金菇肥牛粉丝煲
今天分享一道美食,叫金菇肥牛粉丝煲。
肥牛半斤,眼肉肥牛是肥牛中的上等精品,采用特级牛脊背中部肉,口感细腻如丝;
金针菇半斤,优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深;
龙口粉丝2捆,绿豆粉做的,口味和质量都比较好。
其他食材:
油麦菜2两,青红椒米,洋葱,大蒜,蚝油,
烹饪流程:
1、粉丝中间剪一下,凉水浸泡30分钟,泡软控水备用;
2、油麦菜清洗干净切成段,金针菇去根清洗干净;
3、锅中烧开一锅水,放入肥牛,颜色变白就马上捞出来;
4、金针菇入锅,焯水1分钟捞出备用,下入油麦菜焯水捞出备用;
5、热锅凉油,微微起烟,放入适量青红椒米、洋葱米、蒜末,炒出香味;
6、加入1勺蚝油,1勺料酒,1勺生抽,半勺白糖,金针菇下锅煸炒,炒出水汽,颜色变深;
7、放入肥牛、油麦菜,煸炒两下,锅中出汤,放入粉丝,改成最小火,盖锅盖焖1分钟;
8、打开锅盖,用筷子翻两下,关火,出锅前滴几滴香油,装盘上桌!
smackdown
校验提示文案
smackdown
校验提示文案