DeepSeek Harness 插件一堆，我最后只留这五个

最近打开 DeepSeek Harness，插件已经多到让我有点眼花。有人加新面板，有人塞小游戏，还有人把自己天天离不开的小工具搬进来。热闹是真热闹，可轮到自己装，反而不知道从哪儿下手。

我花时间装了一圈，最后留下五个。它们不算最炫，但确实解决了我做内容时最常碰到的事。最意外的一个，甚至把一张干巴巴的商品图，变成了一套能继续发的小红书。

1. 一张商品图，直接做成小红书

我从 LEGO 官网找来一盆迷你兰花。白底、正面、规规矩矩，就是商家手里最常见的那种商品图。

如果只是问 AI“这是什么”，其实挺没劲。于是我换了个更像真实工作的说法：让它给喜欢布置租房桌角、又总把植物养死的人，做一套春日小红书。

JustAI 小加同学先给了三个标题。我一眼看中的是“手残党也能搞定！给租房桌面安排不枯萎的春天”。它没有盯着积木块数和商品参数，而是抓住了“想要一点春天气氛，又不想照料真花”这件小事。这个角度很贴租房桌角，场景小，情绪够，读者一眼就知道和自己有什么关系。

正文顺着这个方向写完，五张图也一起出来了。我最后留了这张封面：白色兰花摆在木桌上，窗边的光落下来，原本的商品图突然有了生活气。

这也是五个插件里，我最想推小加的原因。它让商品图真的往“可以拿去推广”走了一步。做店铺、品牌号、小红书的人，应该很容易明白这一步值不值。很多商品内容卡住，缺的不是一张清晰原图，而是从图里找出一个能讲的生活场景，再把标题、正文和画面接起来。

2. 聊长了，给对话加个目录

做内容很少一问一答就结束。先定选题，再换人群，再改语气，聊着聊着，前面那句好用的话就找不到了。

会话大纲做的事很简单，它把每轮提问和回复列在旁边。我拿“一周内容主题”连续聊了三轮，三组内容马上排成一列，点一下就能跳回对应位置。

它没有替你多写一个字，但很像给一桌散开的稿纸夹上标签。对话越长，越能感觉到这个小功能有用。

3. 有些对话，值得导出来留着

有些对话聊完就算了，有些却值得留下。一个选题的来龙去脉、一段已经改顺的文案，或者客户终于确认的表达，过两天往往还会再用。

Conversation Exporter 会在页面多出一个 Export Chat。我用一段真实对话试了下，点完直接下载 Markdown。里面只有提问和回答，没有一长串过程信息。拿去放进资料库，或者接着改成文章，都很干净。

打开文件看，开头就是对话标题，下面按 Human 和 Assistant 分好段。以后想找那句话，不用再记得它藏在哪次会话里。这功能不会天天用，但真要留材料时，省掉了来回复制整理。

4. 装太多想不起来？搜一下就行

插件装得越多，新麻烦也来了：明明知道某个能力装过，临到用时偏偏想不起命令叫什么。

Skill Picker 在输入框旁边加了一个选择入口。搜“小加”，点一下，这套营销能力就被带进当前对话。接下来上传商品图、说清楚想做什么，剩下交给它。

这一步省不了多少秒，却让已经装上的能力更容易被真正用起来。插件市场继续变大以后，这种朴素的入口，可能比再多装十个插件更重要。

5. 写稿前，先开一个 25 分钟倒计时

写东西的时候，工具太多也会拖住人。看两眼插件，回一条消息，再刷一下参考文章，一个小时就没了。

所以 Pomodoro 我也留下了。点开就是一个 25 分钟番茄钟，开始以后安静倒数。没有复杂计划，也不催你复盘人生，只提醒这 25 分钟先别跑。

它是五个里最小的一个，也是我写这篇时真的开着的一个。

装完这一圈，我没有继续追着插件数量跑。商品图能变成内容，长对话能找到来路，好结果可以随手收走，需要的能力也能立刻叫出来，这五个已经把我每天碰到的小麻烦解决得差不多了。

插件装进来以后要被真正用上，才值得一直留在页面里。

如果你手里正好有一件商品，不妨先从小加开始。下一张图别再躺在文件夹里，让它先变成一个值得发出去的选题。

dsh plugin --profile web add dsh-xiaojia-marketing-delivery dsh web

打开小加，把下一张商品图交给 DeepSeek Harness。

本文提到的其他插件：

• Chat Outline

• Conversation Exporter

• Skill Picker

• Pomodoro

商品图来自 LEGO 官方商品页。DeepSeek Harness 项目见官方 GitHub。