子母港版全脂奶粉奶香浓,但全脂意味着脂肪不低

Dutch Lady子母这款港版全脂奶粉配料表很干净,全脂奶加乳化剂大豆卵磷脂、维生素A和D3,没有香精防腐剂那些花哨添加。奶源来自荷兰,原装进口,冲出来奶香浓郁,口感丝滑不腻,有用户评价说“即使不太爱喝牛奶的人也能轻松接受”。每100克含钙870毫克、蛋白质24.5克,钙含量确实比普通国标高不少。对于早餐想快速补充营养的学生党或上班族,两勺奶粉加温水搅一搅,配个三明治就是一顿,比外面买奶茶健康也省钱。

但全脂的代价要清楚。每100克脂肪28.3克,其中饱和脂肪19.3克,热量507千卡。如果平时饮食油水已经不小,或者有控制体重的需求,每天一杯全脂奶的脂肪摄入需要算进总账里。它不是脱脂或低脂产品,喝起来香浓顺滑恰恰是因为脂肪在。当作日常营养补充没问题,但别指望它兼顾减脂需求。
