入门跑马装备如何选？ 看这篇就够了！

创作立场声明：爱户外，乐分享！

前言

之前看到那些追着马拉松跑的人，有些不能理解，总觉得跑马就近跑一跑也就可以了。全国乃至全世界追着马拉松跑，实在是开销又大又没有必要。

在得知自己长沙马拉松中签，又看到线路图上那一个个熟悉的地标，我瞬间变成了我之前不能理解的人。遂决定缴纳报名费，准备参赛。

跑了将近四年时间，跑步早就融入了自己的生活，我已经不再以跑多快，跑多远为目标。而是以跑得开心，跑得舒服为前提，以自我掌控配速，自我修正姿势为目的。选择装备也不再一味追求品牌，而是以实用，好用，用户体验为第一优先级考量。

周末长沙马拉松即将打响，特来分享为我的第一次长马准备了哪些装备和我购入的理由。

跑鞋

跑鞋是一个跑者最重要的装备，行间也有一个形容词来描述那些很喜欢买鞋的小伙伴们："蜈蚣精"，因为蜈蚣又名千足虫，可以有穿不完的鞋子。

有幸我没有成为蜈蚣精，在买跑鞋这件事情上我相当克制。每双跑鞋跑够九百公里我就会慢慢的让它成为替补，转而再买新的跑鞋，同时我只拥有两双跑鞋，以备下雨湿鞋要轮换着用。

目前手上有两双跑鞋，Nike Pegasus 35 耐克飞马35 和 Saucony Triumph iSO 5 索康尼胜利5。

Nike Pegasus 35

这双跑鞋是去年双十一的时候319￥入的，经历此番之后我确信双十一是可以买到便宜的好东西的，只要合理领券，合理凑单，手速够快。

一年下来，这双鞋子竟然只跑了六百多公里，有其他跑鞋交换穿是一方面，另外一个原因是今年的跑量明显少了许多。

这双跑鞋陪我跑完今年上半年的清远马拉松，整体来说，Nike飞马35是一双值得购买的跑鞋。从包裹性到透气性，再到缓冲能力都还算中规中矩。但是高足弓请绕道，诸多跑友反馈这双跑鞋对高足弓不友好。

今年Nike上新了飞马36，在实体店看过，相较35改动不算很大，有需要的跑友们双十一值得关注，官网女款低至五折449￥。

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Saucony Triumph iSO 5

索康尼胜利5是Saucony*级缓震跑鞋，来源是值得买众测。当时我正在考虑入手Nike Epic React Flyknit2，刚好收到值得买的众测短信，心里真是乐开了花。

毫无疑问，这双鞋是我穿过颜值最高的跑鞋，也是舒适度最好的一双跑鞋，三百多克的重量上脚之后却相当舒适，一点也不觉得重。

超大的透气孔让这双鞋成为我通勤最喜欢穿的鞋子。要说不好的地方就是，我挑了一双白色款，鞋面容易脏。

鉴于未来几天长沙的天气情况，我准备带上Saucony胜利5来迎接我的第一场长沙雨战，希望透气网孔可以帮忙排水快一点。这双跑鞋我最远跑过半马，给我的体验是缓震效果是真心不错，特别是跑到后半程快要接力不上的时候，Triumph ISO带给我的体验是一阵阵的反弹。

Saucony Triumph ISO5 前段时间在唯品会有不足六百的好价，双十一目前看到是659，跑友们可持续关注价格走向。

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跑步手表

Coros 高驰 APEX

知道Coros 高驰完全是因为机缘巧合，某天的夜里一位老朋友推送了一条链接给我，主体是Coros APEX Pro上市的预热，大气的外观，超长的续航和高级的血氧浓度监测功能顿时吸引了我。

虽然我已没有入手新表的打算，还是习惯性的关注了Coros的公众号。然后发现他们官方有交押金试用的活动，仔细研究觉得不是坑，随即下单试用了一枚42mm的APEX。

两周的体验时间，我深深的喜好上了APEX的设计风格，旋钮式的表冠体验相当不错，操作很便捷。运动中自动锁定让你不会有误操作的担忧，高度自定义的软件配置让我一见倾心。

