病毒防疫保卫战：马上复工的我做了这些准备！

一、前言

Hi，大家好！我是赏你个大鸡腿。2020年的春节真的是让人一生难忘，lz的记忆里对于2003年发生的SARS已经没有太多的记忆，只是依稀记得那时候的教室里充满了白醋的味道。然而这次命运仿佛向14亿中国人开了个玩笑。春节，这个每个中国人都渴望回家团月的日子就这样被一个名叫新型冠状病毒的东西破坏了。是的，他的破坏力和影响力是空前巨大的（人传人）此处省略N个字（lz是个乐观的girl）。中华儿女团结一心，势必快速打赢这场病毒战！因为有了老一辈的医疗家、科学家不畏生死真分夺秒的研究分析。不计其数的医疗工作者、志愿者支援在一线照料患者。党和国家在第一时间作出防护防御措施，我们才能够让这场病毒战役得到了慢慢的控制！这次病毒防护防御战自20号WH封城开始全国各个省份城市就开始打响了！楼主的家乡无锡在这次防御战役中可以说是铜墙铁壁了！作为支援部队江苏十三太保之一也是刷爆了全网！满满的自豪感啊！这几天陆陆续续有企业复工了，在病毒没有彻底消除之前我们还是要打起十二万分的精神，做好充分的准备工作，让病毒传播感染有机可乘。

二、佩戴用品

2.1 口罩

口罩的重要性想必不用再多叙述了，但是如何购买到真正有效的口罩呢。lz为此特地系统的学习了一番，因为真的有太多的人入坑了！

首先市面上的口罩分为三个标准：N系列的是美国标准、KN系列的是中国标准、FFP系列的是欧洲标准。数字越大防护等级也越高。另外数字后面带V的表示带有阀门！

防护等级公式：FF3=N99>FF2=KN95/N95=DS2(日本标准)≥KF94(韩国标准)>N90>医用外科口罩>普通医用口罩>非医用三层无纺布口罩>棉质口罩>纱布口罩>其他口罩。 针对这次新型冠状病毒必须佩戴医用外科口罩及以上等级口罩才能得到防护！对于普通人来说如果说你有你95以上的口罩那最好，如果没有那就带n90以上或者是医用外科口罩吧！值得一提的是n95/kn95口罩还分医用和非医用。区别在于口罩表面是是否进行过疏水处理。通俗点就是渗透性不同，因为医护人员工作过程中会接触到血液，酒精等，需要防止这些液体的渗透！

细菌过滤效果是看BFE，颗粒过滤效果看PFE，两者区别在于颗粒大小，BFE通常是0.3微米，PFE要求0.1到3微米，新型冠状病毒大小是0.01微米，但在空气中是以气溶胶存在，实际大小就是PFE的区间。所以口罩购买要看PFE的数值。越大防护性越强。

影响PFE的口罩材料就是——熔喷布。熔喷无纺布是一种超细纤维无纺布，料纤维细度为0.5-1.0um。lz也咨询了一些口罩厂家，目前市面上的口罩工艺大致分为两种：平面口罩一般是无纺布+熔喷+无纺布。立体的杯状口罩一般是PET涤纶针刺棉+熔喷+针刺棉或者无纺布。最终结论：熔喷布的等级决定了口罩的防御等级。此外口罩克重越大，代表密度越高，自然过滤效果就越好！

国内口罩执行标准分为四类：《一次性使用医用口罩》（YY/T0969-2013）、《医用外科口罩》（YY0469-2011）《医用防护口罩技术要求》（GB19038-2010）。《呼吸防护用具》（GB2626-2006）。

▲一次性外科口罩。

▲三层设计。

▲另一款一次性外科口罩。

▲两者在外观和面料上都大致相同。

▲lz之前买的这款三层民乐口罩属于《医用外科口罩》（YY0469-2011）

▲BFE大于95%、PFE大于30%。

▲系带式医用外科口罩，这类口罩可以根据头维自行调节长度。

▲医用外科口罩和外科口罩对比。差异上医用外科口罩略厚，外科口罩佩戴时比较松，面部贴合不如医用外科口罩。其次lz买的外科口罩是否使用的是医用过滤材料，这边就不得而知了包装上没有明显标注！所以暂且定义他为外科口罩。

▲3M 9002 =符合中国GB2626-2006 KN90。这个就不是医用KN90。PFE大于90%

▲主要是防护各类颗粒物，但是3M的核心技术就是他的熔喷。

▲特点：克数重，杯状设计密封性强，而且是头戴式，避免佩戴时间过长加重耳朵的负担。

▲另一款3M 9102CS=符合中国GB2626-2006 KN90标准。

▲鸭嘴式口罩。

▲3M两款口罩对比。

▲杯状带呼吸阀的Haier牌口罩。

▲符合中国GB2626-2006 KN95标准。

▲lz是不推荐带呼吸阀的口罩的！原因很简单，这是一个单向阀门，为了减少呼吸阻力，防止水汽凝结。但是如果自身患病，就会向外界传播病毒！

▲lz藏的最后两个3m 9132型号口罩。

▲这个是医用级别的N95口罩。

▲细节外观。

▲口罩佩戴方法。无论是佩戴还是脱下之前都要先洗手。不要用手抓口罩最前端，脱下来之后口罩要向内折叠，放在塑料袋中。

PS：划重点了，数字的大小代表了过滤效率越好，防护强度越高，但是这边要注意⚠️数字越大也代表了呼吸阻力越大，容易造成呼吸不畅。这就是为什么专家们不建议长时间佩戴N95级以上口罩。医护工作者长时间佩戴会造成面部挤压塌陷的原因了！

