为什么我用上了电动牙刷，还是长了蛀牙

在口腔护理这块我自认为还是有些心得的：早早就入手了电动牙刷，每天早晚巴氏刷牙，每年还会去牙科门诊洗牙。。。但，总觉得一张嘴还是有异味（尴尬）上周拜访牙医，他居然告诉我：我有三颗蛀牙。。

医生大笔一挥，我默默交了380一颗的补牙费，补牙之余，他建议我水牙线可以入手了。

水牙线的大名早在各大博主的文章里、视频里、图片里有所耳闻，我之前的态度么，，呵呵，又想骗我消费，休想！看来是我错怪各位了。

我一个天天琢磨什么东西好用的人，入手水牙线也不能盲目！今天跟大家汇报一下研究心得。

首先回答一个问题：为什么早晚认真刷牙的我，还是长了蛀牙？

因为，我只是在刷牙，还是在刷牙的表面。

而后槽牙、牙缝、牙龈沟这些边边角角单靠刷牙是“照顾不周”的，而这些边边角角又是藏污纳垢的好地方。日积月累，牙斑菌、牙结石就找上门来了，牙龈炎、牙周炎各种口腔疾病也就不远了。

说个恐怖故事，经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。这是因为牙髓和牙周组织的感染会导致细菌毒素进入血液循环系统，最终“牵连”心脏。

水牙线（又称冲牙器）是利用水流冲刷口腔，实现清洁牙缝、牙龈等区域的口腔护理工具。

关于水牙线几点可能的误区：

①不能完全替代牙线：存在于极细牙缝隙间的残渣和贴附在牙面粘附力很强的牙斑菌，只有靠传统牙线手动用力反复拉锯多次才能除去。

②完全不能替代洗牙：对于已经钙化以及龈下牙石，水牙线也束手无策

有些商家为了卖货，宣称“代替洗牙”，就是夸大宣传了

③ 完全完全不能代替牙刷和牙膏，我就不多废话了

④高压水流对牙龈没什么不良影响，其实还有按摩牙龈的作用

⑤使用时如果牙龈出血，说明牙龈已经有问题了，此时水牙线不要停，但可以适当调低水压（彻底清洁口腔最好的时机是十年前，其次是现在）

选购时看什么

工作原理：

我们了解了水牙线是利用水流来搞定电动牙刷搞不定的口腔“死角”，怎么做到的是不是得了解一下？目前市面上主要应用的有高压脉冲式、微爆气流式。

水流频率：

能不能把边边角角给“冲”干净了是一款水牙线和核心竞争力所在，而如果是高压脉冲式，就看最大水流频率了。

可调档位范围：

孩子、牙齿敏感的人群、第一次使用的用户，还是尽可能选择低档再慢慢向高档过渡。当然，前提是有得选。

最强档位对应最强清洗能力，刺痛感也是最强的。我还是觉得有得选比没有更好。

喷头：

绝大多数口腔健康的用户绝大多数时间使用标准喷头也就够了，如果您是正畸人群，或者想顺便清洁一下舌苔，喷头这里就要留心一下了。一般家庭装附带的喷头种类和个数更多，也可以单独购买需要的喷头。

和牙刷头一样，喷头也是要定期更换的，不过不需要太频繁，6个月换一次就够了。

注水方式：

这是我个人比较在意的地方，最近看了加湿器，了解到长期储水的容器是容易长菌的。水牙线也需要储水，而且灌入机身的水是要直接注入口腔的，得更注重清洁是不是！

常见便携式水牙线的注水方式要么是从上往下垂直注水，要么机身侧面开口。我个人更倾向顶部注水的方式，没有死角。

还有具体用户体验层面的考虑就是：注水口开的大不大、打开注水口容不容易。

使用场景：

如果是旅行使用，机器大小、供电模式就要考虑一下了；如果是居家使用，大小不用太在意，喷头一定要多、水箱一定要大，这样才能满足一家人的使用；如果牙齿敏感有炎症，最小档的水压要小一些。