经历了凤凰径70Km的户外徒步，记录了我24小时户外运动，APEX最后还剩下4%的电量。这样的续航我和我的小伙伴们都表示惊呆了，跟我一起的队友表示他完全不敢打开自己的佳明645来做记录。

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麦田拔草记 篇四十七：国货当自强 — Coros高驰APEX，值得入手的运动手表！前言作为一个跑步爱好者，我一直在努力给自己寻找一款合适的运动手表。从之前一直在用的AppleWatch1代和2代，到年中入手的Suunto5，总感觉自己并没有找到真正适合我的运动手表。由于工作原因，键盘手的问题越来越严重，严重到带着Suunto5的时间久了，手背会被凸起的心率监测模块顶得肌肉酸痛。虽麥田| 赞30 评论79 收藏18查看详情

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Coros 高驰 APEX Pro

十一过完之后，把手表依依不舍的退回APEX。一个劲的跟媳妇夸，这手表真的不错，性价比相当高，续航也是几乎没有敌手。媳妇竟然松口，实在这么喜欢，那就买一个呗。

纠结来纠结去，我最后选择了APEX Pro，毕竟电子产品买新不买旧。

触摸屏的加入，更精确的算法统计，更长时间的续航，让我一下狠心在长马开始前三天剁手。坐等新表到手，美滋滋的跑长马。

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Suunto 颂拓 5

Suunto 5是我入手的第一款专业户外运动手表，大气硬朗的风格是我入手它的一大原因，入手时朋友圈一晒各种赞不绝口。

然而由于本人的键盘手手残，发展到后面戴着手表都会受不了，Suunto 5凸起的心率模块顶的我实在难受。无奈之下才另谋他路，坦白来说，定位中端的Suunto 5表现还算是物有所值，值得入手一试。

长马准备将Suunto 5也带着，一起测试看看到底是哪款手表更优秀，哪款手表更适合自己。

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麦田拔草记 篇三十七：Suunto 5运动小钢炮 vs Apple Watch 2关注话题#下单前必看的对比评测#（点击关注）。买东西，货比三家，权衡择优才是王道。这里有衣食住行、方方面面的对比体验，看值友们的购物智慧，帮你买得值。前言这几年来，跑步超过3000公里的我，手上装备也从最开始的小米手环用到AppleWatch2。去年参加深马发现AppleWatch2电量快不够支撑一麥田| 赞31 评论85 收藏52查看详情

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跑步T恤、短裤

2018深马之后的清马和光明半马我都是穿着深马纪念衫搭配阿迪短裤，此番长马我决定继续这样的装扮出战。

特步的这件速干T，排汗效果不错，多次户外和跑步都穿着它。阿迪达斯的三色条纹五花肉短裤已经很多年了，除了松紧带略松，其他都很好。

跑步紧身衣裤其实我都有入过，甚至柜子里还收着一套思金斯的加绒压缩衣裤，天知道当时我是怎么想的。几次使用下来，发现自己并不是很享受在这种肌肉被勒紧的状态下跑步，穿着普通的运动服反而让我更自在舒适。合适自己的才是最好的，于是我不再对运动T恤和短裤有什么要求，舒服就行。

跑步腰包

平时跑步训练我是不带手机的，腰包从来都不用。但是跑马寄存不让放贵重物品，而且跑完也需要拍照或者联系朋友，所以我在比赛的时候一般都会带着跑步腰包放置手机。

在深马前入的Osprey Stealth Wallet用起来还算不错，大小足够放入iPhone Xs Max，下图是我放入iPhone7的演示效果。

小卡扣和细腰带是我特别喜欢这款腰包的原因，腰带全程不会松动，这点对我来说很重要。

腰包我也是从淘宝款用到迪卡侬，再下狠心入了个贵的，果然还真是一分钱一分货，这款腰包还带防盗刷功能。至于防水，感觉最多是防泼水吧，当然iPhone7开始就防水了，还担心什么呢？

