“风下之乡”沙巴9日行攻略（上篇）

前言：

对于沙巴，我想很多值友都不陌生，大妈这经常会有优惠推送，比如最近这个：

特价机票：广州-沙巴 5日往返含税机票 1月20日出发落日、登山、潜水、红树林、萤火虫、长鼻猴、红毛猩猩，沙巴大有可玩~来来会目前1月20日出发特价至699元，包含广州直飞往返马来西亚沙巴含税机...153410

大家都知道沙巴在马来西亚，但很多人却不知道他究竟在马来西亚的哪个位置，我们不妨来看看地图：

沙巴州是马来西亚的一个联邦国家，1963年才并入马来西亚，位于地图中黑色圆圈的位置，东北面就是菲律宾。左边黑色五角星处是马来西亚的首都：吉隆坡。可见沙巴与吉隆坡之间还是比较远的（需要坐飞机才能到达）。

虽然菲律宾饱守台风之苦，但是台风却不会经过沙巴，所以沙巴的气候和环境很舒适，非常适合旅游，所以又被称为“风下之乡”。

ok，那接下来我们再来看看沙巴州的地图：

沙巴州说大不大，说小也不小，面积大约为72500平方公里，看起来有没有很像一个嘴巴像右的“狗头”？黑色圈圈处正是沙巴州的首府——亚庇。

平常听到周围的朋友去了沙巴，什么5天3晚，7天5晚，其实基本上都是去了亚庇。玩玩周边的东姑阿都拉曼国家公园 ，或者去爬了爬神山,游了游红树林，看了看长鼻猴。

但其实很多人去沙巴，是被以下这些图片吸引的。。。

平静如湖面般的清澈海水：

唯美纯净的白沙滩：

浪漫满分的水上屋：

如果你期待看到的是这样的沙巴，那你必须要去的地方叫做仙本那 。我们再来看一下地图：

仙本那位于沙巴州的东南方，也就是图中蓝色圈圈的位置。如果要去的话，可以从亚庇（黑圈圈）做内陆飞机到斗湖（红圈圈），然后坐车过去。（虽然有点远，但是绝对值得）

笔者本次的行程就是包括了亚庇和仙本那，一共是9天7晚的行程，希望能给到想去的值友们一个参考

行程：

此次的行程安排比较宽松随意，因为笔者对于海岛游向来是抱着轻松自在的态度。前半程在亚庇，后半程在仙本那的卡帕莱。当然喜欢紧凑行程的值友，可以将行程塞得更満些。

Day1：上海-亚庇，入住酒店。

Day2：东姑阿都拉曼国家公园（马穆迪岛Mamutik Island）

Day3：周日市场，香格里拉看日落

Day4：东姑阿都拉曼国家公园（沙碧岛Sapi Island，曼奴干岛Manukan Island）

Day5：亚庇-仙本那-卡帕莱

Day6:卡帕莱

Day7:卡帕莱

Day8:卡帕莱-上海

Day9：抵达上海

签证：

笔者的马来西亚签证是淘宝上找旅行社办理的，因为大马的签证不用面签，准备好材料，直接顺丰过去就行，

价格大约200多一点。不加急的话5个工作日能够出签，如果加急的话最快2个工作日就可以。

p.s.笔者在写这篇原创的时候很巧合的看到了以下这则新闻：马来西亚总理纳吉布宣布从3月1日至12月31日对中国赴马游客实行免签。如果真的实施的话，那今年说走就走就更方便了~不过鉴于马来西亚政府做事的拖沓程度，具体落地实施之日，还有待观察

机票：

现在去沙巴（亚庇）真的挺方便的，上海出发可以选择上海航空的直达航班或者春秋的直达航班，杭州出发可以选择亚航的直达，广州，深圳，武汉等地也有直达航班。如果想去的话，建议提早做规划，可以提前购买折扣机票，或者淡季时候看到特价说走就走，应该都可以拿到不错的价格。

