咸鱼翻身？大获全胜！—五代锐龙6核12线程R5-5600X全面评测！

创作立场声明：全网首发测试，希望大家多支持！
友情提示：为全面发挥锐龙五代5000系列性能，AGESA务必更新到1.1.0。

一、继续6核是神U

今年以来，不管是INTEL，还是AMD都发布了新的产品。但竞争最激烈的一直是6核心处理器。中端平台因为其拥有最佳性价比的原因，双方的竞争态势才最胶着。

如果在今天之前，大家都知道最受欢迎的6核心12线程的产品，分别是AMD的3600和INTEL的10400F。但是过了今天，AMD发布五代锐龙平台之后，新的最受欢迎的6核心12线程处理器就会变成R5 5600X，具体原因往下看。

二、硬件

测试R5 5600X的性能，同时对比I5-10400F的性能，作为参考。

主要硬件

CPU

锐龙RYZEN 5 5600X最厚道的一点是依旧采用了AM4插槽，玩家只要更新主板BIOS就可以使用，无须更新硬件。R5 5600X依旧采用了成熟的7nm工艺，使用了ZEN3架构，CPU规格为6核心12线程，基本频率为3.7G，BOOST频率4.6G，支持DDR4-3200内存，二级缓存3MB，三级缓存达到了32MB，TDP为65W。全系都采用钎焊散热技术，避免了硅脂长时间挥发带来的散热不畅。

附带的原装散热器，散热器中央CPU接触处采用了铜芯。

主板：

作为主板四巨头之一的技嘉，在MATX平台的主力B550产品就是B550M AORUS ELITE。此产品定位于新世代小雕主板，主打高性价比和超长质保的特点。

加强的散热设计和RGB同步灯光等应有功能，一应俱全。

技嘉B550M AORUS ELITE采用了黑灰色配色，作为一款主力MATX主板，配置和功能等都毫不含糊。从B350开始到B550，AMD主板的CPU接口一直沿用了AM4插槽，非常厚道。

技嘉B550M AORUS ELITE的供电达到了5+3相混合数字供电规格，不仅是6核12线程，即使是面对8核16线程也毫无压力。

供电和输入输出部分有夸张的黑色散热片覆盖，视觉效果不错，风格非常拉风。

主板的CPU供电接口使用了8PIN接口，对于8核16线程及以下规格CPU，完全够用。

主板配备了4条黑色内存插槽，最大支持128GB容量。双通道内存模式要选择在A2与B2位置，内存的最高支持频率达到3200Mhz。

南桥芯片覆盖有黑色散热片，共控制有4组SATA接口，全部采用了纵置向上的布局方式。

B550 EXTREME4主板配备了3条PCI-E ，传输标准分别为x16、x4和x1规格。主力PCI-E插槽用来安装显卡，插槽覆盖有合金装甲，避免在显卡重压之下，发生变形或损坏。

主板配备了2个M.2接口，主力M.2插槽是PCIE 4.0规格，并覆盖有合金装甲。另外一条是PCIE 3.0规格的M.2插槽。

输出接口方面，让我眼前一亮的是，为了保证视频输出的兼容性，技嘉B550M AORUS ELITE除了可以通过内置的HDMI接口之外，还可以通过DVI接口输出。其余的接口都是常规配置，1个PS2接口，4个USB2.0接口，2个USB3.0接口，2个USB3.2接口，1组音频接口，内置了一个千兆高速网卡接口。唯一的缺憾是少了TYPE-C 3.2接口。

主板背部

安装CPU与主板

CPU

INTEL平台选用了神Ui5-10400F，i5-10400F拥有6核心12线程规格，基准主频2.9GHz，BOOST频率4.3GHz，并具备12MB L3缓存。i5-10400规格非常接近八代酷睿的i7-8700，只是频率和接口上的区别。

