整理收纳 篇四：我的人生十年——从纠结、彷徨到止整理

我工作室的名字叫“止整理”！

曾经有朋友问，我为何起名叫“止”整理？

虽然只是一个名字，但名字背后承载的是我的心路历程，这里有我对人生、对整理的态度。

👉十年

2012年6月，因为身体原因我正式离职回家修养，直到现在。

自2013年元旦我开始打坐。慢慢的，几乎断绝了与所有朋友的往来。每天除了家务，无他事可做，就经常打坐，停留在自己的世界中，越来越理想化。

没事就找点事吧，得把每个日常塞满，来充实那颗飘荡不止的心啊。我一会儿学佛学国学，一会儿写字，一会儿画画，一会儿刻章，一会儿学中医……。身边能接触到的玩意儿，全都玩一遍。初始几天无比认真，过了三天打鱼晒网，一个月后换赛道，周而再复始。除了打坐，没有一件事情能够坚持下来。

其实我是在抓取，希望抓到一个无需付出就能够迅速得到回报的事情。这个回报是金钱，是自我证明，是别人的认可和尊重，是安全感。可是多年过后，这些统统没有收到，收到的却是日渐增多的白头发和脆弱的情绪。

我搞不清楚自己怎么了，我生存的意义到底是什么？

截图自《凪的新生活》

截图自《凪的新生活》

从2018年到去年，三年的时间，我整个人跌落到了谷底，患上了强迫症（依据森田正马书籍自我诊断。强迫症：强迫自己不去想非要想的事情，理想与现实对立，产生精神冲突的现象），经常失眠。

直到去年的某一天，老师让我看了同修给我的一条微信：应该出去做点事！

明显的转机就在这一刻！

是呀，应该踏踏实实的做点事儿了！下一个十年难道还要这样过吗？

NO，绝不可以！

当时我正在学习整理，发现这个事儿还算擅长。而且自家整理后，除了对物品和空间尽在掌握，对原本乱糟糟的情绪和思维似乎也有所帮助。所以要做的事儿，我锁定为整理。

那时候正在看日剧《凪的新生活》，女主凪给了我些许力量，我也喜欢“凪”这个字。

👉为什么是止？

“凪”，是日本汉字，其实就是汉字中的“止”。

《大学》中也多次出现“止”。“止于至善”；“知止而后有定”；“缗（mian）蛮黄鸟，止于丘隅”；“为人君，止于仁……”。

止是啥意思？

“止”的甲骨文。图片来自搜狗图库

“止”的甲骨文。图片来自搜狗图库

图片截自《汉典》

图片截自《汉典》

“止”是立场，是选择站在哪里，我这样理解。

是呀，我还不如一只鸟，那颗漂浮不定的心是该找个“丘隅”站住了。

👉我要止于哪里？

十年，如果说没有任何收获，也不是！

十年，让我看到了最最谷底的自己，但同时也给了我必须改变的决心和方向! 还留下了关于面对自己（事实是一直在回避）的老师的教导。

“丘隅”是哪里？

做人，我选择做自己，不再依托于外在的认可。做一个如玉般温润、通透、坚韧、独立的人，先点亮自己，再光明他人。我想，这是老师赐给我“煕琳”名字时对我的祝福。虽然现在没有做到，但是不影响我以此为目标。

截图自《凪的新生活》

截图自《凪的新生活》

做事，我选择依止于整理。

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

我的心有所依止，慢慢定下来不那么飘摇了，我可以越来越多的把精力放在要达成目标的行动上了。心安定了，各种恐惧、焦虑、强迫情绪也渐渐消退，理性慢慢建立，做决断的时间越来越短，越来越清楚自己想要什么，需要什么，两者的差异是什么，该怎么做。

我觉得自己似乎要重生了一样，从未这样充实过！

👉为何止于整理

那么多爱好，选择整理是因为，整理除了能够收获一个方便、温馨的家，也可以把整理意识应用到人生的多个方面，包括思维和情绪的整理。当然，前提是自己要亲自参与到整理的全流程中。

比如我是个善于幻想、思维（个人理解，思维是由一个个念头组成的。）特别杂乱的人。但是念头是虚妄的，一会儿来一会儿走，想抓也抓不住（打坐就能体会到这一点）。物品则不同，只要不扔掉坏掉，它就在视线中，能够实实在在的被看见。

先是家庭整理，借助一个个看得见摸得到的东西，通过集中、分类、筛选、定位、收纳，把物品和空间彻底理清楚，然后家中的一切尽在掌握。这是空间、物品以及人的动线习惯潜在的逻辑被捋顺的结果。

然后是思维整理。因为当下和我们有关的一切外在，基本上是思维习惯的结果！比如我们交什么样的朋友，买什么样的衣服，家里物品怎么收纳。整理物品的同时，回想和物品有关的一切念头、情绪。先分散，再分类总结，将思维结构化，其实就已经是在整理思维和情绪，向内看了！

所以，我选择依止于整理。

我也想把整理推给更多人，因为我自己的经历告诉我：整理不只是整理房屋，整理还是一条路，一条了解自己，和自己和解的路的开始。

截图自《凪的新生活》

截图自《凪的新生活》

这就是我选择“止整理”这个名字的原因。

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