睡的床垫，而不是看着、听着很高级的床垫。

比如：海绵可软、可硬、可以是波浪按摩海绵，也可以是各种颜色，的确会对睡感有一定的改变，但收到的产品始终都是“海绵填充”，所以在选择的时候看本质的材料就行！

二、请带预算入座，双11值得入的5款床垫！

前面说了床垫的选择攻略，接下来就是选择困难症的“抄作业”时刻，从上千款床垫里总结了5款本次双11值得入手的床垫，价格在1.5k-6k区间，可以作为参考：

【一览表】 点击看大图

l 网易严选AB面森睡（舒睡版）--千元床垫战斗机

·日常价：1699元

·面料：针织抗菌面料

·弹簧:独立袋装弹簧

·主要填充：A面1CM泰国天然乳胶；B面马来西亚竹炭椰棕

·睡感：软硬双面，适合大多数人

推荐理由：网易严选这款AB森睡在2000一下的床垫价位，1.8的规格，价格1599元，大品牌出品，质量安全也更有保证，如果因为预算不得不去买厂牌这种，其实更建议你买这系列，个人更推荐舒睡款，价格十分能打！

A面适中舒适，泰国天然乳胶享受Q弹的睡感，但是有点遗憾只有1cm,但谁让他便宜呢！B面选用椰棕，睡感偏硬，提供支撑的睡感，大部分人都适用的一款床垫~

l Qrua巢物 硬核--舒适的偏硬床垫就选他

·日常价：2428元

·面料:贝卡特针织面料

·弹簧:独立袋装弹簧

·主要填充:EAC无压网格+非温感记忆棉

·睡感：适中偏硬，青少年/喜欢舒适+撑支撑的人群

推荐理由：Qrua巢物床垫成立刚刚2年，实力不容小觑主要得益于他的网格材料，在床垫“换汤不换药”的现状，用新材料--EAC无压网格，拓开了一个完全不一样的睡感，在支撑腰背部的同时，身体可以舒适的下陷，这是乳胶、海绵、棕麻办不到的。

同时拥有优越的抗拉扯性能、透气性能，是一个有实力的填充新材料，但是由于技术壁垒，所以能做的厂家不多，如今有稳定销量和口碑的Qrua巢物，已经成为了“紫色网格床垫”的代名词，喜欢“软硬兼顾”睡感的冲他们家没毛病~

其中“硬核床垫”在去年上新已经成为了Qrua巢物家的爆款，睡感偏硬，使用了支撑性更强的6边蜂巢网格，网格更小，支撑更多，也是为数不多的偏硬卷包床垫，围边实力不错，在大家都海绵围边的基础上，另加用2.4mm线径的加粗弹簧，整体的配置够顶，是在用心做产品的，1.8*2m价格不到3k，618榜单一直都在“厚床垫热销榜的前排”，所以这个价格段位，还是非常能打的！

l 喜临门 白骑士--国民老品牌，不同价位都有

·日常价：2999元

·面料:天丝面料

·弹簧:独立袋装弹簧

·主要填充:90%+泰国云感乳胶(H2)+3D黄麻

·睡感：软硬双面，适合大多数人

推荐理由：喜临门已经是爆款的床垫品牌了，白骑士是喜临门的爆款单品，黄麻+乳胶双面床垫，自由切换睡感不挑人，这款也采用了抗菌防螨技术，敏感肌肤也可以用，时常有优惠，价格还可以的，不用多说的一款，价格合适可以直接入。

l 栖作 旷野--国内可拆卸床垫开创者

·日常价：3809元

·面料:棉麻*micro硅胶棉面料

·弹簧:四叶草0胶水独立袋装弹簧

·主要填充:微孔支撑硅胶棉+微孔亲肤硅胶棉

·睡感：适中，全年龄段盲选款、洁癖/对清洁有强需求人群

推荐理由：栖作床垫主打可拆卸，也是国内第一个提出这个概念的，垫层均通过物理固定，可拆卸，可调节，自己调整睡感灵活搭配，也更加的环保安全；旷野是今年的新品床垫，在面料、填充上都进行了升级，每层可水洗，非常适合洁癖人士；

这也是栖作在面料层，首次加入硅胶棉绗缝，不仅可水洗，也提升面料柔软性，给床垫全方位防护，填充则使用了“可以水洗”的硅胶棉，没错！海绵也可以水洗！弹簧则使用了超声波链接的“四叶草弹簧”，更稳固，更耐用，当然也更加的安全环保。

l 金可儿 护脊2.0--经典大牌，爆款单品

·日常价：4799元

·面料:抑菌避螨面料

·弹簧:独立袋装弹簧

·主要填充:呼吸感压乳胶+超柔&高回弹海绵

·睡感：偏硬，适合青少年/中老年

推荐理由：金可儿是一个拥有117年历史国际知名品牌，在全球五大洲80多个国家和地区拥有生产和零售系统。 和很多高端星级酒店合作，整体的做工跟品质都是相当出色。价位在五千到一万五之间，定位中高端床垫品牌，这款是他们家经典的护脊床垫，主打贴合护脊，强回弹，如果比较执著于品牌，可以选择这款，护脊效果不错，价格也相对温柔，有100天免费试睡~

以上是个人在对比总结上千款床垫之后，在“1.5k-6k”这个价格区间比较值得入手的5款床垫，当然又更好的选择和推荐可以在评论区一起沟通探讨，还是那句话--下单需谨慎！毕竟是每天都近距离接触的，关乎睡眠的好坏~

另外就是，关于双11的促销活动，当然虽说现在大家都越来越理智，不被大促洗脑，因为说实话与日常的价格差异并不是很大，只不过都会出一些大噱头--免单、半价、实付第一赠：iPhone15 promax...虽然不一定你就是那个“锦鲤”，但是还是会因为这个而心动，这时候，一定一定一定要记得！你！的！初！衷！！！

选择的重点是好睡的床垫，而不是更优惠的活动，不要在“二选一”的时候，本身A床垫更适合你，但是你选择了活动更诱惑的B!万一睡着不舒服，那就只有拿着你的“丰厚”的赠品翻来覆去，睡不好（因小失大！我想，这也不是你想要的结果...

我是@床垫课外书，分享一切床垫干货，有什么补充或者疑问，欢迎评论区互动~