极其容易恶心的人，第一次洗牙体验~

之前一直吵着要去洗牙，但是一直没去过，因为我本身比较胆小，嗓子也比较浅，有东西到嘴里就会想吐，所以对这方面比较抵触，但到后来自己的牙实在是不行了，有颗牙在刷的时候一直流血，牙龈部分也是经常肿胀，于是终于下定决心去洗牙了。

其实真实去了也没有想象的那么可怕，首先就是先给牙齿做个检查，记得当时医生跟我说的就是，存在轻微牙垢现象，但是牙龈经常肿胀的那颗是比较严重的，其他没什么大问题，之后就是一系列洗牙操作了，过程也没有我想的那样难受，但毕竟是第一次洗牙，当医生刚把洁牙仪器放入我嘴里的时候我就犯恶心了（哈哈哈哈哈哈，原谅我嗓子浅），记得当时吓的医生赶紧让我坐起来先调整调整，场面一度很尴尬

主要是洗牙过程中会有很多积水在嘴里，吸水的管子是定时会吸一下，水多了我就受不了了，到后来医生直接让我嘬住管子往外吐 ，那感受像是吸尘器在吸你的舌头，之后习惯了慢慢就好了，医生也是比较细致，并没有什么不适感。

其实我们的牙齿虽然平时看起来表面比较干净，但是去检查一下就会发现还是存在牙菌斑及轻度牙垢问题的，如果不及时去除的话时间长了就会引起牙龈发炎，牙垢问题越严重，洗牙的话疼痛感会越强，就像我那颗很严重的牙似的，在洗的时候也是有疼痛感的，但洗完之后，我的那颗牙没有再流过血，牙龈也没有再肿痛，经历这次洗牙，觉得定期洗牙还是有必要的。

洗牙之后我也在网上搜了好多关于这方面的知识，好多小伙伴可能都会觉得，只要生活中好好刷牙就可以了，没有必要去洗牙，但其实有些牙齿问题一但时间长了，光刷牙就解决不了了。

可能又会有小伙伴发出疑问，现在市面上有很多类型的冲牙器，平时用冲牙器也可以达到深层清洁的效果，但事实却不是这样的。

冲牙器只能清除牙齿上的牙垢和牙菌斑，强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌，有效预防蛀牙、牙龈炎、牙结石以及牙周炎。可以防止新的牙结石产生，起到预防作用。但是对已形成的牙结石，冲牙器是清除不掉的，只能去牙科洗牙清除。

当牙垢沉积越来越严重，他就会像石头一样粘在牙齿附近，并且会成为细菌的栖息地，这些细菌会随着时间的推移而生长和传播，一但形成这样的环境，更严重的就会形成蛀牙和牙周疾病，这时候只是简单的刷牙和使用冲牙器是不会把细菌刷走的。这就能突出定期洗牙的重要性了。

洗牙可以将牙结石清理掉，当牙结石清理掉之后，牙龈组织局部没有细菌刺激，慢慢的会恢复正常，对整个的牙周以及口腔健康都有很大的好处。

有些人比较犹豫的点可能是害怕洗牙会伤害牙齿，会害怕牙齿变松、牙齿变得很敏感等现象。

其实在我洗完牙之后也出现了这种现象，刚从医院出来的时候，风一吹牙就感觉嗖的一下，感觉很不好受，当时我也以为把牙洗坏了，还忍不住吐槽。

但查了一下才发现这些其实都是正常会出现的，洗牙一般是不会伤害我们的牙齿的。

之所以感到我们牙齿松动了是因为我们洗牙是把附着在我们牙齿上的牙垢清洗掉，进而会导致牙龈萎缩，如果洗完后松动感很强烈可能是因为洗牙之前牙齿问题比较严重，自己已经习惯了当时的环境，当洗完之后人就会产生一种牙齿松动的错觉，这种情况时候几天就会自行消失。至于牙齿感觉变得很敏感，也是因为之前问题比较严重造成的，之后便会慢慢消失。

我当时是超声波洁牙，其实我对这些洗牙方法也不是很了解，当时购买的时候也是考虑价格就买了，当时我购买的是齿研社的洁牙套餐，当时是有活动很便宜就入手了，现在好像没有活动了，想要的友友们可以蹲一下，也可以看下站内其他优惠洁牙套餐~

国内MY LIKE 美莱 超声波洗牙口腔护理 全套洁牙19.9元起清洁牙结石，清新口气~洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周病发生的重要措施，简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙周病。适用城市：拓展阅读：值友爆料原文：天猫精选美莱旗舰店此款嘟嘟姐1955| 值0 评论0 收藏5去购买

除了超声波洁牙还有喷砂洁牙，其实两者的主要区别也是在于洗牙的原理不同。

• 喷砂洁牙的原理就是通过高压气流把珍珠盐附着到牙齿表面，从而来达到牙齿清洁美白的目的。

• 超声波洁牙是利用机器发生的超声波震荡功能使牙石碎裂，从而来达到牙齿清洁的目的。

超声波洁牙和喷砂洁牙相比喷砂洁牙的效果会更好，洁牙也会更为彻底一些，但是喷砂洁牙的费用也比超声波洁牙的费用高一些，这两种洁牙方式对牙齿的都是比较小的，舒适度也是比较高，友友们可以根据自己的情况自行选择。

还有个很重要的问题就是，洗牙也一定不要经常洗，虽然洗牙有利于保护口腔健康，但是如果频繁洗的话也会造成牙齿松动严重，有句话说的好“物极必反”我们洗牙也要适当定期洗。

• 一般半年到一年内洗牙一次是最健康的。

• 平时护理好口腔的卫生勤刷牙，牙齿没有细菌就可以间隔的时间长一点。

• 如果牙齿出现了一些问题，用牙刷刷不掉的，或者有牙周炎症，或者经常抽烟喝酒，建议每三个月洗牙一次。

• 如果口腔卫生非常差，患有严重的牙周疾病，或者复发风险非常高，可能洗牙的间隔时间会更短。如果不确定可以先去检查一下然后根据自身情况判定。

同时我们洗牙后也要注意保养我们的牙齿，特别是刚洗完牙之后。

• 要尽量少吃能"染色"的食品，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。

• 也不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，24小时内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。

• 洁牙后要更认真的刷牙，使用邻面清洁的工具，认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂。同时一定要保持良好的口腔卫生习惯哦。

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