育儿好物分享 篇十九：为什么我们见不得孩子哭？无法抑制的情绪，真相原来不仅仅是心疼

前儿看了鲍奶奶的一篇文章，主题是：作为父母，我们为什么对孩子的哭声感到愤怒。对此我非常有感触，因为自己就是非常典型的这种类型的父母。

我自认为不是一个温和的妈妈，尤其是遇到孩子哭的时候。只要孩子一哭，我就莫名地烦躁，控制不住自己的情绪，有时甚至会下意识地吼孩子。

就像那次，大宝和二宝在沙发上打闹。由于年龄和身形相差许多，俩人玩闹时又不知轻重，结果大宝把二宝推了一把，二宝顺力一倒，然后从沙发跌到地上。

听到哭声，我第一时间跑去查看二宝的情况。好在没受伤，但二宝兴许是被吓着了，或是十分愤恨哥哥推他的行为，所以一直在哭。

原本该安慰孩子的我，不知怎的听着哭声就感觉怒气腾腾上升。先是把大宝训斥了一顿，见二宝依旧没有停下来的意思，更怒了：“你还哭什么哭，你也不是没有错儿……”

然后二宝就这么被我一嗓子把哭声憋了回去，抽抽噎噎、可怜巴巴地看着我。事后我特别后悔，但恐于事无补。为什么每次看到孩子哭，我的情绪都会这么失控呢？

面对哭泣的孩子，你持的是哪种态度？

孩子哭是很正常的，这是他们的一种表达方式。面对孩子的哭闹，家长们多是持以下3种态度：

① 孩子一哭闹，大人就惊慌失措，除了哄就是想尽办法满足。

通常面对小宝宝时我们态度会如此，比如1岁半前宝宝还不会说话，哭是他们表达需求最直接的方式。所以爸妈会特别紧张和心疼，会想尽办法去安抚和满足宝宝。

② 孩子一哭闹，大人就忧心，担心孩子性格软弱、没出息。

这多见于面对2岁+的宝宝，此时他明明已经会说话，却只知道哭。其实，孩子只是情绪受困，希望被家长认可和接纳罢了，“共情”会是最好的解决办法。

③ 孩子一哭闹，大人心里就一股无名火腾起，粗暴喝止，甚至打骂。

有人说，孩子越大自己越没有耐心哄。想来这样的父母，儿时也曾是被“嫌弃”着长大的。因小时候哭闹未被温柔对待，成为一个对爱匮乏的孩子，长大之后，又会把匮乏传递给下一代。

为何我们容忍不了孩子哭泣？剖析心理上3层原因

我想说的，就是这第三种态度，它悄然存在于我们身上，却往往不被察觉，但对孩子的伤害，却也是无形的。想来，我小时候，也是个“匮乏”的孩子……

孩子一哭，我们心里就感觉莫名烦躁甚至愤怒，归根结底，是因为：

⭐我们自己从小就不被允许哭泣

打小生于一个多子女家庭，父母本就没有太多的耐心。小时候每次哭，都会招来爸妈的斥责——“就知道哭，哭有什么用？不许哭！”

于是，潜意识里，慢慢地就形成了一种观念：哭是没用的，不能哭。如今自己当了妈妈，只要孩子一哭，就会不自觉地把这种思维模式套在孩子身上。

⭐孩子哭，意味着我不是一个“好妈妈”

大宝几个月大时，我曾经因为老公的一句话，和他大吵过一架。只因他说“娃这么哭，肯定是你没有照顾好他。”身为妈妈，谁能坦然接受这样的指责，哪怕是无心之语！

这句话深深刺进了我心里，乃至一听到孩子哭就条件反射，觉得自己没做好，甚至开始PUS 自己不是个好妈妈。孩子一哭，就下意识想强压止哭，或者赶紧妥协：只要不哭，怎么都行！

⭐孩子哭，就是不乖不听话

工作繁琐，生活不易，导致我们耐心和容忍程度透支。为人父母，大家都希望孩子乖巧懂事，这样我们才能腾出更多时间精力管其它事情。

身为码字一族，最需清静。平常孩子在家，只要哭闹声响起，我第一反应就是：又闹什么幺蛾子，一点都不乖，太不懂事了……大部分时候都不得不使用父母特权“镇压”，只图消停。

面对孩子哭泣时，我们应当怎么做

我认识一位朋友，是个幼师，但只做一年多就辞职了。并非她不喜欢这个职业，而是实在忍受不了孩子在她面前哭。她说，“孩子一哭我就紧张，头晕脑胀，呼吸困难，感觉脑袋要炸了一样！”

问及原因，她自己也说不上来，就觉得可能跟童年经历有关。她家里孩子也多，父亲脾气不好，特别讨厌孩子哭。所以她每次哭，都是被父亲非打即骂。

开始她还偷偷躲着哭，后来渐渐麻木了，不再轻易掉眼泪，因此还得到父亲嘉许。她自己也清楚，如今这样的性格，多少有些不对劲，但也无力改变。

心理学家约翰·鲍尔比说：父母的情感回应，对于孩子建立安全的情感依恋关系至关重要。如父母能敏锐察觉到孩子的情绪，并以温暖的方式回应，孩子会感受到被接纳和安慰，从而产生积极情绪调节的能力。

当孩子哭泣时，父母粗暴对待或漠不关心，可能会导致孩子养成讨好型人格，或变得患得患失，甚至性格扭曲。所以为避免这样的情况发生，对待孩子哭泣这件事，千万不能“随性”。

心理研究表明，父母的支持和情感回应，能帮助孩子建立健康的情绪调节能力，促进自我认知和情感连结。比如，当孩子心爱的玩具被弄坏时，孩子很伤心，家长可以这样做：

❤️对孩子表示理解和共情，帮助孩子把悲伤和痛苦表达出来，释放内心的压力。

❤️倾听孩子的感受，通过回忆和情感分享，促进孩子接受失去的事实，并实现自我疗愈。

❤️鼓励孩子表达情感，除了说，还可以写或画等，用不同的形式表达思绪和情感。

❤️给孩子提供一个安全的环境，用温暖和包容让他敢于表达情感，正视自己的内心。

结语

孩子哭泣，是一种情绪表达，需要得到家长的接纳和认可，这对于构建孩子的安全感很重要。如果情绪得不到纾解，那么孩子极有可能压抑和贬损自我！

都说会哭的孩子有糖吃，但有时候面对孩子的哭泣，我们照见的却是自己。因此，我们最需要做的，就是克服这种心理上的“障碍”，还孩子一片清明！

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