6种痘痘最害怕的食物,想皮肤好的姐妹进来学习!
马上夏天了,夏天爆痘对女生来说简直是一场大灾难,出去玩又要多涂些遮瑕,但是闷一天后痘痘更加严重,今天分享6种吃了可以降低痘痘出现的水果,姐妹们,没事多吃水果真的管用!!
第一种 葡萄:含多酚抑制痘痘生长
葡萄含有抗氧化的成分在葡萄皮含有的多酚可以抑制痘痘生长。
第二种 柠檬:疏通毛孔
柠檬可以疏通毛孔防止黑色素沉着祛斑美白。
第三种 草莓:清热降火
富含胡萝卜素,清火降热可以防止痘痘长出还能够预防便秘。
第四种 杨桃:针对油性皮肤长痘
油痘肌可以多吃一些杨桃改善油性肌肤,抑制黑色素防止痘印暗沉。
第五种 雪梨:肝火旺长痘吃
肝火旺盛引起的长痘可以吃一些雪梨润肺降火,抑制痘痘生长。
第六种 木瓜:改善出油、长痘
木瓜可以促进新陈代谢改善脸部出油,冒痘清角质,避免堆积在毛孔。