谁，在哪里，为什么使用，是入手一款产品需要考虑的。

水牙线的使用也非常简单，晚上刷牙时顺便就用了，不到1分钟的事。

① 水箱注水（牙齿敏感者可加温水，但不要超过50℃）

② 将喷嘴放入嘴中，微微闭嘴，打开开关

③ 从后牙用低压开始清洗，保持喷嘴垂直于牙齿表面并向嘴中间移动，速度大概是5s/牙缝

④ 在每个牙齿中间短暂停留，都冲洗一遍后，吐出水

产品推荐

waterpik洁碧

只要稍微了解一下水牙线，都听过这个品牌吧，实力与营销并存~

其实，就是水牙线（冲牙器）的发明人在1962年成立的洁碧品牌。半个多世纪过去了，洁碧在产品研发、市场营销上一个没落下：一边不断创新产品：持续在专业期刊上发表研究成果，成为全球首个拿到ADA认证的冲牙器品牌；一边不断开拓新的市场：1997年，洁碧正式走入中国家庭。

废话了这么多，我想说的是，虽然到处都是洁碧的硬广、软广，但人家是真有实力。

根据储水槽的储水能力，水牙线可以分为两类：便携式和家用式。便携式体积小，储水量少，适合出差、旅行。家用式体积大，储水量大，而且可以提供更多档位和喷头供选择，真家庭护理。

对应到洁碧的产品就是：小蛮腰GS9和水瓶座GT3

小蛮腰

就是便携式的了，磁吸式充电，咻~一下被充电线吸住，很特别。额，设计成磁吸式并不是为了好玩，而是提高充电效率。

180ml的水箱，直接拆开注水就行，机身只有两个按钮：一个开关，一个调节档位。

因为比较有质感（重），机器背面做了防滑处理，手滑什么的可以放心了。

随机附赠4个喷头，换喷头也非常方便，即拧即用。

真是一款旅行必备的水牙线~

为什么不是居家必备呢？看看水瓶座就知道了。

水瓶座

家用式水牙线，和便携式相比除了体积大些没别的毛病。加分倒不少：

-按摩模式按摩牙龈

-30s换区提醒

-更多喷头：3个标准喷头+4个特殊功能喷头，更换非常方便，一台机器全家人用都够了。

-10档压力选择：无感换挡。对于之前没用过水牙线且牙齿敏感的人士来说，一入手就选用便携式，即使最低档45PSI也可能会有刺痛感，家用式就不存在这个问题了。

因为功能变多了，操作键也从便携式的两个增加到三个：开关+模式+档位调节，操作同样非常简单。

小米

洁碧是很好，历史悠久、技术成熟，但价格也不算便宜，你能轻易地以1/4-1/2的价格买到相同功能的水牙线。洁碧会告诉你，他们用了更好的材质、工艺更成熟、提供更长的质保时间，但低价才是硬道理，比如无处不在的小米——

同样是一款便携式冲牙器，要和洁碧小蛮腰对比真看了：最大水流频率和最高水压都UPUP了。外观上延续米家清新简约的风格，直上直下的机身，变轻了也更能装了。

其它方面的设计和小蛮腰类似：都是充电式、都赠送4个喷嘴（种类有点不一样）、注水口都在机身侧面而不是顶部。

最后看着小蛮腰的价格，再看看小米，便宜是硬道理。

飞利浦

前面几款水牙线使用的都是脉冲和高压技术形成高压水流，飞利浦另辟蹊径，采用微爆喷气式技术，以实现清洁口腔的目的。你们感受一下什么是微爆：

微爆喷气式比脉冲式好在哪里我找了半天资料也没找到，官方只介绍说我们的喷嘴很小巧，这款产品可清除多达99.9%的牙菌斑，我默默想到一张图。

其实能实现口腔深度清洁，不管是脉冲式还是喷气式我都没意见，那么这款的清洁能力怎么样呢？

使用时的痛感比脉冲式更强，我又想到一个词：厚积薄发。

最后还是要夸一下：注水口开口够大