维生素D产品大盘点：婴儿补维D最强选购指南（附每日单价，及使用测评）

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很多家长都知道孩子要补维D，但不知道买什么产品合适。

本文将简单介绍维生素D，重点分析市面上5种常见的品牌，以及他们的价格（目前优惠力度）和优缺点，帮助各位家长更好地选择性价比的，更适合宝宝的品牌~

本文分为以下内容：

P1：补维D前你必须要知道的2件事

①0-3岁宝宝不需要额外补钙

②缺钙先补维生素D

P2：维生素D的选购指南

①鱼肝油、AD滴剂和维生素D的区别

②液体补剂与片剂

P3：热销维生素D价格参考+简评

①ostelin Vitamin D Liquid ☆☆☆

②Drops ☆☆☆

③星鲨 ☆☆☆☆

④Superior Source ☆☆☆☆☆

⑤童年时光 ☆☆☆

P1：补维D前你必须要知道的2件事

①0-3岁宝宝不需要额外补钙

对于0-3岁的婴幼儿来说，如果正常喝奶、吃饭，综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需，是不需要特地选择含钙及VD的营养品的。

②缺钙先补维生素D

很多时候宝宝们出现缺钙现象并不能说明他是缺钙，很有可能只是缺乏维生素D。

没有足够的VD，吃再多的钙也吸收不了。

而母乳中VD含量是比较少的，所以纯母乳宝宝需要及时地补充VD。

P2：维生素D的选购指南

①鱼肝油、维生素AD还是维生素D？

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪;

维生素AD是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料;

维生素D主要含有维生素D3，再加一些植物油或甘油等辅料。

区别：鱼肝油是深海鱼的提取物，主要补充的是DHA和EPA，而且存在重金属超标的风险，所以不建议购买；

维生素AD是VA和VD的合剂，维生素A和钙一样，在日常饮食中就能满足，对于不缺乏VA的宝宝没有必要补充，补充过多还可能蓄积中毒；

维D是单纯的补充VD，安全性更高，母乳喂养的宝宝必须补充VD，对于混合喂养和纯配方奶粉喂养的宝宝可以酌情减少。

②液体滴剂与片剂

因维D不溶于水，所以一般会把维生素D溶于油脂做成滴剂，比平常片剂易吸收，但缺点是使用麻烦，低落速度较慢，宝宝喂药哭闹时难易控量服用。

片剂分为就水吞服片剂以及速溶片剂。如果宝宝肠道功能差就不能吃滴剂，容易拉肚子，平常片剂不好入口，最好选择速溶片剂。家长可以结合自己宝宝情况选择不同类型。

P3：热销维生素D价格参考+简评

先上对比图：

具体优缺点请看单品分析。

各品牌对比

①ostelin VD Liquid

价格：单价80元左右，淘宝海外旗舰店5.08-5.14做活动，两瓶折扣第二瓶半价，折后到手价42.1/瓶，单价约1/元每天。（0.5ml量）

使用方式：每天0.5ml-1ml，用配有的针管抽取滴剂加入母乳、奶粉中等服用。

口味：草莓味

点评：优点是灵活性大，针管比Ddrops精细。但滴剂容易挂壁，减少实际摄入量，未标注其他成分，但从草莓味可知可能存添加天然香料，易造成宝宝贪嘴或不爱吃。

综合评价：☆☆

Tips：针对维生素D滴剂脂溶性特点，容易粘在容器上，导致宝宝摄取不够，抑或者稍有不慎控制不好，连滴几滴让宝宝摄取过量，服用时建议滴在乳头、奶嘴、手指或调羹上让宝宝吮吸。

②DDrops

价格：单价115元左右，天猫国际5.09-5.12日做活动，下单立减20元，折后到手价95/瓶，单价约1.2元每天。（1滴量）

口味：无色无味

服用方式：每天服用一滴，直接滴在嘴里或乳头、奶嘴上。

点评：优点是知名度高，一瓶可用时间长。但缺点也很致命：非胶囊型不太能确定每滴的确切含量，低落速度慢，如果稍有不慎没控制好，连着滴了几滴，很容易导致摄入过量。

综合评价：☆☆☆

③星鲨

价格：单价40元左右，阿里健康大药房5.10-5.12日做活动，第二件8折，折后到手价36/瓶，（24粒装）单价约1.5元每天。（1粒量）

口味：黄色至橙色液体，无败油臭和苦味。

服用方式：每天服用一滴，直接滴在嘴里或乳头、奶嘴上。

点评：优点是国产品牌，买起来方便。单独胶囊型包装，大人可送水服用，但婴幼儿没吞服能力的话，需要剪开挤油吃，使用较不方便。

综合评价：☆☆☆

④Superior Source （SS）

价格：儿童款单价128元左右，京东国际满两件打8折，满3件打7折，折后单价89.6元/瓶，到手价：单价约0.89元每天。（1片量）

口味：无色无味

服用方式：每天一片，遇水瞬间融化，可溶于液体，也可直接服用，入口即化。

点评：牌子在中国来说比较小众，知名度不比美国市场。速溶片剂相较于其他产品使用更方便，大小是普通片剂的1/10更适合婴幼儿服用，也更好控。

综合评价：☆☆☆☆

⑤童年时光

价格：单价110元左右，天猫国际满250减20，单价约1元每天。（1滴量）

口味：浆果味

服用方式：每天服用一滴，直接滴在嘴里或乳头、奶嘴上。

点评：价格较优势，方便使用。但和Ddrops一样，非胶囊型不太能确定每滴的确切含量，低落速度慢。添加天然浆果，和ostelin VD Liquid一样，可能部分宝宝不喜欢这个口味，或者造成小孩贪嘴偷吃，造成摄入过多的风险。

综合评价：☆☆☆

总结：

不同品牌主要是每支含量不同，服用方式不同，比较推荐速溶片剂，服用方便，各类维生素D产品单价相差不大，相较于目前折扣力度大的有ostelin VD Liquid（第二件半价）和Superior Source （满三件打七折），有需要的值友宝妈可以结合自己的宝宝情况选择，宝宝两岁前都需要补充维D，这个价格很适合囤一波了！

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