震惊！石榴的神奇功效，让你摆脱亚健康!

石榴具有多种功效与作用：

1.石榴的果粒酸甜可口，富含维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，具有很高的营养价值。

2.石榴具有止血收敛的作用，能涩肠止血，可用于缓解腹泻、出血等情况。

3.石榴还有解酒的功效，对于饮酒过量的人，石榴可以起到一定的解酒作用。

4.石榴皮和石榴树根皮含有的石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可以用于缓解虫积腹痛、疥癣等。

5.吃石榴汁能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率，石榴中含有的丰富的多酚化合物，具有保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有好处。

6.石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有抗氧化能力，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。

7.石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。