2.2 护目镜

▲鉴于这次病毒是通过飞沫传播，那么人体最容易被传染的部位就是：眼睛、手、嘴巴。所以大人多的地方一定带好护目镜！

2.3 头套

▲女生大部分是长发，这就大大增加了病毒吸附在头发上的可能性，lz突发奇想索性带个浴帽吧。

2.4 手套

▲上班之后手摸的碰的东西就多了，不可能碰完东西就马上就洗手，所以lz下单了手套！手套种类也分很多：塑料手套、pvc手套，医用无菌手套等等。lz觉得买个pvc手套就可以了，因为较塑料手套来说材质要好，不容易坏，佩戴的话也十分贴合手部。使用完之后扔垃圾桶就好了。

2.5 透明手机袋

▲lz买的游泳防水手机套。手机是随身携带的必需品了，那么对于手机消毒也是至关重要的。出门之前对手机进行消毒，然后装入防水袋中可以挂在脖子上，如果觉得脏了可以对防水袋表面进行消毒，这比一天直接给手机来n次消毒变来说对手机伤害要小得多。

三、消毒用品

▲消毒四件套

3.1 酒精

▲凤仙牌75%消毒酒精。楼主有轻微洁癖，所以之前家里就囤了好几瓶酒精。酒精使用⚠️事项：千万别对着衣服、车里、身上一顿乱喷。酒精是易燃易爆物品，一点小火星就会产生燃烧和爆炸。正确的使用方法是将少量酒精涂抹在棉片上，然后进行消毒，注意通风！

3.2 消毒片

▲某品牌消毒片。是可溶于水的具有杀微生物活性的次氯酸消毒剂，俗称84。

▲消毒物品目录及具体操作方式和时间都写的很明确。一般清洁家具物品只需方一片稀释2L水就可以了。

3.3 稀释喷壶

▲lz自己是配合消毒片使用的。带到办公室可以对整个办公区域进行消毒，擦拭的时候记得戴手套！

3.4 酒精湿巾

▲某品牌除菌清洁湿纸巾。

▲10张一包，15.5元购入5包太划算了！纸张大小和厚度都很适中，不容易撕扯坏！

▲材质是无纺布，富含纳米银离子可以有效除菌，富含甘油和芦荟提取液，能够保证不伤手。确实是方便，擦拭完就可以扔掉了。尤其是电脑键盘，桌面都需要时常清洁。

3.5普瑞来免洗洗手液

▲洗手液的重要性就不过多叙述了，免冲洗洗手液可以带到办公室里比较方便，但是现在市面上的各类品牌除菌类产品都已经销售一空，过段时间应该会好一点毕竟现在物流不畅。

3.6 水冲洗洗手液

▲流水冲洗清洁手部的效果要比面水洗的好，如果有条件的话就用洗手液吧，这是lz家里最后的库存了 。

3.7衣物除菌剂

▲防疫期间衣物也需要除菌清洁，好吧这桶奥妙是双十一买的。一共买了2桶，经济实惠了。

四、消毒物品注意事项

4.1 鞋子

鞋子是容易被忽略的携带病毒的物品，对于鞋子的消毒我们要重视起来。回家后可以先将鞋子放在门外，对鞋底进行84消毒然后放在通风处，千万不要将酒精直接喷在鞋子上！

4.2 大衣和裤子

大衣和裤子也是接触外界面积最大的物品了。对此我们可以在回家后将大衣和裤子放在阳台上开窗通风，有条件的直接放入洗衣机杀菌清洗烘干。或者用毛巾浸湿84进行擦拭。

4.3 包包

女生出门肯定是要带包包的，建议选择非光滑表面材质和皮革类材质的包包。因为回家后需要用酒精擦拭包包表面，皮革类的活着材质较好酒精会造成腐蚀！所以别考虑什么美观了。拎个塑料袋活着帆布包上班吧我。

五、其他总结

5.1上班期间就别说话了，手机打字吧。喝水拿带吸管的，不要拿个大开口的陶瓷杯！ 注意识别人群，看见病怏怏的工友可以有多远离多远了。不要做电梯了，改爬楼。

5.2中午吃饭能自己带就自己带吧，不吃也行 早饭吃饱一点正好减肥，lz为此还要戒掉下午茶。

5.3最后对于一次性外科口罩，lz参考了各类大神DIY口罩的文献，觉得只要购买HEPA滤网就可以了。叠加在口罩内部，买高级一点的滤网纸说不能还能媲美N99，具体有待测试。

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