从亚庇去斗湖的话，有两种选择，一种是飞机，一种是大巴。坐大巴的话差不多要9个小时，睡一晚的节奏，但还是很辛苦的。

飞机的话只需要1个小时的时间，从亚庇往返斗湖的机票，可以在亚航官网上购买，如果在大促的时间段购买的话，可能还能买到0元机票，付个税就可以了 不过即便不是0元机票，价格也还是很可爱的，毕竟廉航。

笔者随便选了2月的某天，单程含税只要99马币（折合rmb160）

酒店：

亚庇：Hotel sixty3

这家酒店笔者是在booking上订的，价格基本是300多，主要是出行比较方便，就在主干道gaya街上。

周边吃饭啊，商场啊，面包房啊，小吃啊，一应俱全。步行去码头大约15分钟的路程。

如果想逛周日市场的话，一下楼便是，真的很方便。不过这家酒店比较抢手，如果确定好出行的时间的话，不妨早一点订 。

仙本那：卡帕莱（KAPALAI）

仙本那度假村的选择也是比较多样的，除了卡帕莱，还有马步岛，马达京，邦邦岛等可供选择。

笔者选择的卡帕莱严格来说不能算是小岛，因为他是建立在珊瑚礁上的一个度假村，所以所有的住宿都是水上屋。

如果要预定的话，可以通过淘宝的代理，淘宝上代理很多，根据评论挑选靠谱的就可以了。

卡帕莱的住宿都是按照package来算的，分为浮潜和深潜两种，深潜价格略贵，提供氧气瓶 。

时间上可以选择3天2晚，4天3晚，5天4晚等等。。。笔者觉得3天2晚有些不过瘾，5天3晚又会觉得有点单调，所以比较推荐4天3晚的行程，package里面是含三餐的，还有下午茶，所以吃啊什么的不用担心 。

价格的话，笔者查询了下2016年上半年浮潜套餐的价格，3天2晚基本在2700左右，4天3晚大约在3500左右。

交通方面，度假村提供斗湖机场-仙本那的车子接送（70分钟），以及仙本那--卡帕莱的快船接送（45分钟），都是包含在套餐里面，不需要额外付钱了，所以交通接驳方面还是很成熟了，所以不用担心。

游记：

Day1.

到达亚庇的时候已经是晚上了，舟车劳顿了一天，赶紧到hotel63开了房，酒店的前台小哥给人感觉很温暖。

酒店在gaya街上，挺好找的，taxi司机基本都认识。

开放式的中庭，和国内的很多酒店有点像，暖黄色的灯光，非常温馨。

酒店的房间不算大，双人床可以拼成单人床，卫生条件不错。

收拾完行李后，就准备去楼下吃点东西，毕竟刚到一个新的环境，内心还是比较兴奋的。

晚上十一点左右，天空中月色高悬，gaya街依旧挺热闹的，人来人往。

酒店楼下就有一家old town coffee，点了一碗lasa，一碗捞面，和朋友聊了会天，就回去休息了，明天正式开启度假模式。

Day2.

