夏季肝火旺/易烦躁？一杯养肝茶，清肝火养容颜！

夏季肝火旺/易烦躁？一杯养肝茶，清肝火养容颜！

在中医理论里，夏天肝火旺，容易上火是最为常见的身体状态，肝/火/旺/盛者则易情绪失控，烦躁！如不控制不仅对身体健康有影响，更会影响家庭和睦！

肝火旺盛的一些表现，快来对照看下，看看自己是否中招：

✅ 晨起疲惫感强烈：睡醒仍觉困倦，四肢沉重乏力

✅ 舌象小异常：舌苔黄腻厚重，伴有口气，舌尖舌边泛红

✅ 情绪易波动：容易急躁生气，事后又后悔，夜间焦虑难眠

✅ 消.化小困扰：进食后胃.胀明显，排便不规律（便秘或腹泻）

✅ 肌肤小状况：面部油脂分泌旺盛，痘痘豆反复，毛孔粗大

如果你有以上情况，别慌，日常做好养护，可以多喝一些清肝火养肝护肝的养生茶——【菊葛泽颜茶】，改善身体健康！

【菊葛泽颜茶】又名“菊花决明子茶”

食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花，按照比例一起煮茶饮。

·菊花：散风疏热，平肝明目，清热解毒；

·决明子：清肝明目

·金银花：疏散风热，清热解毒，抗炎；

·牛蒡根：清热解毒

·桂花：散寒，还有清口气的作用

·枸杞：养肝明目，滋补肝肾

肝火旺的小伙伴们可以日常代茶饮用，一周坚持喝几次，降火效果非常好！当然如果觉得麻烦，也可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可。

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！