女人不想做黄脸婆,早餐多喝这碗,补气养血,天冷也有好气色!

2022-01-11 17:12:10 1点赞 5收藏 0评论

真希望快点放寒假,每年都是快放寒假的这段日子最冷了,天天雨夹雪,恨不得裹上棉被出门。体质差只加衣服是没有用的,还要多喝点热,多吃一些驱寒暖胃的食物,让身体由内到外热乎起来,才不会冷得直发抖。

女人不想做黄脸婆,早餐多喝这碗,补气养血,天冷也有好气色!

红糖鸡蛋姜汤,冬季早餐的好选择,只要几分钟就能上桌,好喝又营养。红糖是保养气血的好食材,物美价廉,营养丰富,搭配生姜、鸡蛋一起煮汤,还可以驱寒暖胃,补充能量。女人不想做黄脸婆,早餐多喝这碗,补气养血,天冷也有好气色。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

女人不想做黄脸婆,早餐多喝这碗,补气养血,天冷也有好气色!

【红糖鸡蛋姜汤】

材料:红糖30克;鸡蛋两个;生姜1块;枸杞1克;

第一步:先把食材准备好,还可以根据自己的喜好加一些红枣桂圆干

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第二步:锅中倒入适量清水,放入切好的姜丝,煮一两分钟。

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第三步:把鸡蛋磕入碗中打散,也可以直接打入锅里煮荷包蛋,我今天起得比较晚,打散再煮会快一些。

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第四步:锅里的水烧开后,倒入打散的蛋液。

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第五步:接着放入红糖和枸杞,小火再煮一分钟,即可出锅享用。

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非常简单的一碗甜汤,花几分钟就能煮好,喝碗暖暖的,比多穿两条秋裤更实在。这碗好喝又营养的红糖鸡蛋姜汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!

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