脸又干又紧时，面膜别选得太复杂

换季时我的脸没有固定脾气：上午只是干，晚上又变成紧。护肤台上的东西越堆越多，反而更难判断是哪一步不舒服，所以我会先留下补水和修护这一段。

自然堂极地补水修护等渗面膜把等压渗透和修护补水放在同一片里。它还用了极地益生菌产物和修护金三角，但我不会把成分一口气念完，选它的理由就是方向和换季需求对得上。

洁面后敷 10-15 分钟，取下来按开余液。那天脸只是干，我就停在这里；如果两颊仍然紧，再补一点日常保湿。

换季护理不需要每天换方案。少一点试错，反而能看清自己的脸到底接受什么。

换季时我会看修护金三角。原 B5、2 重积雪草精粹和喜马拉雅青稞葡聚糖，分别用于屏障修护、舒缓和锁水。

它没有把补水和修护拆成两套流程，我晚上只需要敷一片，再按当天状态决定要不要保湿。对换季反复的人来说，这样比不停换瓶子省心。