电动牙刷伤牙龈吗？重点关注三大危害槽点！

电动牙刷作为口腔护理产品，清洁效果好、操作便捷，受到了国人的喜爱。但同时也有不少人在使用电动牙刷后，出现经常性的牙龈出血、发炎。究竟电动牙刷伤牙龈吗？作为一名口腔医学生，今天我就围绕这个问题，从多个角度给大家分享下电动牙刷知识，同时给大家讲讲什么电动牙刷比较好，希望帮助大家加强对电动牙刷的认知，更好地去使用它。（下图是我近几年购买并测评的电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙龈吗？

电动牙刷伤牙龈吗？这个问题其实反应了大家对电动牙刷危害的忧虑，实事求是地讲，电动牙刷对牙龈牙齿都会产生危害，但只有在使用了不专业的电动牙刷这些危害才会发生。目前国人的口腔健康状态不是很好，九成以上的人都存在口腔问题，但由于口腔问题在早中期几乎无症状，因此很多人都处在病而不自知的状态，购买电动牙刷时不注意自己的口腔环境，常常盲目跟风网红大牌，就会遇到不专业的产品，进而给口腔健康带来伤害。

电动牙刷的危害主要为以下几点：

危害1、劣质电动牙刷的刷毛是非常尖锐粗糙的、震频忽高忽低，刷牙时电动牙刷会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，进而引发牙齿酸痛、牙龈频繁性流血等问题。

危害2、国人牙病很普遍，如果本来就存在口腔问题还使用不专业的电动牙刷，牙病很可能会快速发展。

危害3、长时间使用不专业产品刷牙还会引起慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户常常要几个月甚至几年的时间才能发现，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

二、详细解读电动牙刷行业四大乱象

电动牙刷伤牙龈吗？由上可知劣质电动牙刷的确是会对牙龈牙齿造成伤害的，那么伤牙的背后，具体都是哪些因素导致的呢？现在我们就来分析一下！下面这张权威机构发布的电动牙刷伤牙原因的调查统计图十分明确地告诉了我们，电动牙刷选购不当是导致伤牙问题的主要原因，而大家会选购不当和行业内存在的种种乱象有着分不开的关系。接下来我就来为大家讲解一下电动牙刷的四大行业乱象，大家要警惕起来才行。

行业乱象1：电动牙刷专业度普遍偏低

最近几年，电动牙刷行业内涌现了很多网红品牌、跨界品牌，这类品牌入行时间不长，没什么口腔护理经验，也缺乏电动牙刷相关的专业技术沉淀，产品都是贴牌代加工生产的，这样的电动牙刷使用感很差，还容易出现牙龈经常性出血、牙齿酸痛等问题。

行业乱象2：电动牙刷的兼容性不是很好

国人的口腔环境复杂多变，所以国人对电动牙刷的兼容性要求会比较高，但如今市面上的电动牙刷虽然数量不少，但兼容性都普遍较差，它们常常会存在震频范围跨度窄、刷头类型少、档位数量不多等问题，电动牙刷和国人复杂多变的口腔环境难以适配，使用后就很容易引发伤牙问题。

行业乱象3：打价格战

现在有不少电动牙刷商家会采用价格战的手段来竞争电动牙刷市场，为了达到低价还能盈利的目的，电动牙刷商家会选择大幅度降低产品的生产成本，选材用料都是很粗糙劣质，例如空心杯马达、没做过磨圆处理的刷毛等等都是便宜的电动牙刷常用的元件，产品质量没有保障，安全性差，大家用的时候经常会出现刷牙出血、打牙、磕牙等问题，可能给口腔带来伤害。

行业乱象4：趋于网红化

很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家将主要的精力放在了炒作营销上，靠着明星代言、网红带货等方法来吸引消费者入手，但这类网红品牌不具备足够的专业技术沉淀，伤牙率较专业的电动牙刷品牌高了三倍还多，用户使用后往往会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。

三、电动牙刷对牙龈牙齿的六大好处！

电动牙刷伤牙龈吗？优质电动牙刷不仅没有危害，还会给牙齿带来很多好处。要知道国人的口腔健康状态普遍不是很好，90%以上的人都患有牙病，面对如此严峻的口腔健康大环境，国人迫切地需要更换高效的洁牙产品来护理口腔，而电动牙刷凭借自身强悍的清洁力和其他诸多好处获得了牙医的肯定与推荐。

电动牙刷对口腔健康的好处主要有以下几个方面：

好处1：清洁效果好，可以预防和改善牙病

电动牙刷的清洁力远超手动牙刷好几十倍，能将手动牙刷难以清洁到位的牙背、蛀牙洞、智齿、牙龈沟等牙病高发位置都刷得干干净净，全面去除口腔中的牙菌斑，帮助大家预防和改善牙病。