主板：

主板选择了技嘉B460M AORUS PRO主板，在MATX这个领域和预算区间，用料、供电、散热都得到了强化，性能和颜值也是属于爆款小雕的。

技嘉B460M AORUS PRO主板的颜色由灰黑二色搭配而成，整体颜值与技嘉B550M AORUS ELITE相似。

主板的供电达到了5+2相混合数字供电规格，作为主打性价比的产品，完全匹配。

供电和输入输出部分有夸张的黑色散热片覆盖，视觉效果不错。

主板的CPU供电接口使用了8PIN接口，INTEL的功耗控制相对于说，比AMD确实要好一些。

主板配备了4条黑色内存插槽，最大支持128GB容量，内存的最高支持频率达到2666Mhz。

相比B550M AORUS ELITE，B460M AORUS PRO就大方不少，共有6组SATA接口，4组纵置向上，2组横置侧向。

技嘉B460M AORUS PRO主板配备了3条PCI-E，传输标准分别为x16、x4和x1规格。主力PCI-E插槽覆盖有合金装甲，避免在显卡重压之下，发生变形或损坏。

主板配备了3个M.2接口，主力M.2插槽也有合金装甲加持，除了两条固态硬盘使用的M.2插槽之外。另外还有一条是用于连接WIFI网卡的M.2插槽。

主M.2插槽配备有厚实的黑色散热片。

主板的ALC1200声卡周边配备了高品质电容，与主板其他区域进行了分隔，可以获得更加纯净的音质。

输出接口方面，B460M AORUS PRO比B550M AORUS ELITE大方不少，视频输出多了DP接口，数据输出多了TYPE-C接口。其余的接口都是常规配置，1个PS2接口，2个USB2.0接口，2个USB3.0接口，2个USB3.2接口，1组音频接口，内置了一个千兆高速网卡接口。

安装CPU

两个平台使用相同的内存：

内存选用了主打炫酷灯光的宇瞻NOX暗黑女神RGB电竞内存，单条容量为8G，频率为3600MHz，支持主板灯效控制。

从包装就可以看出，内存主打的就是RGB灯光效果。

开箱

宇瞻NOX暗黑女神RGB内存，是我见过的发光灯带面积最大的内存之一，卖点就是发光面积大，效果好。

内存标配了黑色散热片，材质为铝合金属材质，顶端为软体透明RGB材质，配以NOX字母。

内存散热片顶端是LED发光灯带，采用了高广域RGB流光技术，保证了RGB灯光可以均匀、柔和、全面地传递到每一个RGB区域。

严选的IC颗粒，保证了优良的稳定性和兼容性，对于不同主板都实现了性能兼容和灯光兼容。

内存支持NTEL XMP2.0，可以一键超频到3600Mhz，此时默认时序为18-22-22-38。产品信息标签位于内存背面，内存容量、频率、时序都有标明。

固态硬盘

面对两个不同的平台，使用两块不同的SSD进行测试。

三星980 PRO可以算作固态领域的“常青树”，不论是论主控性能，还是颗粒可靠性，都是行业的第一梯队，实力的代表。

主控采用了三星S4LV003多核心主控，确保了性能。

缓存和颗粒都是来自三星自产，亲一色的嫡系本品牌产品。

技嘉的SSD可以算作固态硬盘领域的新兵，首款产品的型号是AORUS GEN4。

开箱

技嘉AORUS GEN4采用了双面式设计，对散热要求更高一些。

主控型号是群联PS5016，缓存来自海力士，正反各有一颗，存储颗粒来自东芝，上游厂家的硬件品质都能得到保证。

显卡

为了消除显卡性能对CPU性能带来的影响，使用最新的微星RTX3080 GAMING X TRIO进行游戏性能实测。

微星RTX3080魔龙可以算作一款光追利器了，本身性能非常强大。

除了显卡，附带了一个支架，可以避免显卡横置安装，长时间使用后产生变形。

微星RTX3080魔龙核心代号为GA102，采用NVIDIA的8纳米工艺制程，支持最新的PCI-E 4.0接口。RTX3080采用的显存规格为GDDR6X，显存位宽为320BIT，显存容量为10GB，SP数量为8704，核心频率为1440MHz,BOOST频率为1815MHz，显存频率为19Gbps。

