建议胃不好的姐妹可以多吃吃藕粉

相信我多吃藕粉，胃会越来越好的

家人们会冲藕粉吗？特别简单，不用担心翻车。

先用一点点粉加一点点凉开水划开，然后用滚烫的水边充边搅拌，饮水机上面的水有可能是不够温度，放进微波炉里2分钟就可以了而且这个喝着特别舒服，暖心又暖胃，完全吃着不甜腻而且饱腹感很强，减肥期完全可以用这个来当代餐，很健康也很好喝完全没有负担

而且这一款藕粉添加了奇亚籽，有润肠通便的作用，更适合减肥的我了，加一点水果或者麦片什么的，味道更加丰富，甜度也刚刚好。

而且这个欧粉的配料表很干净，早上来不及吃早饭的姐妹们，可以屯一屯，暖暖的当早餐特别合适，热量也很低，真的很纯粹了！真的是我喝过藕粉用料很实在的，如果有姐妹担心自己泡不成功的，直接放在小奶锅里面煮也没问题，这是百分百成功的方法了，第一次充的话开水，不要加太多逐渐添加就可以成功了

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