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空顶帽、导汗带

铁杆O粉的我，在这个空顶帽出来的时候就入了，后面的跑马基本上都带着。缺点是帽檐偏短，但是导汗功能一流。唯一的遗憾是这款空顶帽现在已经停产了，我也只能且用且珍惜了。

导汗带平时我就用Fenix头灯上附带的头带，简单舒适，整条头带上都是反光条，安全系数妥妥的。

这次长马注定是雨战，还是乖乖戴着空顶帽遮雨吧，雨水打到眼睛里还是很难受的。

干湿分离双面整理袋

衣物整理袋我相信很多人都会用，这款干湿分离的整理袋我是在某天看天猫直播时注意到的。主播小姐姐是个越野跑的高手，她极力推荐这款：“锻炼完，把干衣服换上，拉开另外一边拉链直接把湿衣服丢进去装包里就完事了，根部不用带什么多余的塑料袋之类的东西。”

果然是用过之后才知道真的好，几次露营活动我都带着它，湿衣服随意放入反面的口袋即可。媳妇也觉得体验很好，这是为数不多被她夸买得值的东西。

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健身装备包

Osprey Trillium 携行者 30L

携行者是我去年深马前剁手的，陪我跑过深马和清马，不管是当做运动健身包还是日常休闲的单肩包都相当不错。

30L的容量，带个三五天的衣服，带双鞋子，以及其他必须的物品绰绰有余。

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Osprey Radial 光线 26L

长沙马拉松在周日，苦逼攻城狮周六还要搬砖，请假半天还得带着电脑去跑马。无奈只能放下马拉松专用包携行者，转而带上我的新光线。

新光线今年最大的更新之一就是增加了干湿分离的鞋仓，这个功能让我无比受用，周六装着我的Triumph ISO5去长沙咯！

新光线的另一个强大的功能就是可以从26L扩容到34L，这样我就不用担心没地方给媳妇装长沙的各种小吃回来了。毕竟跑完马拉松，回来第一件事就是要安抚女王大人的情绪嘛！

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防风皮肤衣

据说长沙已经开始降温，周末的最低温仅为11°，而我似乎已经忘了11°是什么感觉了。

翻翻衣柜又不想带厚衣服，决定带上我的始祖鸟Squamish皮肤风衣，防风又防小雨。

这件衣服可以被打包收纳成拳头大小，相当便携。

关于始祖鸟皮肤风衣的更多细节和选购攻略可以参考如下文章，这款皮肤衣海淘最低大约六百左右，刚需可直接天猫入国行。

麦田拔草记 篇二十五：始祖鸟皮肤风衣指南 Arcteryx Squamish & Nodin 情侣装晒单种草：某天在张大妈上看到有位大兄弟说了一句：自从买了始祖鸟的皮肤衣，不论地铁、公交、电影院，媳妇都可以随时随地穿上它防风御寒。由此坚定了我要给媳妇来一件的决心。拔草：ArcteyxNodin被当做生日礼物送给媳妇，只能算是免为其难的接受了。但Nodin使用的便利性和面料舒适度却彻底征服了我。于是我又麥田| 赞94 评论122 收藏464查看详情

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总结

此番长马的装备清单就分享完了，看看是不是你的装备库里是不是有和我一样的行头？

对我而言，跑步是一件有仪式感的事情，穿戴整洁，按需佩戴装备从来都是有讲究的。

好的装备会让我们有更好的体验，也会让你跑起来的时候有不一样的心情。

最后祝大家双十一买的开心，各位跑友跑得舒爽、跑得痛快、跑出PB！

小编注：本文作者@麥田 是什么值得买生活家，他的个人自媒体信息为：

微信公众号：麦田碎碎念，微信搜索“maitian_v”

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