春夏季，多给孩子喝水，试试这6款奶昔，营养又好喝，孩子超喜欢

春夏季，多给孩子喝水，试试这6款奶昔，营养又好喝，孩子超喜欢。

【草莓奶昔】食材：草莓100克，纯牛奶200毫升，蜂蜜1勺

做法：把清洗干净的草莓和纯牛奶一起倒入榨汁机里，打成奶昔即可。

功效：明目养肝，促进生长发育。

【青瓜奶昔】食材：青瓜100克，纯牛奶200毫升，蜂蜜1勺。

做法：青瓜洗净切成小块，放入榨汁机，倒入纯牛奶打成奶昔即可。

功效：润肠通便，清热解毒

【木瓜奶昔】食材：木瓜100克，纯牛奶200毫升，蜂蜜少许。

做法：木瓜去皮去籽，切成小块放入榨汁机，倒入纯牛奶打成奶昔即可。

功效：健脾消食，补充营养

【火龙果奶昔】食材：红心火龙果100克，纯牛奶200毫升，蜂蜜适量。

做法：火龙果去掉外皮，切成小块放入榨汁机，倒入纯牛奶打成奶昔即可。

功效：排毒护胃，促消化，清宿便

【芒果奶昔】食材：芒果100克，纯牛奶200毫升

做法：芒果去掉外皮，切成小块放入榨汁机，倒入纯牛奶打成奶昔即可。

功效：健脾开胃，增强免疫力

【苹果奶昔】食材：苹果100克，纯牛奶200毫升

做法：苹果削掉外皮，切成小块放入榨汁机，倒入纯牛奶打成奶昔即可。

功效：养血安神，治疗便秘

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