今天的日程安排是去东姑阿都拉曼国家公园，这个国家公园是由五个不同的小岛组成的。

每个小岛的大小和特色都不太一样，一般建议单岛游或者双岛游。如果三岛跳岛游的话时间上就有些匆忙了。

我们从吃过早饭，十点半的样子就步行前往码头了，码头离酒店大约十五分钟的路程，简单导航一下就很容易就能找到了。

途中经过的红色电话亭，有位同胞在拍照~

看到Jesselton Point的大门，这里就是码头的入口了，进去之后找一家柜台买票便可以了，推荐8号柜台，为什么推荐？因为网上推荐的人比较多

笔者选了去马穆迪岛Mamutik Island的单岛游，想悠悠哉哉的度过第一天~

交了钱就进到里面安静的等待，拍拍照片，也就等了差不多10分钟的时间，就有人招呼我们上船了。

小船驶离码头，码头上还有不少游人等待着去其他岛屿的船只。

马穆迪岛Mamutik Island

马穆迪岛是国家公园的第二大岛屿，有狭长的沙滩，一边的沙子比较细软，另一边的沙子有比较多的珊瑚尸体，所以赤脚走路要小心，免得被割伤。

沙滩上有不少晒太阳的游人

天气不错很适合发发呆

岛上有淡水冲凉的地方，所以不用担心下海后找不到清理的地方。

岛上有学习潜水的课程，一大群人在浅水这里做练习。笔者也好想学，可惜中耳炎，尝试过深潜，结果痛的生不如死。。。只能浮潜玩玩了。

你们潜水，我就在沙滩上看看云彩发发呆，突然发现云彩也挺美的：

棉花糖云：

匹诺曹云：

忙碌的船夫：

沙滩的一头，沙子细软绵密，另外一头则是密密麻麻的珊瑚礁碎石。

看的有些无聊了，于是顺着路标翻山去了岛的另外一边，穿过不算太长的树林，同样清澈的海水在我们眼前铺展开来，不过这里没有沙滩，只有嶙峋的礁石。

想回去的时候，突然一条大蜥蜴挡在我们的面前，因为只有这一条回去的路，我们只能安静的等它离开，互相对望一阵子后，它默默的爬上了树。。。 这条蜥蜴真的很巨大，连头算尾估计有2米多，把我们吓出一身冷汗，它要是再逼近，笔者可能真的会跳海。。。

惊魂未定的我们4点搭上了回程的快艇，然后前往了口耳相传的“大茄来”饱餐了一顿，友情提示：请赶早，座位多，人更多，来晚了有些海鲜会断货。

个头超大的老虎虾，肉质弹牙，现在看到都要流口水啊。。。

辣炒蟹一般般吧，因为老虎虾太好吃了。

东风螺也非常鲜美~

椰子布丁，天热的时候吃起来真是享受~

Day3.

周日市场

第三天刚好是周日，笔者当然不会错过周日市场啦~~~于是美美的睡了个懒觉就起床去逛逛啦~

周日市场就在gaya街上，街上摆满了小摊，各色货品，琳琅满目，如果有时间逛逛还是能淘到点心水小物的

街中央的蓝色喷水池

当地的一些手工布艺品：

各色漂亮的邮票，现在集邮的人越来越少了吧。。。

现场表演奏乐的当地老人

标价4000rmb的猫大人： ，不过猫大人貌似不太开心。

很有特色的装饰品~右边红红的是霸王花哟~

对于这件T恤，笔者当时的真实想法是：还好是i love saba。。。如果简写的话，就是i love sb了。。。。

不过后来笔者还是看到了有人穿着 “I love SB”的T恤招摇过市，简直不忍直视啊。。。

各色的热带鱼，好多都没看到过，一条条都很大个，在这里不用加温就能养得很好了~

贝壳制品看得人不少，不过笔者不太喜欢，感觉贝壳还是在沙滩上最美~

随后在去吃饭的路上逛到了涂鸦柱，在小小的沙巴城区，这里也算得上是一个景点吧~

香格里拉日落

下午天空淅淅沥沥的下起了小雨，本来今天下午的计划是去香格里拉酒店看日落的。。。这可怎么是好？

笔者抱着碰碰运气的心态想先过去再说吧，于是和朋友打了辆车就走了。

没想到一到目的地，雨就停了，老天真是帮忙啊

下午五点不到，日落吧里已经有很多人了。

于是笔者决定就在旁边的凉亭里等着看日落吧~香格里拉酒店的环境着实不错，房间面对着大海直接就可以看日落了，挺享受。不过就是出行到市区还是有点距离，不太方便，对于我这种喜欢溜达的人，还是市区更合适些。

眼睛通红的小鸟，有种生化危机的即视感:

就着波光粼粼的海面来张自拍吧：

东拍拍西看看，壮美的落日就开始了：

渔人的小船出现的是时正是时候~

太阳渐渐靠近海平面，蛋黄色愈来愈明显。

红霞渐渐染红天际~

美得不忍闭上眼睛啊~

看完了日落，心满意足的回到了市区，就去了双天海鲜排挡，同样是人气很旺的一家店。

点了小手臂般粗的螳螂虾和当地特色白胡椒蟹，这下身心灵都满足了

Day4.

