无糖的可口可乐和有糖的可口可乐，应该选哪个。

●前言

是大家在逛超市买可口可乐的时候就可以发现可乐十分无糖和有糖两种的。

在包装上注明了无糖的那一款就是无糖的，都没有标的标了一个美味的那一种就是有糖的。

如罐装的用黑字来写可口可乐四个字的，那就是无糖的，如果是白色的可口可乐，那就是有糖。

同理还有瓶装的。所以大家在平常生活中是喝有糖的呢，还是喝无糖呢？之前有一段时间我觉得自己有点胖，所以一直在减肥，然后减肥期间一直忍不住，超市买一点速冻食品的时候就看见了可乐，实在没忍住，就买了一瓶无糖的，想着买了无糖的喝了应该也不会胖，毕竟都是无糖的。结果我当天喝了之后称体重是胖了两斤。来隔了一天，在空腹的情况下，我又称了一下体重，发现确实是胖了一点点的。

所以我就开始对这个无糖很好奇。

●二者区别

无糖可乐里面的糖量的指标为0克，有糖可乐成分里面的糖量的指标为11.2克。

但是我一直很好奇，无糖可乐其实喝起来还是有一点甜的。后来一查我才知道原来里面发甜的不是糖，而是那些添加剂是甜的。无糖可乐，相比于有糖果的来说，热量肯定是少了的，但是你喝它肯定还是会胖的。

但是还有另外一个说法，因为无糖可乐里面的是代糖，有糖可乐里面的糖是天然的。所以是没区别的，所以既然都是喝了，那肯定喝甜一点的。

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不管哪一个，你每天的摄入量都是有限的，所以可乐还是尽量不要多喝。