新兴大脑营养素磷脂酰丝氨酸，你买的奶粉里有没有它？

说到能促进宝宝智力发育的大脑营养素，绝大多数家长首先想到的就是DHA。DHA俗称脑黄金，可以促进宝宝大脑细胞增值分裂，很多婴幼儿配方奶粉中都有添加。不过今天我们说的并非赫赫有名的DHA，而是一种新型大脑营养素—磷脂酰丝氨酸。

磷脂酰丝氨酸是什么？

磷脂酰丝氨酸，是细胞膜的一种活性物质，最早于1942年由美国哈佛大学年轻的神经化学家Jordi Folch从牛脑中提取，主要存在于大脑细胞中，被誉为继胆碱和DHA之后的第三代新兴的大脑营养素。

磷脂酰丝氨酸的作用？

1、促进大脑发育，提升记忆力

磷脂酰丝氨酸能增加大脑突刺数目，提升脑细胞膜的流动性并且可以促进大脑细胞中的葡萄糖代谢，从而提升打脑细胞活性，让注意力更集中，提高宝宝记忆力发展。

2、缓解身体压力，舒缓脑疲劳

科学研究发现，磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素水平，减轻身体压力，缓解脑部疲劳，还能让注意力更集中、提高记忆力。

3、预防小儿多动症

磷脂酰丝氨酸是神经的重要组成成分，能提升大脑内多种酶的活性，恢复大脑状态，清除有害物质，从大脑及神经双方面有效预防小儿多动症，促进智力、专注力和记忆力发育。

如何补充磷脂酰丝氨酸？

磷脂酰丝氨酸在天然食物中分布广泛但含量极低，主要存在于动物脑、内脏或天然大豆中。由于含量较低，正常饮食很难摄入充足的磷脂酰丝氨酸，最好是依靠人工添加补充磷脂酰丝氨酸。

哪些婴幼儿配方奶粉添加有磷脂酰丝氨酸？下面这份清单赶快收藏吧~

1、BEINGMATE 贝因美 爱加系列 婴儿配方奶粉 国产版 2段 800g

贝因美爱加系列含有珍稀乳铁蛋白，能够抑制肠道内的有害菌的生长繁殖，增强宝宝自身保护力，加入天然α-乳白蛋白，含有丰富的色氨酸，有助于促进宝宝的神经发育，是调节睡眠、食欲和情绪的重要因子，5种核苷酸+双益生元的配方，促进宝宝肠道发育，更有利于消化吸收，不添加白砂糖、香精，口味清淡奶香纯正，宝宝爱喝。

推荐好价：230元左右

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2、Wondersun 完达山 元乳系列 婴儿奶粉 国产版

完达山元乳系列添加乳铁蛋白、核苷酸和肌醇，帮助增强宝宝抵御病菌增强自护力，还能提高对铁的吸收率，富含DHA、ARA和胆碱，帮助宝宝大脑发育，添加左旋肉碱和低聚果糖，有助于调节肠道健康，促进消化吸收并提供满满能量。

推荐好价：1100元左右

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3、JUNLEBAO 君乐宝 乐铂系列 婴儿奶粉 国产版

君乐宝乐铂系列主打的卖点是添加了3.5gOPO，OPO消化时不易形成钙皂，能软化便便，从而降低便秘几率，还能帮助提高宝宝对脂肪和钙的吸收，避免上火。另外配方添加了“低聚半乳糖+低聚果糖”益生元组合，能够改善肠道菌群平衡，调节肠道健康，提高宝宝自护力，配方中还添加了胆碱、核苷酸、叶黄素等多种营养因子，给宝宝从内而外的保护，口感清淡。

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4、Synutra 圣元 优博系列 婴儿奶粉 国行版

圣元优博系列的奶源选自世界黄金奶源带，欧盟标准一次成粉，新鲜度和营养成分更高，主打的卖点是采用仿生配方，更贴合宝宝肠胃，易于消化吸收。含有α-乳白蛋白，小分子蛋白好吸收，宝宝肠胃没有负担，乳铁蛋白和免疫球蛋白帮助宝宝提供自护力，添加了60%的天然乳脂，可以减少钙皂的形成和增加钙的吸收，宝宝不容易便秘上火。

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5、贝特佳 蓓维嘉 幼儿配方奶粉 3段200g

贝特佳婴幼儿配方奶粉营养全面，充分考虑到宝宝智力发育、肠道吸收、免疫力提升等关键点。牛奶粉蓓维嘉添加第二代专利opo结构脂、乳铁蛋白、动物双歧杆菌Bb-12、乳铁蛋白，优质的配方和原料为宝宝提供更加全面的营养。

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6、JUNLEBAO 君乐宝 小小鲁班诠力爱系列 儿童奶粉 国产版 4段 800g

小小鲁班系列婴儿配方奶粉由君乐宝与国内外多家科研机构合作研发，含有36种丰富营养，以科学营养助力儿童成长。其配方中添加的乳铁蛋白、玉米黄质、双益生元FOS+GOS、DHA等，都是对儿童成长非常重要的营养元素。满足3-7周岁儿童的5大营养需求，即脑动力、免疫力、骨动力、视动力及肠动力。

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