微星RTX3080魔龙配备了刀锋6代散热器，3风扇5热管的散热规格，足以见证它的性能和热量。

散热风扇直径为9.5厘米

显卡的厚度占用接近了3个PCI-E位置，顶端还有RGB灯带。

最让人咂舌的是，显卡的供电需要3个8PIN供电接口，电源最小功率750W。

显卡散热器的热管末端和鳍片。

显卡的输出接口为3个DP，1个HDMI接口，中规中矩。

微星RTX3080魔龙配备了石墨烯复合背板，拥有优良的导电导热性能。

散热器

面对6核心12线程的CPU，散热器采用一款入门级产品即可，选择了九州风神新版大霜塔风冷散热器。

具体风扇配置，散热器尺寸与旧版相差不是很大。

风扇扇叶改进成带有导游槽的版本，气流更加集中，噪音更小。

风扇与散热器依然是钢丝扣具的安装方式。

穿FIN和鳍片的工艺保持了九州风神一贯的水准。

散热器底座采用了镜面工艺，非常平整。

电源

相信大家最近在某硬件论坛RTX3080解锁TDP以后，即使是1200W电源也会炸锅的事情了吧。所以说，使用RTX3080显卡，最入门级电源也需要850W，而且电源品质必须过硬，选择了海韵的全模组GX-850电源。

电源选择了海韵金牌全模组电源FOCUS GX-850电源，额定功率850W，具有80PLUS金牌效率，十年质保，静音温控等特点。

开箱

海韵GX850电源采用了标准ATX外形尺寸，附带的主力线材非常多。

电源的短路开关

随着平台硬件性能的提升，GX850配备了2条4+4PIN CPU供电线，3条6+2PIN双头显卡供电线，非常与时俱进。

电源的全模组接口，从数量上是足够使用的。

电源风扇规格为12CM，中规中矩，采用14CM风扇可以更静音。

GX850采用了宽幅输入设计，配备零噪音停转功能。

电源的信息标签，GX750采用了单路输出，最大电流输出70A。

为了避免电源悲剧，RTX3080而且不能超频，不能刷解锁TDP的BIOS。大家一定要切记，如果过界操作，1200W的电源也抗不住。

三、装机

安装测试平台

平台展示

整机配置

CPU：Ryzen5 5600X

主板：GIGABYTE B550M AORUS ELITE

CPU：I5-10400F

主板：GIGABYTE B460M AORUS PRO

内存：APACER NOX RGB 8G×2

显卡：MSI RTX 3080 GAMING X TRIO 10G

散热：DEEPCOOL NEPTWIN V3

电源：SEASONIC GX-850

四、基本性能测试

分别对两个平台进行性能测试。

I5-10400F平台

整机信息：

整机性能测试：

默认内存缓存性能测试：

XMP内存缓存性能测试：

CPU性能测试：

CPU-Z基准

CINEBENCH R20基准

7-ZIP基准

显示性能测试：

3DMARK FIRE STRIKE 性能测试

3DMARK FIRE STRIKE E模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE U模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE TIME SPY模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE TIME SPY EXTREME模式性能测试

PORT ROYAL模式性能测试

NVIDIA DLSS模式性能测试

三星980PRO性能测试

AS SSD Benchmark

ATTO disk benchmarks

CrystalDiskMark

TXBench

R5-5600X平台

整机信息：

整机性能测试：

默认内存缓存性能测试：

XMP内存缓存性能测试：

CPU性能测试：

CPU-Z基准

CINEBENCH R20基准

7-ZIP基准

显示性能测试：

3DMARK FIRE STRIKE 性能测试

3DMARK FIRE STRIKE E模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE U模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE TIME SPY模式性能测试

