拯救舟状头，逆袭小圆头！宝宝头型怎么睡？

拯救舟状头，逆袭小圆头！宝宝头型怎么睡？

我家宝宝从出月子就开始睡头型，目前已经6个月大了，头型我还是比较满意的，每次带出门都会被人夸头圆，回看宝宝以前的照片，我认为我的方法还是有效果的。

首先纠正宝宝头型之前，要先观察宝宝是否存在头型问题？

⁉️怎么判断宝宝是不是正常头型？

🔸从正面/侧面/头顶观察宝宝头型

三个角度各拍一张照片，然后通过图2️⃣来判断宝宝的头型问题。

⁉️小圆头怎么睡？

🔆1月龄-左右轮流侧睡

月子里的宝宝采用左右交替轮流侧睡，1-2个小时换一次边，防止经常一边侧睡睡成偏头。一定要侧身侧头睡，可以在宝宝背后垫一个小枕头辅助。

🔆2-3月龄-左右侧睡➕平躺睡

左右侧睡之后加入半小时平躺睡，不愿意仰睡的宝宝，定型枕可以起到辅助作用。

🔆3-6月龄-黄金塑型期

前面如果已经开始调整睡姿，现在就会发现明显的变化了，继续保持左右侧睡➕平躺睡，仰睡时间不够的话，可以在宝宝清醒时让他平躺在定型枕上和他互动。

🔆6-12月龄-巩固保持期

这个时期宝宝头型相对已经稳定了，但是家长们还是多注意睡姿调整，经常观察下宝宝头型变化。

⁉️关于定型枕的几个问题

1️⃣几个月可以用？

建议3个月，我是第2个月用的。

2️⃣怎么选择？

✔️一定要选后颈0高度的。

✔️面料要透气柔软，抗菌材质更放心。

✔️头部周围有支撑，受力均匀，能够充分包裹住宝宝头部。

3️⃣有没有用？该怎么用？

在我家宝宝身上是很有用的，在月子里习惯了侧头不侧身睡觉，后来不习惯平躺睡，全靠定型枕辅助才能标准的平躺，从而改善了后脑勺突出的情况。

🌟用法很简单，以hagaday定型枕为例，春秋冬睡抗菌枕套，夏天可以拆掉枕套直接睡枕头更透气。

纠正右偏头👉🏻左侧睡枕头

纠正左偏头👉🏻右侧睡枕头

纠正尖头👉🏻平躺睡枕头

纠正扁头👉🏻左右侧睡枕头