夏天吃牛羊肉不如吃鱼,才8元1斤,煮上一锅滋补又馋人,太香了!
封控期间,除了做核酸,一直没有出过门,吃的用的都是之前的囤货。接到解封的通知后,第一件事就是去买菜。这几天吃的都是冻肉,好久没有尝鱼鲜了,解封后的第一顿午餐,就吃酸菜鱼吧!煮酸菜鱼时,我还加了好多配菜,满满一大盘,晒到朋友圈,引发了很多热议。有网友说:这一大盘好吃又接地气,拒绝假精致;还有的网友说:解封后的第一顿,我吃的是火锅。大家解封后,第一顿吃的是什么呢?
夏天进补时,吃鱼是个不错的选择,尤其是草鱼,1斤才8块钱,比猪肉便宜,比牛羊肉温和,滋补不上火。草鱼的吃法有很多,其中我最喜欢的就是酸菜鱼。鱼片腌制后,爽滑鲜嫩,放入酸菜汤中,煮一煮就可以出锅了,成品酸辣鲜香,好吃到停不下来。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【酸菜鱼】
主料:草鱼1条;酸菜1包;土豆1个;金针菇200克;油豆腐100克。
配料:花生油50克;盐3克;白糖10克;生抽20克;料酒30克;熟芝麻3克;香葱3根;泡椒10个;腌鱼料包1袋。
第一步:准备一条3斤左右的草鱼,从背上破开,去掉内脏,清洗干净。把两边的鱼肉剃出来,去掉中间的大骨头,斜刀切片,第一刀不切断鱼皮,第二刀再切断,翻开两片鱼肉就像蝴蝶的翅膀,这种切法简单又好看。大家也可以根据自己的喜好来切,可以去鱼皮,也可以不去。
第二步:把鱼片倒入大盘中,加入料酒、盐、腌鱼料包拌匀,腌制10分钟。没有腌鱼片的料包就用生粉和蛋清代替。
第三步:准备好配菜。土豆去皮洗净切厚片;金针菇去根部洗净,油豆腐洗净,一分为二,这样更入味。配菜可以根据自己的喜好来搭配,藕片、黄瓜片、豆腐丝、豆芽等食材,都挺美味的。
第四步:准备好酸菜、熟芝麻、泡椒、葱花。我用的是专门做酸菜鱼的袋装酸菜,这种酸菜做出来味道更正宗,不用切直接就可以下锅,腌鱼片的料包也是一起的。
第五步:热锅倒油,放入泡椒和酸菜翻炒一会,炒出酸菜的香味。
第六步:倒入足够的清水,加入白糖和生抽调味,放入油豆腐和土豆,大火煮5分钟。我最喜欢吃里面的土豆了,土豆要切厚一点,不然煮一会就糊汤了。
第七步:放入金针菇,再煮1分钟,用漏勺把配菜全部捞起,装入盘中垫底。
第八步:锅里的汤煮至微微沸腾的状态,转小火,把鱼片一片片下锅,先煮10秒,再用漏勺轻轻推动一下,让鱼片受热更均匀,全部变色后,用漏勺捞起装盘,把酸汤也倒入盘中。
第九步:上面放一些葱花和熟芝麻,淋入热油,激发香味,即可上桌享用。喜欢吃麻辣的小伙伴,还可以淋一些花椒油,增加香味。
夏天吃牛羊肉不如吃鱼,才8元1斤,煮上一锅滋补又馋人,太香了!江西女子晒解封后午餐,引发热议,网友:好吃接地气,拒绝假精致!酸菜鱼的家常做法,简单又解馋,大家喜欢这道菜吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法。
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