3DMARK FIRE STRIKE TIME SPY EXTREME模式性能测试

PORT ROYAL模式性能测试

NVIDIA DLSS模式性能测试

技嘉AORUS GEN4性能测试

AS SSD Benchmark

ATTO disk benchmarks

CrystalDiskMark

TXBench

五、游戏性能实测

为了更加真正地测试CPU性能对游戏的影响，测试要求游戏画质必须使用4K分辨率，必须使用游戏预设的最高画质水平，不单独设置每一项，运行游戏内置BENCHMARK，测试相同的场景，避免不同场景和人为随意性带来的测试误差。

《刺客信箱—奥德赛》

使用BENCHMARK，4K分辨率，最高画质

使用I5 10400F，运行结果，平均帧数为42。

使用R5 5600X，运行结果，平均帧数为60。

《古墓丽影：暗影》

使用BENCHMARK，4K分辨率，极高画质

使用I5 10400F，运行结果，平均帧数为59。

使用R5 5600X，运行结果，平均帧数为59。

《控制》

使用游戏过场画面，4K分辨率，最高画质

使用I5 10400F，运行结果，平均帧数为34。

使用R5 5600X，运行结果，平均帧数为33。

《全境封锁》

使用游戏过场画面，4K分辨率，最高画质

使用I5 10400F，运行结果，平均帧数为55。

使用R5 5600X，运行结果，平均帧数为59。

《绝地求生》

使用游戏过场画面，4K分辨率，最高画质

使用I5 10400F，运行结果，平均帧数为56。

使用R5 5600X，运行结果，平均帧数为119.7。

六、总结

测试中有个小小的问题就是，微星RTX3080魔龙的温度偏高，但是非常静音，这可能和出厂设置的风扇策略偏重静音有关。如果大家追求低温，官方也有低温版BIOS，可以自行升级。

R5-5600X与I5-10400F搭配同样的显卡，面对各路3A大作，在不同游戏中的差距是不同的，可能和优化有一定的关系，整体性能差距还是有一差的，部分游戏打成平手，部分游戏差距在20%，部分游戏差距甚至达到40%。

R5-5600X一改AMD的弱势项目，除了在跑分上领先之外，在游戏中也全面翻身，特别是单核心性能提升很大，在一些网络游戏中，性能提升明显。而在多核心项目上，AMD继续保持了自己的优势。目前来看，R5-5600X的领先幅度基本上与I5-10400F的价格差比例相吻合。如果新品过后把价格沉淀，AMD下一步必将更加YES！

友情提示：为全面发挥锐龙五代5000系列性能，AGESA务必更新到1.1.0。

附商品连接

技嘉B460MAORUSELITE小雕主板支持3080/3090/10400F/10400/10700（IntelB460/LGA1200）599元京东去购买

技嘉B550MAORUSELITE小雕主板支持3080/3090/3600X/3700X/3800X（AMDB550/SocketAM4）699元京东去购买

宇瞻（Apacer）16GB(8G×2)套装DDR43600频率台式机内存条-暗黑女神RGB灯条749元京东去购买

微星（MSI）魔龙GeForceRTX3080GAMINGXTRIO10G超频版旗舰款电竞游戏设计专业电脑显卡6999元京东去购买

九州风神（DEEPCOOL）大霜塔CPU散热器(双塔/风冷/支持AM4/2066/6热管/双幻彩风扇/附带硅脂)179元京东去购买

三星（SAMSUNG）500GBSSD固态硬盘M.2接口(NVMe协议PCIe4.0x4)980PRO（MZ-V8P500BW）1049元京东去购买

技嘉AORUSNVMeGen4SSDPCIe4.0固态全身铜质散热片M.2固态硬盘500G【读取5000/写入2500MB/s】五年质保以换代修789元京东去购买

海韵(SEASONIC)FOCUSGX850850W电源(80PLUS金牌全模/十年质保/全日系电容/14cm小身形/第3代静音风扇启停)999元京东去购买