买了两款体脂秤感觉都不对，大家有木有靠谱的推荐

夏天又要来了，我又开始了一年一度的减肥锻炼，预先用体重秤和皮尺测量了三个我最关心的身体指数，好方便后面锻炼了对比。

👉指数：

体重：50.9公斤

腰围：76厘米

臂围：28厘米

后来我想想光看体重不行，还是要综合考虑体脂和肌肉含量，就想着买个体脂秤，分析一下几大数据。先是在京东买了个便宜的体脂秤，香山的，到手价37.8元，可以在京东小家app使用。

数据显示BMI19.1，脂肪率百分之四，偏低，肌肉率百分之九十一，偏高，皮下脂肪和去脂体重也偏低，但我感觉我的肉肉很松，肌肉率不会有这么高，这个称估计不太准。

于是，我又重新在京东买了个贵点的体脂秤，小米的，需要下载她的专属App使用，到手价99。

数据显示，肌肉只有70.9斤，含量不足，体脂百分之二十六，也偏低。

所以，两个不同的体脂秤，测出来结果相反啊，这么不靠谱，有木有大神推荐一个好用靠谱的体脂秤呢！

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