五个月不洗头是什么感受？让我来告诉你

上一次洗头是2024年的9月27日。

昨天气温升到28度，我终于洗头了。

为什么会有这种想法？太邋遢了？太懒了？五个月不洗头，有的人可能说我五天不洗头都不行了。

🌿源由是我想挑战一下。

并不全是。

源由是因为家里有老人家，好像年纪大了之后，就是你第一次看到，你会觉得是越来越邋遢了，不爱洗澡，不爱洗头。

然后这个就像古人说的，父母有病的话，子女要给他先尝一下药，那么相同的来说，这次不是药，而是一种生活习惯，我想感受一下，如果五个月不洗头会是什么样的感受？

🌿在体会这个之前，我常常用他们说西藏人一年洗一次澡来安慰自己。

🌿理论上我洗头的频率也的确不高，就是那年阳了之后，那年阳的起源是我洗头。打那之后我也是轻易不怎么敢洗头，就是每次洗完头就会不舒服，我必须在身体特别好，精神状态特别好，天气特别暖和的时候才能洗头，不然的话一不小心就会进入到那种很不舒服的状态。这次实验之前，基本上是保持在春秋天2-4周洗一次。夏天大约一周一次。

🌿来详细的说说这种感受吧，因为我本来就是差不多2-4周一次的节律，所以变成五个月……，其实还是挺挑战的。

嗯，就是比如说你原来两周要洗了，但是你要hold得住不洗的话，你说头皮会痒吗？会痒，然后呢? 痒了一天或者说那一天的其中半个小时之后，它就过去了。然后你说头皮会分泌很多油脂吗，也并没有，就是说因为我也不是那种十七八岁的孩子。生长期旺盛的话，他可能会分泌的比较多，就是我头发本来就不是那种油油的那种，所以就也还好，但是就是你差不多每个月还是要把发梢去洗一下，就跟洗头发一样洗一下，不然的话它的确会脏，会扎得皮肤不舒服。

🌿另外就是有些人轻断食啊或者什么，指导老师也会一直关照不能洗澡，尤其是不能洗头。就甚至有时候洗头发比洗澡还要注意。因为你的百会穴在那个脑袋的最上面嘛，就是你一洗头的话，那个阳气就容易散出去。

🌿当然那个发梢还是要定期洗洗的，就跟洗衣服似的，发烧垂下来垂到盆里去洗洗，那老人家如果头发不是很长的话，就没有这个流程了，老人的话可以拿热毛巾把头发外面的浮灰去擦擦，然后每天梳理一下，这是必须的。

🌿那会不会有人说，老人的代谢要比年轻一些的人要更弱一些，所以就是说老人代谢更差一些的话，他可能这个头发变脏变臭的时间会更长。

🌿但常规经验来说，很多人会说，诶，那些老人有老人味儿，其实老人味儿就是他经常不洗澡，不洗头造成的? 或者说他那些代谢啊是有点问题的。

🌿就是我五个月没有洗头，我也没有这个味道，因为自己梳头你可以拿下来闻嘛，头发拿到了鼻子全闻嘛，没有难闻的味道，那可能就不是说代谢旺盛与否的问题。就是说你的代谢，因为你正常的代谢就是应该更多是从尿，二便还有那个汗。是吧？应该从这些地方出去，就是俗话说的升清降浊，浊气应该是在下，所以你脑袋上是不应该臭的。

🌿我这个实验的目的就是说，假如你家里有老人家，嗯，好几个月不肯洗头，不肯洗澡，你就是拿着毛巾每天帮他擦擦，头发就是每天梳理梳理。可以用梳子或者用手指头，然后身上经常拿热毛巾擦擦。让他这个关节、经络循环，就是有得到循环就可以了。就是不用太担心，年纪大的人可能阳气弱，或者是脾胃能力肯定也是差一些，他不想洗就不想洗吧。没什么大不了的。在天气温暖的时候，他比较高兴的时候洗洗，不洗就是擦擦。

🌿另外会不会有人好奇我用什么洗发水？跟洗发水可能也有一点点关系，对，头皮屑也不是很多，你说我代谢差，你头皮屑就是不是那种哗啦哗啦的。

我前段时间看见有一个报道说，就是说就是洗头洗澡你不要太频繁，就是几天不洗身体达到一定程度的时候，他会自我达到一个平衡。

那你也不能一直不洗了，就是我觉得正常的人啊，我也属于不太正常的了，正常的人可能应该是一礼拜洗一次差不多，所以我们看那些老古董的黄历上，他会写的今日宜沐浴，……就是有可能咱们东方人的体质，或者是慢慢随着大家年纪上去，再加上那一年的经历，可能有些人的体质就变弱了。

如果你身体倍儿棒，洗完之后没事儿，那你可以继续按照你的生活习惯来。就是如果你身体是有点弱的话，你可以在这两个方面小心一点，尤其女性那个生理期呀什么的，你不要频繁的去洗，你不要去洗头洗澡，忍一忍，等过了之后，因为生理期是一个身体比较弱的时候，对，就是为了生活得更好，对吧？🌸