那些重要但不紧急的事情，应该如何安排时间去做？

在生活和工作中，有很多事情需要坚持一段时间，才会累积巨大的效果，比如阅读、冥想和运动。这些重要但不紧急的事情，常常会被我们忽略，想做却似乎总是抽不出时间去做。该怎么办呢？

在《四千周》这本书里，作者认为：要保持耐心去长期做一件事，可以运用“激进的渐进主义”来执行。

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所谓“渐进主义”，就是不要求自己一下子就完成全部的事情，而是把一个大项目进行拆分，然后安排到每一天的生活中，让它成为你日常的一小部分。

而“激进”则代表着要严格按规矩行事，每天的小目标一达成，就马上停下来。

举个例子，对于一个平时不太阅读但现在渴望养成阅读习惯的人来说，与其给自己安一个“7天读完1本书”的大目标，不如设定一个“每天阅读10分钟”的小目标。因为目标足够小，所以在很忙很累的日子里，也大概率能完成。

而且每天完成10分钟阅读之后，即便自己还有时间，也建议先停下来。正如《四千周》书中指出的：

在结束时间过后有继续工作的冲动，很大程度上就是没有耐心，觉得自己还没完成，效率不够高，再也找不到这样理想的工作时间。坚定地停下来有助于增强你的耐心，使你能够一次又一 次地回到项目中，在整个职业生涯中保持生产力。

其实不管是读书亦或是运动、冥想等事情，都是长期坚持才会呈现巨大的效果。对于这些“重要但不紧急”的事情，最好的策略也许就是秉持“激进的渐进主义”原则，成为一个长期主义者。

如果你总感觉时间不够用，可以看看《四千周》这本书，作者有趣的时间观，会给你带来不一样的启发。