好吃的杂粮饼,比买来的好吃多了,快试试
杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。主要特色是香、脆、味美。以五谷杂粮为原料制成。健脾养胃促进消化,含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维等,是一种健康食品。
【杂粮饼】食材;玉米粉150g,中筋面粉250g,鸡蛋5个,火腿肠1根,生菜150g,香菜50g,葱50g,黑芝麻适量,饺子皮10片,盐2g
做法步骤
1.食材合影
2.食材合影
3.把玉米粉和面粉倒入大盆里,加入2g盐
4.倒入水,一边倒,一边搅拌(水要一点一点倒入)
5.面糊调成这样子就可以,手动打蛋器提起来,面糊呈直流状态
6.火腿肠切条,生菜洗净沥水
7.葱和香菜洗净切末
8.饺子皮改刀成小块,在每片中间划俩下
9.锅里放入300ml油,烧至八成热,放入饺子皮炸至酥脆,这样薄脆就做好了
10.薄脆炸好捞起来沥油,放到厨房纸巾上吸掉多余的油
11.铁板烧热,刷上一层薄薄的的油,舀一勺面糊倒到铁板上
12.用推板推均匀
13.面糊凝固,打入一个鸡蛋,用推板把鸡蛋推开
14.待蛋液快凝固的时候,撒上黑芝麻
15.把饼翻面
16.刷上甜面酱,关火
17.放上生菜和薄脆
18.放上火腿肠
19.撒上香菜末和葱末
20.卷起来,从中间切开即可
21.成品图一
22.成品图二
23.成品图三
小贴士
没有铁板也可以用不粘平底锅做,一定要不粘锅哈。调面糊的时候记得筷子提起来面糊呈直线就可以了。包在里面的配菜随自己喜欢的加!薄脆也可以自己和点面直接炸,我偷懒直接买的饺子皮炸的😂😂😂,其它的按菜谱做即可!以上是5个饼的量!
























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