有味道的电子秤？——小米体脂秤2使用评测

4月23号的发布会上，小米正式发布了“夏日客厅瘦身三件套”米家走步机、小米体重秤2、小米体脂秤2三款新品。小米体重秤2售价59元、小米体脂秤2售价99元，价格均为前代产品的一半。

小米体重秤2和小米体脂秤2都新增称物模式，能满足生活中称量低至100g小物件的需求，如瓜果蔬菜、快递包裹等；新增理想体重测算功能，可根据用户身体数据智能推算理想体重。此外，两者还配有身体平衡力测试功能，只需单脚闭目站在秤上，便可在小米运动APP上了解自身平衡力的强弱。

在测量人体数据上，小米体脂秤2采用了高精准BIA测脂芯片，一次测量即可知晓体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、身体年龄、理想体重、体型、健康评分等13项数据，帮助用户全面了解自己的身体状况。

随着年纪越来越大，对于体重的关注度越来越高了，觉得有必要对体重的变化做一个长期的记录，从而也能从侧面了解身体的健康状况。所以智能体重秤就有必要入一个，因为智能家居已经入了米家，自己又有小米手环3，所以一直关注小米的，正好前段时间小米发布了新一代的体重秤和体脂秤，价格相比前代直接减半。所以就直接入了体脂秤，首发京东直接有现货，京东下单，到货很快。

开箱和外观

▲▲京东快递很快，包装盒外面一个快递袋，整个快递挺重的。

▲▲打开快递袋就是体脂秤的包装盒，和上一代一样的白色简约，包装上是体重秤的俯视图。

▲▲侧面一个贴纸标注相关参数，蓝牙5.0，电源4节1.5V7号电池，值得一提的是体脂秤的制造商是安徽华米，也就是小米手环的制造商。

▲▲包装盒内部是比较用心的，纸板的材质也很厚实，对于体脂秤本体的保护也很到位，怪不得外面没有物流箱。只有一个快递袋，加上京东的物流，机器是没问题的。

▲▲体脂秤下面是一个方盒子，里面有说明书和四节南孚7号电池。

▲▲正面表面为暖白色钢化玻璃，区别于上代的亚克力表面。中心位置是“MI”logo，换成钢化玻璃后整个质感看起来很高档，温润如玉的感觉。

▲▲正面四角各有一个电极触片，连接内部高精度锰钢传感器。但是我测量了一下，同一排的两个电极之间的距离有点大，这就带来一个问题，如果是35码的脚，测量时可能并不能完全覆盖电极，这会导致体脂的结果不够准确。

▲▲厚度控制的也挺好，从侧面看这个钢化玻璃的质感也不错。

▲▲背面四角也有防滑脚垫

▲▲从后面的信息可以看到体脂秤由安徽华米制造，小米手环同一制造商。

▲▲脚垫材质是橡胶的，做工也很不错。使用中，单脚上秤也很稳，平衡性没问题，测量过程没有侧翻危险。

▲▲背面是电池仓，四节7号电池供电，体脂秤是最新的低功耗蓝牙5.0，官方数据使用时长可达一年。

使用评测

▲▲装上电池后，打开手机蓝牙，需要下载「小米运动」，米家APP暂时不能连接。点开APP选择添加设备-体脂秤。然后手机会提示需要站到体脂秤上进行设备绑定，绑定后就可以使用了。记得体脂秤一定要光脚测试，并且脚底要踩到四个电极触片上，这样才能保证结果正确。官方介绍可以测得体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、身体年龄、理想体重、体型、健康评分等13项数据。

体脂秤原理

小米体脂秤采用的是BIA(Bio-impedance analysis, 简称BIA)生物电阻抗法，人体中有百分之六七十的水分，也就是说人体是一个导体。当向人体通入电流时，肌肉是导电的，脂肪不导电，就会产生一个阻抗。BIA的主要原理是将身体简单分为导电的体液、肌肉，以及不导电的脂肪组织，当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，测量时由小米体脂秤发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之生物电阻较小，然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据，计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数。

根据产生的阻抗，就可以计算出人体有多少水分了。再根据人体水分与去脂体重的关系，就可以得出去脂体重，然后计算出脂肪量和体脂率。这样一步步得出的。

看完原理，你会发现测量结果是由电阻率影响的，而电阻率会受很多因素影响。比如测量前有没有大量喝水、皮肤出汗程度、测量时的姿势等等。

正确测量方法：

1.固定在一天中的同一时段进行测量，最好是清晨起床后进行空腹裸称；
2.光脚踩在体脂秤上，保证脚底干燥，并完全覆盖体脂秤的四个电极触片，保持正确的站姿进行测量；正确的测试方式，才能带一个标准的基础测试值，这样以后以这个值为参考，记录身体其他指标的变化。

注意事项

由于测量体脂时会有微弱电流经过身体，孕妇及体内装有心脏起搏器、人工透析机等其他移植医疗设备的人，慎用体脂秤！！

简单测试

小米体脂秤2新增加了称物模式，满足生活中低至100g小物件的需求，如瓜果蔬菜、快递包裹等。家里没有其他体重秤或者体脂秤，只有一个凯丰的电子秤，所以用称物模式，简单测试一下准确率。方式不一定科学，仅供参考。

▲▲KPW4带壳称重269.8g

▲▲体脂秤测得0.3kg，也就是300g，相差30g

▲▲iPadMINI5带壳称重418g

▲▲体脂秤测得0.4kg，也就是400g，相差18g

▲▲石头材质捣蒜器称重1797g

▲▲体脂秤测得1.8kg，也就是1800g，相差3g

▲▲需要注意的是小米体脂秤2需要5kg的重量才能开机，开机后才能使用称重模式。从上面测试可以看出，对于轻的物体还是有一定的误差，但是随着物体越来越重，相差比较小了。

总结

小米体脂秤2相比前代199的价格直接减半，又增加了称重模式以便生活中的不时之需。加上不错的外观设计和易用的软件生态系统，如果你要买体脂秤，这会是个不错的选择，当然，如果你不需要测试体脂，可以买更便宜只要59元的体重秤2。

使用过程中有个问题这里说下，体脂秤有记录多人体重体脂的功能，但是每次测得的数据信息却只有绑定设备的小米运动才能查看，举个例子，假装我有女朋友，她使用体脂秤测量，但是每次只有拿我的手机才能看到她的体脂等各项指标信息，软件也没有分享给家人的功能，或者增加一个类似子账号的小程序，像米家的一些设备可以通过微信分享给家人控制，我看到小米运动有个亲友功能，但是这个功能只是说关注亲友后查看对方的活动和睡眠数据等，希望华米能够解决这个问题。

最后，如果你买了之后你平常会用体脂秤称瓜果蔬菜么？恩，有味道的电子秤。

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