热门磷虾油怎么选，看准这四点包你不踩雷！

热门磷虾油怎么选，看准这四点包你不踩雷！磷虾油是什么❓以南极磷虾为原料经过多重工序提取、浓缩、过滤得到的油状液体，里面富含Omega-3脂肪酸、EPA、DHA、虾青素、胆碱等各种营养，有助于保持健康平衡，有k氧化的功效，是鱼油的升级版。

哪些人适合吃磷虾油❓

①经常加班熬夜，导致皮肤状态差；

②学习、工作压力大，平时用脑用眼多的人士；

③全年龄段尤其是上了年纪有高血压、高血脂的人群；

咱们应该怎么挑选磷虾油❓

➡️看含量

成人每天保证吃1000-2000mg磷虾油，补充不够量没有效，过量则会造成身体负担。

➡️看复配

优先选择有omega3，虾青素、磷脂、胆碱等复配成分。

➡️看颜色

颜色为红色且晶莹剔透，如红宝石一般，则是优质磷虾油。

➡️国际权威认证

有最高磷虾油IKOS认证、SGS、ORIVO等的认证更安全。

对比看过5款热门的磷虾油之后，我决定入手NYO3阿蒙森磷虾油。产地挪威，原料都是采用来自无污染南极海域的磷虾。ORIVO100%纯磷虾油认证+IKOS认证，高纯度营养价值更高。

每一颗的颜色都晶莹剔透，看得出的好品质，每2粒就含有磷虾油1000mg， 磷脂560mg，实测74.6%海洋磷脂，吃1颗就顶过吃9颗鱼油，小小一粒包含✔Omege-3 270mg✔虾青素85ug✔胆碱70mg等6大天然营养。

饭后吃1-2粒打卡，没什么腥味，颗粒大小方便吞咽也比较好坚持。打工人保养身体或者买来送给长辈保健都是很不错的选择。