Saucony 圣康尼 跑鞋 Liberty ISO & Freedom ISO开箱

购买理由

本人身高180，体重73左右，但体脂含量较高。为了减肥和身体健康，最近迷上了跑步。前几年我踢球比较多，膝盖受过伤。现在年龄较大，更害怕受伤了。思前想后，还是需要一双好一点的跑步鞋。在这里提醒大家，如果膝盖有损伤请及时就医并遵医嘱，大体重朋友请根据自身实际情况选择运动方式，慢慢来，take it easy。

自己有ultra boost和pegasus 34，出街真的很舒服，跑起来也还行，但感觉有点重了，而且对前掌/全掌跑法不太友好，尤其是飞马。也许是我的姿势和发力不对，在这里就不班门弄斧了。

所以我的要求是：（1）缓震（2）轻量（3）对前掌/全掌跑法友好。同时满足这三个条件的跑鞋不多，freedom&liberty自由两兄弟是我最喜欢的，尤其是freedom全白款，脚底一只鹰，正好符合我闷骚的气质。很不幸的是，我的脚比较大，280mm，天猫、京东等旗舰店买不到我的号码……淘宝上有货但不确定真假，只有在亚马逊上购买我才放心。其中freedom价格是479，liberty价格是599。都是小神价了，现在都涨价了，而且freedom已经没有我的号码了。链接在此：

Saucony 圣康尼 TEC 男 跑步鞋 FREEDOM ISO S203555859元亚马逊中国去购买

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购买截图在此：

freedom购买截图

分享freedom&liberty的同时，我也想请教一下大家，还有什么鞋是比较适合我呢？欢迎在评论区留言讨论！ 感谢！

外观展示

这一小节都是图，但两双鞋不是同一时间到的，所以是分别开箱，照片姿势没有完全对应，见谅 。

(1)liberty iso 开箱

鞋盒状态

摆放，越看越好看，嘿嘿

鞋头，比freedom包裹型稍强

侧面

后跟，包裹性比freedom稍强

但还是很软

上脚1，感觉还不错，颜色挺漂亮的

上脚2

（2）freedom iso 开箱

鞋盒状态，迫不及待要打开

摆放，这个颜色是真的丑，丑到不想多拍照片。。。

水晶底，但好丑啊

后跟实际很软，几乎没有包裹性

居然能把上面一层everun鞋垫拿出来。。。可以看到还是很薄的

鞋标

颜值比较，没有比较就没有伤害。。。

使用感受

首先，最直接的感受就是：freedom真的好丑好丑。。。尤其我的脚比较大，显得更丑了，真是丑到吐血而且也不骚气， 除了跑步之外简直不想穿出门。而liberty颜色就很正，平时穿也毫无违和感。这里奉劝大家，一定要挑好颜色。要不是看他折扣大，真想剁了这双鞋。。。

然后是号码建议，我的脚长28cm正好，自认为不是特别宽，好像也不是特别内翻/外翻，飞马穿44.5，UB穿44（其实44.5也行）。购买时参考了爱燃烧上面对这两双鞋的评测，实际freedom要cm29/EUR45，liberty要cm28.5/EUR44.5。各位朋友购买时记得根据自己的脚型适当增大号码。

最后是穿着感受，freedom&liberty自由两兄弟穿起来差不多，据说liberty更重一些，但我感觉不出来，反正比飞马和UB轻就是了。网上关于freedom&liberty的评测很多，我只从一个入门菜鸟跑步者的角度谈一下简单的感受。一上脚，everun材料没有boost那么软，但比boost弹，感觉脚在鞋里下陷的程度要小一些，但依旧有很强回弹。这两双鞋前后高差4mm，跑起来感觉整个人姿态都变了。据网上说前掌/全掌着地的跑姿对膝盖好，但需要小腿发力更多，正好我之前踢足球，不缺小腿力量 ，所以我感觉no problem ，穿上鞋简直是飞一般的感觉。

在这里多说一句，飞马34真的是一双很神奇的跑鞋，穿上后整个人不由自主的加速，就想快跑（其实也没多快），根本停不下来。。。前后都有气垫，穿起来也舒服，平时出街也OjbK。如果适应后跟着地的话，建议各位朋友搞一发，就像某大神说的，无脑入就好了。

回到freedom&liberty，到手之后我只跑了一次，其实当天状态并不好，但还是跑出了较快的成绩。当然了，像我这种跑渣肯定被各位大神碾压，但不断突破自我已经让我很满足了。

liberty跑步

模糊的背影，哈哈哈哈

最后的最后，我想感谢网站上各位大神，包括但不限于汪琛1234、光年、福兮、运动分子等，他们写了很多原创，对我这种新手帮助很大。各位值友如果想入坑请从他们那儿汲取更多营养。部分文章链接如下：

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总结

简单总结一下freedom&liberty自由两兄弟：

优点：轻量，舒服，前后高差4mm，好看（liberty）

缺点：包裹性差，丑（freedom）

适合人群：像我一样，需要较好的缓震，有向往前掌/全掌跑法的人，脚型穿Saucony没问题的人。

文章就到这，第一次写，难免出现纰漏，内容也不怎么高深，权当抛砖引玉了，谢谢🙏。