什么牌子的护发精油好用不油腻？分叉易断毛躁的头发怎么选分享

先交代一下背景：我以前是拒绝护发精油的。因为踩过雷——第一次用精油，抹完头发一缕一缕的，像三天没洗头，油光锃亮地贴在脸上，第二天还更油。从那以后，我的护发routine里只有发膜，没有精油。直到头发被烫染折腾得又分叉又易断，扎个马尾发圈附近全是碎发，才重新研究起"好用不油腻"这五个字。这篇写写我用下来真正不油腻、对分叉易断也有用的几款，精油为主，发膜搭配，只讲真实感受，价格是入手时的大概数。

纤花漾轻盈透亮护发精油

第一款就是让我对精油改观的，也是我现在的主力。滴出来是水感的质地，流动性强，滴在手上像化妆水，不是那种黏糊糊的油。成分是十几种植物油脂，我翻过背标，澳洲坚果籽油、马鲁拉油都在里面，都是好吸收的轻薄油脂。我的用法是吹风前用——洗完头擦到半干，滴两三滴在掌心，抹在发中发尾再吹，吹完头发是蓬松的，不是塌的，手指干干净净，不用专门洗手。最直观的检验是第二天：以前用油性精油，第二天头发就一缕缕贴在头皮上；用它，第二天还是蓬的，刘海不会变成油条。换季的时候我停过几天不用，头发明显变糙，又老老实实用回来。味道很轻，是干净的植物味，不抢洗发水的香。它家是50ml的瓶子，我一天一两次，用了四个多月，昨天刚空瓶。

植总管奢养修护发膜

第二款是易断发质的周护理。质地是那种扎实的膏，挖一坨在手里要先揉开再上发，揉开之后才润。成分走的是滋养路线，用完头发明显变韧。我的用法固定在周六晚上：洗完头把头发擦干，厚厚涂一层在发中发尾，然后扎个松松的低丸子头，等二十分钟再冲——扎着等不碍事，该干嘛干嘛。冲掉吹干，发尾是垂的，不炸。最明显是以前随手捋一下头发能捋下两根断的，现在捋不下来了；扎马尾的时候，发圈附近也不再有那圈断掉的短碎发。冲洗很利落，不会感觉怎么都冲不干净。它没什么存在感，不香也不冲，喜欢留香的可以自己叠精油。这一罐我用了两个多月，才用掉一半。

黛熙梦臻萃修护发膜

第三款是毛躁的急救款，临时抱佛脚用的。质地软，挖出来像打发过的奶油，抹在发尾上很顺。成分走的是蛋白修护那一路，补的是烫染后发丝缺的东西。我的用法是出门前临时救场：洗完头快速涂一层在发尾，等五分钟冲掉，吹干就能走——不用等太久，也不占时间。毛躁压得住，头顶那圈容易炸的碎发也压下去了，看着顺眼很多。用量不用多，一小勺就能带全头，多了反而腻。出去一下午，晚上回家头发还是顺的，没有打回原形。烫染后那阵子我把它当主力用了一阵，现在恢复成急救角色，头发毛躁得没法见人的时候才想起它。

阿道夫护发精油

第四款是别人安利我的，留香向。质地轻薄，流动性强，滴出来是油但抹开是水感。成分里有澳洲坚果籽油、玫瑰花油这些，都是好吸收的油脂。用法是头发八成干的时候，挤一泵多一点在掌心，搓开抹在发尾，重复涂抹也不怕油——它是真不油腻，抹完手指是干净的，不用洗手。最戳我的是味道：前调是果香，后面是温柔的花木香，很像香水，留香也久，第二天起床头发还有淡淡的香。干发的时候也能用，着急出门抹两下就顺。价格不高，30ml的小瓶几十块，性价比不错，也是我最近的新宠。

潘婷胶原蛋白免洗修护精华乳

最后一款严格来说不是精油，是免洗的精华乳，但对"怕油腻"的人特别友好。质地是乳液，不是油，抹开像水一样化开，是那种"乳霜的润、水感的轻"，润但不腻。用法是干发半干都能用，挤一点在掌心搓开，按压在发尾就行，不用洗。抹完手是干净的，不会粘手；头发不会油乎乎地贴头皮，第二天还是蓬的。味道是淡淡的清香，很日常。小小一支40ml，随身带方便，出差旅游塞包里不占地方，随时随地补一下。价格几十块，学生党友好。它和精油二选一就行，喜欢乳液的选它，喜欢油的选精油。

用量参考

最后说说用量，给怕油腻的人一个参考：及肩发，两三滴或半泵就够；到胸的长发，三到五滴或一泵；腰以下的超长发，五到七滴或一泵半。原则是宁少勿多——先抹发尾，觉得不够再补，千万不要一次性挤很多往头上招呼，这是油腻的唯一来源。还有两个小提醒：一是精油在湿发半干的时候用，比干发用更省、更均匀；二是吹风机温度别太高，高温会把刚抹上去的油烘得发腻。分叉易断的头发，精油负责日常锁水，发膜负责每周养一次，两个搭配，比单用任何一样都稳。以上都是个人使用感受，发质不同体验会有差异，仅供参考。