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水煮西兰花，营养又低脂

将西兰花摘成小块的花蕾放入清水中，加入少许盐粉，浸泡半小时，然后用清水冲2遍！

将西兰花放入锅中，开水中焯烫 2-3 分钟，至西兰花变软烂，加上一点点酱油即可～

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阿懒的日常

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