清甜滋润养脾胃

秋天养🐑生喝这碗汤！清甜滋润养脾胃🍂~

秋天天气干燥，正是适合吃板栗，马蹄等润💦燥食物的季节！

马蹄清润生津，化🌸解秋燥

板栗粉糯香甜，滋🐑脾胃⭕️气

胡萝卜自带甘甜，来上一碗，整个人舒服了 ~~

--

👉🏻准备排骨半斤，马蹄8-10个，胡萝卜一根，板栗8-10颗排骨加姜片葱结焯水备用，底锅中加入适量清水，食材都放进汽锅中，不用加一滴水，选择汽锅炖模式，炖煮两个小时后加盐调味就可以啦~马蹄刚上市，有些地方买不到也可以替换成莲藕，心烦气躁睡眠不好，皮肤干燥的姐妹信我！喝起来！！

--

说到电蒸锅，1️⃣定要给姐妹们安利我新入的北鼎电蒸锅G76！颜值高、细节贴心，用起来简直不要太顺手～

这款G76真的是“全👊能型选手”，蒸炖煮、发酵、消🦠毒、预约保温样样都行，一锅搞定全家餐，效率巨高！尤🐟其喜欢它的双层设计，上☝️层蒸海鲜、下层炖汤蒸饭菜，一锅同步出，真的适合我这种又想营养又怕麻烦的打工人👩💼

▪️出汤快又多，少嘌呤更健康

它家汽锅采用了蓄水环+凝水点设计，蒸汽凝结效率更高，不用加水就能快💨速萃出满满原汤！而且汤色清澈、少嘌呤，喝起来轻盈0️⃣负担～

▪️材质安心，清洁巨省心

水蒸汽接触部分，均为304不锈钢食品接触材质，安全好冲洗。再加上免看火+防干烧功能，炖汤蒸菜时完全可以敷个面膜追个剧，完🍡全不担心烧干，安⛑️全感💯！

▪️一锅多能，省时省空间

搭配陶瓷汽锅、猪猪盘和蒸鱼盘，从小份汤到蒸全鱼，从发酵酸奶到消🦠毒奶瓶，样样拿手～竖形摆放，厨房再小也能优雅下厨✨