科学护肝/养肝/养颜

你们身边有没有那种不怎么会化妆，在素颜气色就超好的人，整个人有种姨妈很准时的美。

她们普遍共性精神状态饱满，给你一副气血很足的样子，做什么都精神充沛

这种内而外散发的红人气色和生机勃勃的状态

并不是简简单单的靠化妆品就能保养出来的

作为30加以后的女生

要想一直保持这样的状态

如果你做不到由内而外进行补充的这个动作的

你会发现很多的保养它都是浮于表面

就比如外在

说我们在化妆的时候用到防晒，洗手后去擦护手霜

这些不擦是不行的，且对皮肤表面都会起到一个很好的保护作用

那么如何进行内调呢

最关键的是养肝

养肝=养颜

那我们今天谈谈内调如何从根本上养肝

首选就要了解肝

肝脏是人体再生能力最强器官，

即便有破损，她也是可以再长出来

但是我们不能一点点的去消耗他

就比如同一份工作，十个人去完成和三个人去完成是不一样的

十个人的时候，大家各司其职，分工明确

三个人的时候，大家加班加点，任务繁重

那么肝脏也是这样，长此以往肝脏的负担就会加重

身体的代谢能力就会变差

身体就会出现疲劳，免疫力下降，面色蜡黄等问提

所谓的代谢是指人体三大营养物质 糖 脂肪 蛋白质

在我们日常生活中

比如饮食不注意，油腻饮食

会有大量的脂肪堆积在我们身体里

如果代谢不掉

我们的小肚子就涨起来啦

蛋白质是可以维持身体代谢，调节机体平衡。所以在日常饮食结构上就要多吃蛋白质，保持营养均衡

作息不规律长期熬夜也会影响代谢

身体内毒素无法排除，就会堆积在身体里，使我们的气色变差，皮肤暗黄

除了这些外在因素，还有内在

随着年龄的增长我们身体新陈代谢功能下降

或者因为我们日常的生活没有办法满足我们身体所需要营养

因为你没有办法吞一颗姜黄嘛，你也没有办法每天吞很多种的植物进去

我们的身体的消耗速度会跟不上我们生成的速度

营养上这个时候身体就会出现一个缺口

就需要外界加一把力，让肝脏不要那么累

护肝片都是纯天然的，动植物上面的提取物

做成胶囊，这样就很方便吞食

就像这款KNC—肝益莱LIVERELIV

他的护肝成分：水飞蓟宾(意大利制)、四氢姜黄素、谷胱甘肽、二氢杨梅素、胡椒碱、L-天冬氨酸钠、L-胱氨酸、肌醇、L-谷氨酰胺

他家的成分主要都是纯天然的从动植物身上提取出来的还原型成分

还原型和普通型的区别在于人体上的吸收率和生物利用率上

就比如姜黄素

他是从姜黄根茎切片干燥后磨成粉末后采用高效环保的方式进行提取，

并不是一整个棵姜黄去提取，

无论是成份还是含量上都能可以让身体有更有效的吸收

对保护肝脏起到更好的调节作用

在原材料上

他家选择的都是高品质的原材料

水飞蓟宾大家都不陌生，他是护肝片的主要成分，

这种原料是水飞蓟的提取物

且水飞蓟生长在靠海干燥的岩石地

他家的原料就取自靠地中海地区的意大利

更好品质的原材料可以增加增强细胞纤容活性，

更有益于深入保护肝脏

在成分上采用科学配比，添加了谷胱甘肽、二氢杨梅素、肌醇等等人体所需养分

谷胱甘肽可以身体清理环氧化合物和自由基堆积，对身体进行大扫除，

二氢杨梅素可以抑制细菌增长

肌醇负责维护机体细胞平衡，调节机体代谢，提供身体所需营养成分

护肝片不是生活的必需品，但是是必要品，我们只是用它来满足我们身体所需

通过一些科学的营养比例策略，为我们的肝脏深层进化减负，让我们的代谢更好。

最后祝大家生活愉快