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国际精英跑者训练模式公开：80%的精力用在基础耐力训练！

运动源 2021-02-01 08:19:33
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【文章摘要】 本文经微信公众号“慧跑”授权转载，原标题《国际精英运动员训练模式首度公开：原来他们的80%的精力用在……》作者：慧跑，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤大众跑步热的一个重要特征就是越来越多跑者不仅仅满足于跑步健... 阅读全文
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