12m+ 宝宝辅食晚餐 虾仁蛋羹 补钙又好吃

今天给大家分享一个做法简单快手的营养汤羹→虾仁蛋羹[派对R]冉冉又光盘了[偷笑R]宝妈们安排吧[派对R]

✨食材✨

虾仁2个（根据自家宝宝食量来）

西蓝花适量（我用了2朵）

鸡蛋一个

水淀粉（玉米淀粉一勺+适量清水）

✨做法✨

①鸡蛋打散，虾仁切成适合自家宝宝吃的大小，西蓝花切成小块

②锅中倒入热炒油，放虾仁翻炒至变色

③再放西蓝花翻炒至断生（西蓝花也可以提前先焯水，我是因为后面还要在煮一下，所以没焯水）

④倒入适量清水，煮一会后淋入蛋液搅散，倒入适量的盐，在煮一分钟

⑤最后倒入水淀粉，搅均匀后煮一两分钟出锅