宝宝辅食添加初期的种种（一）

这是第四篇了，原来写文章也是会上瘾的…常关注张大妈的值友没有海淘过的应该不多吧，我是从宝宝打算开始吃辅食的时候萌发的海淘的念头，就从很多值友推荐的海滩入门级网站iherb开始的。iherb上的宝宝辅食还是不少，基本能满足我的需求，下面就聊聊宝宝的辅食添加初期我的选择，从iherb能买到的我会注明。我家宝宝五个半月开始吃的米粉，那个时候她靠坐没问题了，对大人吃饭也很感兴趣，我就决定给她加辅食了。我是主张在宝宝接受的前提下多给她尝试不同品牌的辅食，每个品牌都不是完美的所以就靠吃百家饭弥补吧~刚好我家宝宝也不挑食，什么都吃。

小皮Little Freddie宝宝米糊6月+ 婴幼儿大米粉米粉49元京东去购买

Gerber, 有机燕麦米粉, 阶段：可扶坐阶段, 8盎司 (227克)4.62美元iHerb美国去购买

给她吃的第一款米粉是小皮的大米米粉，我是在实体店买的，大概40一袋。这款米粉价格是她吃过的米粉里最贵的，克数也只有120g一袋，刚开始吃的少就选择了这款，味道很纯质地很细，泡出来也显多，宝宝很容易就接受了。后来托澳洲的朋友带过贝拉米的大米和燕麦米粉，是高铁的，宝宝一天吃两顿粑粑有点发黑，我认为是多余的铁不吸收导致的，就改成一天吃一顿高铁米粉。贝拉米一袋也只有120g，价格也不便宜。知道iherb后发现美国的米粉量大价优，同样高铁，先尝试的嘉宝有机燕麦的，泡出来不如其他品牌的显多但是一罐二百多克性价比高。iherb还有地球最好和禧贝的米粉，这两个品牌是全有机的，嘉宝只有部分是有机的。德国的喜宝口碑也不错，只是没有额外添加铁，可以搭配高铁米粉吃。

Eden Foods, 有机面食，蔬菜字母形状，16盎司（453克）5.27美元iHerb美国去购买

主食除了米粉大一点可以吃烂面条了，面条需要买无盐的。iherb上有Hakubaku的面条可以买，不过这种面条太长需要煮熟后自己加工成碎面，Hakubaku国内一般叫黄金大地，有不同的产地和包装。在其他电商买过这个牌子的婴儿面，短短的很好煮。iherb还有Eden的字母面通心粉类的宝宝也可以吃，贝拉米也有类似的强化铁的面食，这类面食缺点就是不好煮软吧，也可以给宝宝尝试下。五谷类的就写到这。

宝宝接受大米米粉后就可以陆续吃各种水果泥蔬菜米肉泥鱼泥了。我在这个宝宝需要吃泥状食物的阶段选择的购买现成的辅食泥，一方面省事一方面我这不容易买到放心的蔬菜。至于辅食是自己做好还是吃现成的还是要根据实际情况，很多品牌辅食泥也没有添加剂的。iherb我买过的品牌主要是禧贝和艾拉厨房，这两个品牌都是全有机的。因为我家宝宝是当饭而不是零食吃，我更愿意选蔬菜含量高些的混合果蔬泥。P.S.:iherb禁运含肉的辅食泥。

Ellas Kitchen, 有机超级顺滑酱，苹果，红薯，南瓜+蓝莓，3.5盎司（99克）2美元iHerb美国去购买

Nurture Inc. (Happy Baby), 有机婴儿食品，2段，6个月以上，梨泥，甘蓝泥和菠菜泥，4.0 oz (113 g)2.06美元iHerb美国去购买

英国小皮Little Freddie 宝宝辅食婴儿果泥进口 大米蔬菜泥 120g 7月++32元京东去购买

每种食物第一次添加都要观察宝宝有没有不良反应，各品牌都有单一品种的辅食泥，建议先尝试单一品种后再吃混合的。因为所有品牌辅食泥都要两天内吃完，按照我家的饮食习惯纯肉泥是吃不完的，所以宝宝加肉后我选的贝拉米的两款牛肉和鸡肉蔬菜的混合泥，澳洲还有个品牌拉芙迪raffertys garden在当地口碑也不错，我也买了几款含肉的。鱼泥推荐小皮的，价格确实是高但是味道很纯，也正因为这样有的宝宝很难接受，我家宝宝混在米粉里吃，有时候加点果蔬泥很爱吃。

6个月后可以适量给宝宝吃些油。iherb有大热的拉杜蓝桥的各种油，可惜核桃油下架了，我给宝宝买的鳄梨油也就是牛油果油，油我也想让宝宝多尝试几种，吃完这罐就尝尝橄榄油。

ddrops也是在iherb买的。辅食中的维生素d含量还是不太够，要适当补充点。

辅食添加的前2个月吃到的现成辅食也就这么多。下面说说我准备辅食的基本流程，相对于自制辅食我这两下子会分分钟被鄙视…但还是给也打算吃现成辅食的宝妈一点参考吧。辅食泥吃不完要放冰箱，每次拿出来挤出需要量到宝宝碗里，取一个大碗放热水，小碗进大碗隔水热，鸡蛋是用蒸蛋器煮熟后取出蛋黄碾碎拌在里面的，加一勺食用油，拌匀后加米粉，加温水充分搅拌就好了，不算煮鸡蛋的时间也就三五分钟就搞定了，饭后的清洗工作量也很小。

最后算算辅食泥的帐吧，一袋辅食泥在添加辅食的前2个月可以吃一天半到两天，除了小皮的一般价格15元左右，搞活动时更便宜，算下来一个月两三百吧，这个支出我还是可以接受的，也省了辅食机料理棒的钱(虽然初衷并不是为了省钱…)。不过这种吃法不适合长牙了需要吃大颗粒食物的宝宝，所以也只是过渡阶段。每个宝宝对辅食的接受度和消化能力也不尽相同，几个月该加肉几个月该加蛋也不能完全照书本还是要根据宝宝情况，毕竟每个宝宝都是独一无二的。月龄大吃的多了也不用做成泥了就可以自制辅食了，迟早宝宝的饭菜要跟大人的趋同，宝妈锻炼厨艺还是必修课。
关于辅食餐具用品方面的我会在下一篇中详细介绍。