今天依旧决定去海洋国家公园玩，有了第一天的经验，早上早早便来到了柜台，决定了双岛跳岛游的行程。

目标是沙碧岛Sapi Island，曼奴干岛Manukan Island。码头上停满了准备出发的船只。

沙碧岛Sapi Island

Sapi岛是公园里最小的一个岛屿，可供下水游泳的沙滩只有小小的一块，相对来说比较拥挤，貌似有不少旅行团的踪影。

人多了浅滩的水自然比较容易浑浊，所以泡泡水可以，想浮潜的话还是罢了。

看到人多，笔者就没啥下水的兴致了，于是在周围闲逛，突然发现了这些小家伙们，于是便饶有兴致的观察了起来。（不喜欢爬行动物的值友们，多有得罪了 ）

它们显然是见惯了人类，所以一点也没有惧怕的意思，不过这些蜥蜴比昨天见到的那只大家伙实在是小太多了，笔者也不怕它们，哼哼

码头这边的水挺不错的，鱼也不少，可惜不能下水，笔者继续闲逛了一会，就向下一个岛进发了。

曼奴干岛Manukan Island

曼奴干岛是海洋国家公园里最大的岛屿，岛上有别墅提供住宿，也有小饭店，也有当地人居住，是一个生活气息比较浓郁的岛屿。

岛上的别墅看起来挺赞的，一大家子来的话，租一栋感觉应该不错。

岛上的沙滩绵延很长一片，海里戏水的人不少，不过因为地方大，一点也不会拥挤，所以想好好戏水的话这个岛是不错的选择。

要注意水母噢~

岛上的绿植郁郁葱葱~

炮弹残骸时刻提醒着人们不要忘记残酷的战争。

似乎这里也能举办一些浪漫的活动~

在这种环境下踢场球应该蛮过瘾的。

一天的跳岛游就这么结束了，虽然感觉没什么大的运动量，不过毕竟天气炎热消耗也是比较大。

回到亚庇后我们都感觉又累又饿，于是赶紧回到酒店收拾了下，就出去觅食了。

看到楼下的肉骨茶小店人头攒动，不少当地食客在吃，心想一定不错，于是就一拥而入。

这里的肉骨茶是一小碟一小碟的，想吃什么就点什么 ，淡淡的药材香，食材的口味很鲜甜。

一口料一口汤，很快就一扫而空了，两个字：好吃！

现在看到图片依旧是很回味。

吃饱喝足回到酒店，收拾下行李便早早入睡，期待明天的卡帕莱之旅。

亚庇篇总结：

1. 去海洋国家公园游玩，如果只选择单岛游的话，建议去曼奴干岛或者马穆迪岛，这两个岛比较大，可以充分的体验海岛的乐趣。如果时间不多，也可以选择双岛游，一次体验2个小岛的乐趣，但是不建议三岛游，时间太过紧张，人也容易劳累。
   

2. 去海洋公园游玩的话，可以事先准备一些干粮和水以及擦身用的毛巾，以防岛上不方便购买东西或者吃不惯时候食用。

3. 如果去香格里拉看日落的话，建议早点出发，因为香格里拉距离市区还是有些距离的，免得错过了最佳的观赏时间。

4. 如果在亚庇的日子包含周日的话，不妨可以到gaya街的周日市场看看，了解一下当地的风俗人情。

5. 亚庇天气炎热，防晒措施一定要做好，否则玩high了很容易晒伤。

6. 建议在当地买一张Hot Link的手机卡，或者开通国际漫游，在岛上遇到问题或者驳接遇到问题的时候可以联系柜台负责人。

精彩的下篇攻略，很快将与各位见面，敬请期待

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