修心是修养身心的第一步，这三本和弘一法师有关的书，哪本最好？

健康的基石是良好的情绪。这几日极度疲倦，可能是心理上的沦陷，我又要翻一翻这书，给我精神上的支撑。

从左到右，第一本是最早买的，购于2020年7月。这本书给予我很多观念上的认同。读起来十分舒服，于是一直留在床上，就是常常说的枕边书吧。不过我不放在枕边，我放在手够得着远一些的床边。然后不手机放在上面，以保证散热和距离。

人生解知足，烦恼一时除。

生活中遇见的每一个人，每一件事情，无论好坏，都是让我们变成更好的人。

对于每日的饮食，今天有一碗白米饭和青菜，很好，白饭青蔬。今日有半个馒头，也很好。哪怕今天的菜做咸了，便是咸了，不要过多去嫌弃。米饭硬就破壁机打一下或者加点水再焖，软了就软了。除非是变质的食物，我们为了健康要丢弃。

衣服穿着也是，衣贵洁不贵华。

要努力做到控制自己的情绪，你有没有发现，如果高高兴兴做一件事情，就会觉得没有那么累。同样的事情，如果不开心去做，带着抵触情绪、或者担忧，就会觉得很累。

我也是常常不能控制好自己的情绪，常常期待事情可以往正常的好的方向发展，但常常事与愿违 就会失落。你觉得1+1=2这么一件平常符合常理的事情，你觉得只要吃饭就能感到饱腹这样简单的事情，往往现实会出现诸多的奇葩。

你希望她变好 也是一种执念。理解别人不能理解的事实存在。就比如你一遍又一遍跟她讲，用净饮机多好，为什么要用净饮机，而不是简单把自来水烧开。然后人家第二天依旧烧自来水灌在热水瓶里。而电视购物一喊，老奶奶就说要买。买回来又不用，继续烧水。生活中的好多好多细枝末节的事情……允许不同观念习惯的存在。

所以放下自己的执念，真的很不容易。看清事情的真相，还得微笑着去接受。

这个第二本是2021年买的，书的题目就让人觉得很舒服，当时买回来看，忽然间就减少了对未来的恐惧。

这本书是两个部分组成，上半部相当于是人物传记。我没有看完。本意上我是比较后悔和不喜欢看人物传记的。

平生不喜人物传记，我总觉得别人写当事人，你真清楚得那么清楚？还添油加醋。世界上哪有完美的人，你不是当事人，又怎知那些细枝末节。我们知道他留给我们后世的思想，对我们有用的，即可。

人物传记就仿佛背后说人什么，我不喜欢。更多的不喜欢是因为你读了片面的所谓的往事，会对那些曾经指引你的思想，产生疑虑 你想问 又何从去问……

🌿既然如此讨厌别人写的人物传记，又怎会买这个第三本？不是早就买回来第一本的精华了？

因为那本是李叔同自己写的。确切地说，是收录了一些李叔同自己写的文章书信诗词绘画等等，人家自己的，而且是苏州古吴轩出版社出版的，我自然🈶好感，尤其里面发现一段我很喜欢的东西，所以在大晚上看见了，立刻买了。

也有一些李叔同的绘画作品收录:

从作者自己的角度，也许可以更好地理解，第二本书里边不能理解的那些。

百事随风。淡🈶淡的味道，咸有咸的味道。但愿我们都能，学会从容面对生活中的喜怒哀乐。我们不是去努力克制自己的情绪，而是只有思想上真正想通想明白了，才是真的舒坦。

千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。好好爱自己，才能更好地爱护家人和朋友，或众生。世间之事，皆在于心。外在的环境，遇到的事情，并无好坏之分，真正定义它们的，是我们的内心。🌸