过敏性鼻炎是怎么回事？怎么办？

伴随着气候的变化，我们在为回暖而喜悦的同时，也深深地为换季引发的过敏性鼻炎而忧虑。不断地打喷嚏，难以忍受的鼻痒无不侵蚀着我们对新一年的希望。那么我们要如何逃离过敏性鼻炎的困扰呢？

第一步：了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是什么？它为什么反反复复？带着这些疑问我们了解到，过敏性鼻炎其实也是过敏的一种，与过敏原和免疫系统有密切的关系。

人免疫系统中的B淋巴细胞会分泌出lgE，人体内lgE的正常值是20-200IU/L，低于此值的人群免疫力低下，容易感冒。高于此值的人群为易敏人群，容易患过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病。

当易敏人群吸入特定的过敏原时，他们的鼻腔会立即转化为超敏状态，迅速产生打喷嚏、鼻痒等症状。鼻腔一旦达到超敏状态，患者下次吸入过敏原时，过敏性鼻炎便会迅速发作，正因如此，过敏性鼻炎才如此反反复复。

第二步：改变生活习惯

了解到过敏性鼻炎的病理后，科学家们做出了无数的努力，也获取了不少的成果。总体上分为外部避免和内部治疗两部分。

最简单的方法当然是远离过敏原，经临床试验发现，生活中常见的过敏原有花粉、灰尘、螨虫、真菌、动物皮毛、化学粉末、油漆、氨水、冷热空气刺激等。不难发现，生活中过敏原无处不在，我们需要处处提防，小心谨慎。

在避免着接触过敏原的同时，我们更需要投身到治疗过敏性鼻炎的队伍中去。目前，治疗过敏性鼻炎的方法也有很多。抗组胺药和糖皮质激素都对过敏性鼻炎有良好的疗效，但只能暂时的抑制。针对lgE的单克隆抗体对过敏性鼻炎疗效出众，但是价格却十分昂贵。

第三步：如何治疗过敏性鼻炎

通常需要口服抗组胺类药，或抗白三烯药物合进行治疗。

同时用鼻喷剂抗组胺和激素类鼻喷剂同时治疗，一般情况下可以缓解，过敏性鼻炎通常病人会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，嗅觉障碍等。

严重的过敏性鼻炎还会有头痛，有全身的过敏症状。一般对于过敏性鼻炎，首先要检测过敏原，采用的是皮试或者抽血等检测过敏原。

由此看来，疗效出众的治疗方案似乎是我们共同的心愿。其实早在20世纪50年代就有人发现益生菌对治疗过敏性鼻炎的用处。研究表明，人的肠道免疫系统占总免疫系统的70%。或许我们可以从肠道免疫系统入手来解决问题。

益生菌在肠道中所分泌代谢的产物，可以刺激活化免疫细胞，使免疫系统进行自我调节，维护肠道菌群稳定，进而全面有效调节肠道免疫系统，当肠道的免疫系统稳定后，人体内LgE的含量也会趋于稳定，过敏性鼻炎也就难以发作了。

过敏性鼻炎正以它超高的发病率和复发率危害我们的生活，使我们惶恐不安。此时，我们更应该放松心态，规律我们的生活，同时辅以适量的益生菌，尽快地使我们的生活回到正轨上，度过一个又一个快乐的新年！