好处2：适合正畸人群使用

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，能促进牙龈软组织内部的血液循环与新陈代谢，帮助正畸人缓解因为戴牙套而带给牙龈的沉重压力，预防黑三角问题。

好处3：刷牙力度精准可控

手动牙刷是用户主观控制刷牙的角度与力度，牙面等好刷的位置常常被过度清洁，而牙缝、智齿等位置难以用力，易留下清洁死角，而电动牙刷的振动频率是均匀稳定的，可以准确控制刷牙力度，避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

好处4：节约时间和精力

使用手动牙刷时，需要10分钟以上的时间才能刷净牙齿，而电动牙刷确只要两分钟左右，更加省时省力，适合学生党和上班族使用。

好处5：去除口腔异味

手动牙刷的清洁盲区比较多，没有清洁干净的牙菌斑和食物残渣在嘴里发酵后就会产生异味，而电动牙刷清洁范围更广泛，也不存在死角盲区，可以从根源避免口腔异味的产生，保持口气的长久清新。

好处6：让牙齿更美白

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就能逐渐清洁到位，抑制牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。

电动牙刷的好处众多，但大家得先选到一款专业优质的电动牙刷才能体验到这些好处。如今市场上很多商家都宣传自家产品护牙护龈，其实都是虚假的忽悠噱头，产品实际的伤牙率很高。为了避免大家被虚假宣传迷惑，我从口腔论坛找来了电动牙刷清洁力与舒适度测试结果给大家参考，并且我还选出了几款优质的产品推荐。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

四、八大攻略帮助大家避免牙龈受伤！

电动牙刷伤牙龈吗？电动牙刷的危害虽然不少，但好在我们仍有解决的办法。由于电动牙刷的危害主要是产品选择不当引起，因此想要让伤牙的情况不发生，就必须选购到专业优质的电动牙刷！那优质电动牙刷该怎么选呢？这里就必须要用到下面这八大选购攻略了。

攻略1、售后服务要好

建议大家选择可以7天无理由退换货、刷头替换装价格合适的电动牙刷品牌！例如7天试用服务就很好，可以让消费者先试用电动牙刷再决定要不要留下，大幅度缩减了试错成本。

攻略2、购买专业度高的电动牙刷品牌

在影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有那些专业品牌愿意花时间精力来反复地进行调校和优化，伤牙率较不专业品牌降低了3倍还多！

攻略3、优先选择搭载磁悬浮马达的产品

磁悬浮马达与空心杯马达是电动牙刷常用的两类电机，相比之下，搭载磁悬浮马达的产品表现会更高，因为这类电机性能出色，运行稳定性好，工作噪音比较低，可以带给大家更出色的刷牙体验，而空心杯马达的稳定性比较差，震频忽高忽低，伤牙危害比较高，并不推荐大家选择。

攻略4、选续航能力强的电动牙刷

电动牙刷要具备一定的续航能力，至少要超过30天，如果大家选择电动牙刷的续航能力很差，充电次数会很频繁，不仅费时费力，还会加速电动牙刷电池寿命的损耗！

攻略5、买刷头质量好的电动牙刷

刷头不大，但刷头上却有很多技术细节需要注意，包含植毛率、刷毛软硬度、磨圆率、包裹性、尺寸大小等等。比如刷头尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头灵活度差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟等细节位置，不过刷头尺寸太小也不合适，会降低清洁效率。

攻略6、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两个类型，旋转式的电动牙刷清洁力还不错，但对牙齿的伤害比较大，更建议大家入手声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁力也不错，而且护牙度更高，噪音低，刷牙体验感也比较好。

攻略7、摆幅不宜过大过小

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅超过九度，刷牙时对牙龈牙齿的刺激性比较强，容易伤牙，但摆幅太小的电动牙刷也不好，一般清洁力会比较差。

攻略8、电动牙刷的兼容性要足够好

国人口腔环境很复杂，所以大家更需要使用档位多、动力强度跨度大、刷头类型丰富的高兼容性产品。例如刷头类型，兼容性好的电动牙刷往往会具备正畸刷头、清洁刷头、护牙刷头等多种刷头，可以满足用户的多种口腔清洁需求。

电动牙刷伤牙龈吗？如果大家使用了那些不专业的电动牙刷，很容易对牙龈牙齿产生伤害，因此大家必须深刻地认识电动牙刷伤牙原因，熟练掌握选购攻略，买到专业优质的电动牙刷，这样就可以避免危害的产生，从根本上保证电动牙刷对口腔护理有益无害，更好地实现口腔清洁，改善和预防牙病！