旅行路上的跑步日记之一

如果之前看过我写的笔记，可能大家已经注意到我在旅行路上经常在酒店跑步机跑步，除此之外，如果碰到好的室外跑步环境，也会尽量在不同城市跑步打卡。不过到目前为止，总共在八个城市跑过步，简单点评一下这些适宜跑步的公园以供参考。

德州长河公园

长河公园是一个比较新的公园，公园里面的设施还挺新，用颜色区分了跑道和自行车道，算是比较方便跑步的了。但是可惜有一部分需要跑回头路，而且中间的一个拱桥不太适合跑步，而且自行车道和跑道比较挤，人多的话容易撞到。

长河公园内的自行车道和跑道

洛阳开元湖公园

其实洛阳有更适合跑步的公园，就像隋唐城遗址植物园，植被非常茂密，尤其是桂花开的时候，感觉跑步都能甜死了。我去的时候正好是疫情防控比较严的时候，在开元湖跑了一次，后来才发现隋唐城遗址植物园。开元湖总的来说不太适合跑步，因为没有专门的跑道，需要在非机动车道跑，即使是车少的时候也不算太干净。所以如果是在洛阳，推荐去植物园跑，空间大，环境好。

没跑成的洛阳植物园

绵阳仙海

绵阳仙海是一个水库，做成了一个休闲度假区。这个地方其实也没有专门的跑道，但是有自行车道，我就是在自行车道跑的。不过这地方不太适合我这样膝盖比较脆弱的跑者，坡道多且有些坡度还不小。在仙海还遇到了环湖跑马拉松的，一周一次，太佩服他们的意志和膝盖了。这地方风景绝佳，休闲的同时运动一下绝对值得。

仙海环湖跑需要在公路上跑一段

仙海水文观测站，有希腊风

南宁人民公园

这是我去过的最好的“人民”公园，大部分城市的人民公园都老气横秋，这个做的像植物园一样，比较像广州的珠江公园。我在这个公园住了一周，没事的时候就去湖边坐着看书发呆，公园边上的小吃街随时可以去解馋。跑题了，人民公园也没有专门的跑道，不过东西门之间的直道和里面的湖边都比较适合跑步，地势平坦，空气清新，除了早晚之外人不是太多。

南宁人民公园东西门之间的直道非常有南亚风情

人民公园内的湖景很美

长沙洋湖湿地公园

洋湖湿地公园算是一个比较大的公园了，虽然没有专门的跑道，但是胜在道路比较宽，而且可以规划比较完美的跑步路线，不需要跑回头路。稍显不足的是，园区的公路是可以跑观光车的，如果戴耳机跑千万注意安全。而且西边的主园区有一部分在施工，需要避让。在洋湖公园驻车还有个最大的优势就是距离荟聚商城非常近，平常逛逛街吃吃饭都很方便。

洋湖湿地公园忘了拍跑道了

岳阳南湖公园

岳阳是一个没开发好的旅游城市，洞庭湖边的老房子破烂不堪，卫生也不好，经常看到卖家禽的店面把门口路面弄的全是粪便。岳阳楼景区也很小，不过岳阳楼算是江南三大名楼里唯一的非现代重建建筑了，不得不去。说回跑步，却是在岳阳的南湖公园。公园设施稍微有点旧了，不过跑步环境还不错。虽然也是和观光车共享的跑道，不过很少有车，还算安全。湖边跑道会途经几座桥，有一点小坡度，算是有点变化的跑道。

同样忘了白天拍照的南湖公园

武汉东湖公园

这是我去过的最好的最适合运动的公园了，公园非常大，分好几个景区。我们去的是落雁景区，这个景区最大的优势是有一个带淋浴间的公厕，公厕虽然有几年了，但是维护的像星级酒店一样，非常干净。但是缺点也是太适合运动了，所以骑自行车的人特别多，跑道和自行车道没有隔离开，非常不安全。碰到节假日露营的人又多，跑步的时候需要小心。

东湖公园内部道路